[美食介紹] 日式照燒雞扒

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材料及份量:
/ j) L( I2 b+ N雞上脾肉 4塊, a( S; y6 Y" @/ m* F+ F
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調味料:
8 r$ \+ j, O8 a9 [日式醬油 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 j& }  j# U/ K
味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \% i! f4 U# P8 m. u# G. A6 n
糖 3茶匙
' ~, a# }# Q6 F/ U+ G) U薑汁 3茶匙
' l% z1 [1 I' Q. `# t- ~, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P: @% E( P& z6 c7 Z7 g( k+ ?: L* O5.39.217.76製法:; ^0 q) F: ]' R# o& ]% I, P2 c  Z8 j
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1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份，肉較厚的部份用刀切數下，拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。tvb now,tvbnow,bttvb5 J5 y5 d! w* {/ h- _4 c
2. 雞扒用調味料（份量可隨自己口味調較~），醃最少1小時備用。公仔箱論壇& D% l' a: A; x7 w
3. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色，再將雞扒（雞皮朝上）放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。
  ^3 d( a. P* _: y* H2 f$ ztvb now,tvbnow,bttvb4. 取出雞扒，用醃雞扒汁塗在雞扒上，再放回焗爐內焗至雞扒全熟。（約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定）公仔箱論壇4 a8 o1 R. D7 i/ b" e; q) V- ^+ v( p# A
5. 取出斬件即成。
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无印良品

呢个睇落不错,,,
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我中意食鸡...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D. R$ X! Q4 |( C+ ?

5 G' m; k$ J9 P) |9 G# g' o

kingdomkingdom

嘩~好想食呀...

dr3jai

one of my favorite