, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
| 番鸭:半只 |
| 姜母:250克 |
| 当归:10克 |
| 黑木耳:一把(约15克) |
| 枸杞子:10克 |
| 胡萝卜:1根 |
| 黄冰糖:2大块 |
| 水:10碗 |
( S5 Z9 L( Y8 `1 f公仔箱論壇 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
' b3 H" w1 i4 ~' E. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料:tvb now,tvbnow,bttvb' S# n( p' H/ X9 Y, ]) R
麻油:1汤匙
3 h" _: _& m( Itvb now,tvbnow,bttvb 黄冰糖:2大块
- F- d; M9 m" K4 t% e! d 老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb) ]! B: Z7 v: [8 w% k4 ~
(3-4人)* a: g0 B" q+ m
做法:
. k' F# i2 A7 _) l' Xtvb now,tvbnow,bttvb 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;tvb now,tvbnow,bttvb) r& S( |8 q9 n" {1 N* U3 N
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
2 e, u: W# H0 Q _) d7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;+ b3 O' A3 N4 G& ^
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;% k+ @8 q( O: r0 R9 S# u
5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。- t, k; Z* X" x" P
功效:tvb now,tvbnow,bttvb" U, x+ P* p+ |, i/ ?) C* R
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。
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●靓汤心水
0 Z8 {( W7 u6 }! H5 J5 y) y- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。公仔箱論壇/ @7 F/ G+ t7 d0 g( |: R: S* r
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |