[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

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材料:
- j' ^) b! }# a6 }# v! H7 a5.39.217.76熱水      11/3杯
1 y, v2 ?, j6 M( R+ }# M% Ttvb now,tvbnow,bttvb蘆薈(切粒) ½ 杯
) g9 V; Q7 I9 b7 o1 S6 ytvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜      2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 |. e+ |1 E8 e; {6 _  k% L
綠茶粉    1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 \6 ~( d* Y1 V# `4 ~* p9 W
魚膠粉    2茶匙
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4 X  h4 n! ?( u+ g7 Q做法:        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d. u7 v1 ~9 B; ?
1) 綠茶粉以熱水沖泡。5.39.217.766 m' M3 q# ?7 \% `8 t
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
! i  w- @* G1 y( c% u4 ?( ]3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士tvb now,tvbnow,bttvb& Q* A$ i: a& g( h9 D$ }, Z
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

leojohnny

thanks for sharing

louise3258

唔該哂‧非常感謝您