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. V- J. Z0 w' t! P材料:tvb now,tvbnow,bttvb" M8 K) e, N3 I$ S+ Y! y
熱水 11/3杯
5 c. T0 y s0 A1 v5.39.217.76蘆薈(切粒) ½ 杯 Y$ C/ A! N' P/ g0 ^/ n
蜂蜜 2湯匙
4 ~5 k q C8 m9 h; G綠茶粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 t* X- x6 `/ \
魚膠粉 2茶匙3 U% t) m! d/ O, i4 m# N) d5 o( B; Q
G" o% M3 h* y' x1 r" T
* { r8 h' D# \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 ^6 g( H% N, M& x/ K' T2 G5 v1) 綠茶粉以熱水沖泡。
& s- [' _" n5 Q+ y. D( y0 |; S) M0 ztvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
% p8 ^2 l7 ?4 w5 g8 G( |- ^, htvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。tvb now,tvbnow,bttvb! G1 V; f& j5 I8 L, |6 b& r
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營養小貼士
& u# ]. ~! x" ~1 J K5.39.217.76綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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