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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S$ `6 f8 X- H, i( E* C; v: C6 t
蛋白 6隻(8安士)公仔箱論壇; I- {8 g3 e5 s' o% p$ \
無糖豆漿 12安士
3 \% i! u( z3 P9 Q" u$ E0 D) _6 G5.39.217.76即食麥皮 2湯匙公仔箱論壇0 t3 M; K3 b0 Q' q! O- ^/ n
粟米粒 1湯匙
: q* g9 u) u2 {4 _* xtvb now,tvbnow,bttvb磨菇 4粒公仔箱論壇0 v6 A, H; Z& y) H* w4 N
芫荽 1棵
, G- f7 Q- v3 S
2 }% V9 z+ ~2 y9 P1 ^調味料:
; f& Y- E+ P" A& L0 e& S公仔箱論壇蛋調味:tvb now,tvbnow,bttvb$ T/ O, U7 ]/ `1 G/ L
鹽 1/2茶匙
/ v+ m9 N3 E. o, O" u. h: P5.39.217.76古月粉 少許公仔箱論壇3 A. `3 V  s2 Q  c& O$ P; _5 [* W
麻油 少許7 e* ]6 G& Q2 g0 M

2 M3 E8 G5 h/ t+ M5.39.217.76芡汁:
4 A( r# P; _( ?$ J1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低糖豆漿 6安士
, L9 z/ m# Y* P4 J! [1 J/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2安士
+ ]0 g* C# r& t' g" H& @. ^1 u6 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
: [* [. C& c& S8 _9 i即食麥皮 4湯匙
# U2 O( v/ w7 ?* q* J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 u* f. z+ b% D( e
製法:
6 ^% G) [6 B/ X2 ]+ W9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。0 P) ?+ w" P1 p  o: _
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。: i" [2 O! R4 v
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

# g+ @& e7 w& ^& h- Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 F+ v# @  q6 K- q, A0 n- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
呢个就未试过啦....5.39.217.762 \' ^9 |, ]* C' ]2 j4 a1 D) V
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...公仔箱論壇3 D  b, N$ k/ Q, B) M5 G
公仔箱論壇8 w; ~* {3 H9 I! N& k8 t, |& Y
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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