2021年07月24日tvb now,tvbnow,bttvb. b! S6 @7 Q8 v* o9 y1 G
* q8 X. b, r- S4 a) {公仔箱論壇24日上午，在東京奧運女子10米氣步槍決賽中，中國選手楊倩以251.8環拿下金牌！
) U! i% M& H6 G% j0 ^5.39.217.76
* z5 f0 g; d& ?6 D. U這是中國奧運代表團在東京的首金，也是東京奧運會產生的首枚金牌！中國射擊隊10屆奧運7奪中國首金。
8 n! L# V% J/ D' G% B7 r3 U7 s0 e. ]
* g+ {6 x# v. _3 ?0 }- c5.39.217.76在比賽中，俄羅斯選手加拉什娜獲得銀牌，瑞士選手克裡斯汀獲得銅牌。其中，加拉什娜最後一環只打了8.9環。tvb now,tvbnow,bttvb5 A. o! A+ C* b9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G& @& b, i) k& ~! |
 5 N; w. R! N5 k7 M' |7 C/ I- F
AP圖片
$ u Z( Y$ V2 ]公仔箱論壇
% o( W/ _1 G+ \2000年出生的楊倩是寧波鄞州人，2011年小學4年級時被選入寧波體校射擊隊，師從國家級教練虞利華。
3 d. ]7 D0 `: O# M5 n/ U- w
- ^. ~4 Q; l8 L0 S6 Q5.39.217.76雖然本屆東京奧運會延期一年進行，但楊倩在備戰過程中的狀態不錯。公仔箱論壇 ^( Y; Z$ m$ P ] t
7 D$ g7 h7 t- Y" j8 k# H
2020年9月22日，全國射擊冠軍賽10米氣步槍混合團體比賽，楊倩與隊友在決賽中表現突出，最終以17比11大比分領先獲得該項目冠軍。tvb now,tvbnow,bttvb2 J$ V( I; }8 i; `* m% [
/ D G3 d5 o) a" ^tvb now,tvbnow,bttvb次日，楊倩在女子10米氣步槍資格賽中打出了631環的好成績。決賽中，楊倩漸入佳境，以253.3環的極高環值摘得金牌，打破了該項目252.8環的全國決賽紀錄，並超世界決賽記錄0.4環，創歷史新高。
/ L+ [) P3 i& u9 k1 z$ t" \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: Z! R6 U2 P1 \7 _) h; w4 R: _4 Z/ y
「疫情期間，我一直在國家隊進行封閉式訓練，保持著良好的狀態，整個過程中雖然有些小問題，但都能及時解決。」 作為一名「00後」小將，楊倩連續4站選拔賽全部奪冠，最終毫無懸念地入選東京奧運會參賽名單。2 [$ Z, E* R @
7 f& s+ G0 _8 A2 `* I1 H& Y: g5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f: m( v6 _: f; G8 X# a4 o T9 o
AP圖片5.39.217.76$ s9 ~5 A: P$ @$ i0 i; Z
2 K( V. o' G/ K6 C' b F% U5 p5.39.217.76楊倩參加的10米氣步槍一直是這幾屆奧運會誕生首金的項目，雖然是一位「00後」運動員，楊倩過往的話語卻透露出老到：「要關注過程，而不是刻意追求結果。主要是你能不能想通——想開，這一念之間的事說上去似乎很輕松，大家都知道，但是真正做起來卻沒那麼容易。」
* r* h! J5 S0 E; n2 T2 p
- B0 `; ], }2 y" b. V5 j3 Y5.39.217.76楊倩說，剛開始接觸射擊的時候，有一段時間也難以克服心理障礙，連續多場比賽都沒能發揮出自己的正常水平，這也給自己帶來了一定的心理陰影，直到經過一次又一次的磨練，自己才慢慢找到了感覺。
6 [' H( I3 p6 q% i: stvb now,tvbnow,bttvb& G- H! Y& S4 \1 G
「我不再刻意追求比賽的結果，每次舉起槍我都關注我的動作做得是否到位，努力去全身心投入比賽當中，慢慢就找到了狀態。」楊倩也不止一次提到，「自信真的很重要，每次比賽的時候都不要去想自己以往的成功或失敗，因為每次都是一個全新的開始。」tvb now,tvbnow,bttvb3 @5 U. Z( F4 P+ A/ h( w8 w: |0 u! G
! j6 ]7 K' f0 \9 b7 q% ^1 X' s$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊倩還分享了自己在面對壓力時的一個小技巧——積極的心理暗示。「心理暗示真的能很有效地提升自己的狀態，我在比賽時每打完一槍就告訴自己——你一定可以的，你很棒。」
1 p: x2 d/ q) i6 n( I7 s: S% c3 u
 - R$ C" v& P6 U Y. }. v, d4 I( g8 U4 o
AP圖片公仔箱論壇+ o7 W7 i q; `: L, M% u
+ D+ Z, r2 a- L! f& E
除了射擊運動員，楊倩身上另外一個標貼也很惹人關注——清華大學學生。5.39.217.76, h& D( Q! @! B6 q% }5 ]* Q. E4 u0 Y
9 n& A/ G& l: {8 r4 A
2016年的2月份，楊倩通過了清華大學的體育冬測和後備人才選拔，來到了清華附中的馬約翰班，開始了跟著清華大學射擊隊訓練的時光。5 ]% y$ w t2 c/ S+ d; J- r
" j7 G& F6 i! R5 K; K隨後在2017年，楊倩參加高考，成為清華大學經濟管理學院學生。2019年夏天，楊倩還以清華大學學生運動員身份參加了二青會，當時她奪取了1金1銀1銅。
+ A3 [4 {) O7 ]' J9 ?
3 s, `' S! h4 p5 A* D, Z( w& z7 Q5.39.217.76不管是射擊國家隊還是清華大學，兩者都是各自領域的頂尖水平，楊倩想要兼顧，難度之大是可想而知的。5.39.217.76- a$ _0 h: v# V0 m8 p& S- e
3 a) T; ~$ H2 e1 Y/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2019年，楊倩入選國家隊，想要回學校上課只能和國家隊請假，加之作為文科生的她剛剛入學就遇到了「微積分」這個難題，一度讓賽場上無比自信的她感到迷惑和挫敗。- @# \1 ^3 \8 L0 [
: |2 u% h$ b/ x: R2 w
好在大一期末考試，楊倩順利通過了全部科目，這也讓賽場上的「常勝姑娘」長舒了一口氣。
% y9 W1 f' {) u L2 t) h5.39.217.76; B T1 v0 q+ ]3 P9 y! H( b l U
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V( E4 e+ F/ h! y) N
AP圖片
, I% ?% _) C6 C& m# t. ^) i+ X/ c5.39.217.76
0 P0 d5 m9 b* b/ ~: |公仔箱論壇說起大學生活，楊倩坦言提升了自己的認知能力，「畢竟以前在體校幾乎將全部時間、精力都用在訓練上。大學則開闊了視野，對射擊項目有了更深的理解，將來無論是繼續走專業射擊道路還是嘗試其他領域，大學的學習生活都會是最好的助力。」0 b. `- Q' z6 U
tvb now,tvbnow,bttvb& H4 ?; S4 h1 L( U/ I+ a
清華大學經管學院的主頁中還有楊倩自己的個人介紹——她重點提到了高三下學期面臨升學和訓練的雙重壓力。「看著周圍別的項目的同學都可以全身心投入高考，而我還要兼顧日常的射擊訓練，其實心理壓力和落差還是很大的。」公仔箱論壇: B9 ?8 M U- _4 C6 A
- ?* I3 _2 a# K0 |0 z' o; Atvb now,tvbnow,bttvb這難熬的半年裡，楊倩奮戰高考的同時還要馬不停蹄地准備射擊冬測，難免會出現焦躁情緒，和父母交流也屢屢出現爭執。
- X/ c, ?* Y! w/ [2 L% \8 W) |4 A公仔箱論壇
# b2 s; E# D4 M& f) }! G( T提起那段時間，楊倩一直很感激師兄師姐的幫助——射擊隊的師兄師姐經常和她分享他們當年是怎麼一路堅持下來的，積極開導楊倩。5.39.217.76) Y7 x, d6 B, G3 q0 @1 |
1 _3 e+ l$ H+ c; N. f楊倩也說：「師兄師姐們給了我很大支持和幫助，我也很希望自己將來能像他們一樣，在清華不僅自己能獲得成長，更希望能多多幫助學弟學妹們，把這種精神傳承下去。」 |
發表於 2021-7-25 05:31 AM
| 
