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熱水 11/3杯公仔箱論壇* X* ^ o+ g ]4 P5 h
蘆薈(切粒) ½ 杯
9 T9 n: `6 }$ u/ @6 _* i/ U. E- `公仔箱論壇蜂蜜 2湯匙1 Y7 d/ h0 W2 F, S& A! E" P
綠茶粉 1湯匙公仔箱論壇7 \6 M0 E% ~: _' N- V% Q
魚膠粉 2茶匙7 G6 {! r( ~: S) I
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! S" D" _: O6 M- K5.39.217.76做法: 5.39.217.762 b0 }% N8 X) h2 W
1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb' w3 W& s3 w6 `
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。tvb now,tvbnow,bttvb" I& J1 h9 ?1 n7 u j9 Q; k
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士5 `# m3 G) ^. |+ L+ H+ R; F
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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