, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
| 番鸭:半只 |
| 姜母:250克 |
| 当归:10克 |
| 黑木耳:一把(约15克) |
| 枸杞子:10克 |
| 胡萝卜:1根 |
| 黄冰糖:2大块 |
| 水:10碗 | tvb now,tvbnow,bttvb; C5 K, d! p- Z; i9 n0 M2 h
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。! ?8 j9 a" K5 W# t$ }- h+ h) d
调味料:
1 s" R+ u/ S8 J: b: p& } 麻油:1汤匙
% Q5 |( y: o1 l' g/ h' {! V5 q5.39.217.76 黄冰糖:2大块tvb now,tvbnow,bttvb) B# w; |5 @! r ^
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量
7 d+ O9 Y% Q8 b7 U$ Y- C2 H# Ktvb now,tvbnow,bttvb (3-4人)( m9 u2 | l) \9 h# |8 S' X
做法:
' }% X/ I+ d: C% \9 k7 F 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" ^+ N: Y/ M8 V5 E8 |# x8 w/ U
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;( o9 L( t' R0 l* j# _: _3 f
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
# n0 D# d# y7 Q3 htvb now,tvbnow,bttvb 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;
: W6 B: o1 o U& t H/ g5.39.217.76 5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f" c% \6 p, Q5 z/ K
功效:
, K: j( q5 N2 c/ i! u6 H 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。% D+ [8 p5 c# `
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●靓汤心水
/ g$ C; z' M* l 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。( i/ Q% L [; g7 f) [, x
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |