材料及份量:公仔箱論壇. _3 B! t+ [3 r$ A& F5 J
綿羊肉 600克
4 B( ]2 V1 t% k E7 @! ]( d檸檬 2個（取汁）! U' d6 l, x# k
紅火龍果肉 300克（壓碎）
8 p! r& f9 g9 V5.39.217.76
! R# ~; }- A. n+ a% W. f調味料:
! q" ~6 f3 W/ x ?: W# ~tvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯
% i) m# c, t4 Y5 B% A蠔油 2湯匙5.39.217.76' T4 s, n( M: |5 R# e
魚露 2湯匙5.39.217.76* x. x# `# ~6 y" R) t
糖 3湯匙
3 N: Y8 |9 M+ e- p* B% N6 Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙
1 e/ l( I. }* L5 o Y3 t薑蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^; w/ n; [1 N
( s1 x0 W t `( J製法:
7 F+ m0 P5 ?9 j2 k2 A& G1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
# t+ g8 f9 \, H0 H0 I4 f5 |2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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