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[中式食譜] 三色雞丁


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雞腿一斤,芒果半個,小番茄十個,黃瓜少量。5.39.217.761 J/ G% e, ?- @/ Y/ T
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4 |/ q* B8 c+ e$ r% D/ d' t7 r雞腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許,用手抓拌,腌半小時。(加花生油腌)小番茄切半,黃瓜、芒果切丁
; S) A. O7 e6 b' H6 ]3 s公仔箱論壇8 P$ O, v. ?; _% d- H& ?
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9 u' ^% ~! L* V! Z, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒開水,下雞腿肉焯水一下,撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。
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6 N6 w& T  z7 J' e: k4 W1 R6 J5.39.217.76三茶匙花生油燒熱,下姜、蔥末爆香,倒入雞腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黃瓜,翻炒,雞熟放芒果進去,翻炒一下淋明油出鍋。 5.39.217.766 o. U4 n5 l! c
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家裡的大PP很喜歡吃,色彩漂亮,肉嫩稍帶點脆,一大盤差不多讓她報銷。 公仔箱論壇' ?* d* N1 e3 \4 b% U5 O

# W( U) j5 o$ k% L( q剩下的雞骨加香菇、竹荪,調好味,炖個湯。
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