[美食介紹] 日式照燒雞扒

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材料及份量:; B. x& q# q' V% @; w5 Z$ u
雞上脾肉 4塊公仔箱論壇4 B- U' d6 v( s6 [% Q* g/ ^
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調味料:
1 R% h" @8 l% t5.39.217.76日式醬油 4湯匙
& m9 \/ D. t, E6 Y+ L公仔箱論壇味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙公仔箱論壇) Q( ^# L; H& c0 o: W" Q
糖 3茶匙
4 A" z2 p3 R7 u5 V. t9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 3茶匙
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製法:
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1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份，肉較厚的部份用刀切數下，拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y& E& _6 W" e; f. t6 a" M
2. 雞扒用調味料（份量可隨自己口味調較~），醃最少1小時備用。1 B1 e2 L6 q( j2 ]2 X
3. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色，再將雞扒（雞皮朝上）放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。
/ `# G3 Y# a8 B+ ~4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取出雞扒，用醃雞扒汁塗在雞扒上，再放回焗爐內焗至雞扒全熟。（約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定）
6 I: F8 \/ a! [. m) p- [5. 取出斬件即成。公仔箱論壇  ^* _$ @4 z  U  k# u
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无印良品

呢个睇落不错,,,
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我中意食鸡...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* {) L% x$ M9 ~+ I+ E( X

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kingdomkingdom

嘩~好想食呀...

dr3jai

one of my favorite