材料及份量:
$ K) q( O" [, g7 F公仔箱論壇綿羊肉 600克
& p4 M5 s, l, Q1 T! W檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j0 b" x( p P+ p0 I
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
4 m6 j0 H% h+ Q- d龍果红酒兩杯& G) L, ]- O# B; [
蠔油 2湯匙
C$ t! O& E8 D6 d0 {公仔箱論壇魚露 2湯匙
F/ Y) \. r. j. Y0 w9 ~" T糖 3湯匙
/ E( N9 H# _# L# Z; b3 t+ i蒜蓉 2湯匙公仔箱論壇9 t8 W" m4 W" a* o. I( n0 ~4 I
薑蓉 2湯匙公仔箱論壇& I7 t5 \8 u, }2 l
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製法:
! }- G' A+ Q! m y4 [+ ^* ]公仔箱論壇1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。tvb now,tvbnow,bttvb' E6 U/ g+ }6 H
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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