材料及份量:
# i# ^) D/ k/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綿羊肉 600克9 `( @% L E/ {7 o
檸檬 2個（取汁）# ]' m! c/ y/ H9 B
紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A F: j4 p' @: D
S: n: f; f+ i4 l |$ ^5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
7 ~; P+ n7 b! d0 |+ H$ stvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
& I) ?/ w9 P3 K) D: _% s6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙
" D4 T1 ?4 T1 e3 x魚露 2湯匙
& E& a) _' S4 O: L% n7 f: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 b1 E" h* ]4 m
蒜蓉 2湯匙3 y# ~# x7 m) W( u
薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R" t$ h# z4 V% M1 t( T
$ j! v, ~6 k$ p1 z- m製法:
: |5 }( l- B* \- h+ O* `1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
9 R' z) T& h! V: l" R7 |* I8 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
`8 O' P7 N$ P* N, l/ \公仔箱論壇* n' i* B$ r; V! T
 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
