材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb- s" n( l5 ]( g5 W7 w v- S
綿羊肉 600克) q. O7 ` l G
檸檬 2個（取汁）
' F" V% }6 L9 b, u# E紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇; X0 Y/ E$ O/ r4 @3 h1 C
+ X6 [$ V/ X# r) H- Y/ Z
調味料:
$ V9 I1 x! @+ F( w, M龍果红酒兩杯公仔箱論壇) l6 j/ A8 M; ?& t
蠔油 2湯匙
4 ^: M. Z7 y H8 X. p公仔箱論壇魚露 2湯匙
: j& x' {; s3 {5 k& j" [糖 3湯匙) g# y, f/ Q$ D; `1 ]
蒜蓉 2湯匙
0 Z l% _2 f. @1 e6 htvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 2湯匙
6 Q5 D! { ?' k+ u" ^2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P# l) ]$ c+ h3 m
製法:
9 C8 ?( ]1 J# e3 |3 k, _7 m2 k1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。- |* `$ m. y5 T4 P9 Q" M; W
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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