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5 x2 t8 r% c$ Y, h2 H& ]* ^5 O& ?材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U$ h' I& Q; V5 [ L6 G7 `
熱水 11/3杯5.39.217.764 `& F3 i- L9 }
蘆薈(切粒) ½ 杯
7 ?; A/ S7 ?/ o' {蜂蜜 2湯匙
% G; B5 x# q0 O) {5.39.217.76綠茶粉 1湯匙
0 b$ V* E% k$ e1 r% \; e( S, R+ W公仔箱論壇魚膠粉 2茶匙
1 \, M1 T r' I0 f1 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) z- d9 @* p7 Z- d4 K
% x" y1 a; ?3 R/ U6 E$ [& j做法: ) T3 }; o |3 p8 s; Y2 x
1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb8 x7 `' ^, m2 R) @! _
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
' l- M! W3 x2 s# etvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。/ l" ~" [, g) j& _
( T ^1 f! R; Z/ V1 [# K N營養小貼士3 n4 e4 X# x! Y7 O/ ^, q
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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