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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:  j  `* w, v$ E' G
蛋白 6隻(8安士)
$ J9 X5 ~) l  G7 e* h5.39.217.76無糖豆漿 12安士
' x* Z. D, Y1 R即食麥皮 2湯匙
) ~) ?8 i. Q3 O/ Q" c7 z7 ]tvb now,tvbnow,bttvb粟米粒 1湯匙5.39.217.76% i1 e' [1 j' Q: F: ^3 @- [# k
磨菇 4粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c. L$ H8 \+ J! @! q
芫荽 1棵公仔箱論壇# c9 [3 F# R% \9 c: B0 p8 s
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& {% ]. ~. H9 ?& b* j; P  p
蛋調味:
# [9 o6 E  q; U鹽 1/2茶匙公仔箱論壇  [# e/ G. }& n
古月粉 少許( A: I1 _" ~5 p% V/ D' O
麻油 少許
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芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?' z% g# c4 p8 W
低糖豆漿 6安士公仔箱論壇. b  }. H; d  d1 }1 i( ~- K
水 2安士9 c! u  h( U$ c
鹽 1/4茶匙
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公仔箱論壇/ H. |/ G# p- k; @9 t
製法:tvb now,tvbnow,bttvb9 v& s; H7 M, b3 ^. W
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t, L& u6 b. W# D
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
( F$ @) f: V( D/ R! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

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呢个就未试过啦....
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6 p, ^+ e) R/ v# D5.39.217.76我习惯左用瘦肉蒸蛋...  D7 u! S4 K* A% x' }! I9 x

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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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