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材料:0 W6 h& O9 c0 \: [" T% k: E& q. E
熱水 11/3杯) b: E8 I3 @( k
蘆薈(切粒) ½ 杯
/ y) d4 c6 t) B# R$ s" |蜂蜜 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ h1 Z5 @5 [" F+ B9 w3 R) R7 X% O
綠茶粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) E9 Y( {( K2 D
魚膠粉 2茶匙
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公仔箱論壇 ?+ u' O8 X+ B5 O- \( H
做法:
$ ?' b. r" i$ q1) 綠茶粉以熱水沖泡。5.39.217.76( y- {( O9 u0 L' G9 |" y- [
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
. e3 I- b8 G w& Btvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士
/ V) x! Z$ s4 M+ a公仔箱論壇綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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