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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:. f5 h" X, O' G6 b" \3 h% Y
蛋白 6隻(8安士)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P5 r" A3 W8 u, L9 x) N1 t
無糖豆漿 12安士
& b, |/ m" \6 {" k0 r! v即食麥皮 2湯匙
' j1 u: a& r2 O' Q# D0 K/ m5.39.217.76粟米粒 1湯匙
9 p0 E% [2 J* l9 v/ D; e磨菇 4粒6 n8 y$ L2 R. Q; g) Z9 l
芫荽 1棵4 a  c) ], |3 A7 c$ P

- Y+ d; z9 x$ o+ ~2 s6 ?( Q. i調味料:tvb now,tvbnow,bttvb) n: d9 x$ K4 G, d
蛋調味:2 Z0 u# {3 j6 a+ @& I% U  w  L) O5 Q
鹽 1/2茶匙# H8 @7 h% E5 N! Q9 N3 }
古月粉 少許公仔箱論壇4 z$ e% |) x1 e1 r3 E
麻油 少許
3 E2 s1 v5 b1 l, u/ y& n6 a( ^) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M) k) H1 [; L& ?# w- p公仔箱論壇芡汁:5.39.217.766 A: M' P# O" v4 v( F
低糖豆漿 6安士- V) E* N' U. c; @+ V5 r2 r$ m
水 2安士
: d) v% ?0 ?2 x+ F公仔箱論壇鹽 1/4茶匙5.39.217.76  D0 ^+ M) y6 Z. ~
即食麥皮 4湯匙
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* q/ u7 p2 o( s7 {製法:tvb now,tvbnow,bttvb) L4 z* z2 `8 \0 _2 ]
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。公仔箱論壇5 j' b9 ]3 W5 h
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
9 m  m9 x8 b; O; D& |3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
5.39.217.76: F' m7 b! Q7 c9 F, e
5.39.217.76- T, Z! m! C) l$ E
呢个就未试过啦....公仔箱論壇/ V* J' j4 w3 i0 y4 u% W/ g
tvb now,tvbnow,bttvb# L9 k1 r; H. \0 v5 c1 c3 D' d
我习惯左用瘦肉蒸蛋...
% p$ @1 V6 f+ c! _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 A4 M- E( f: T7 B
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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