[中式食譜] 三色雞丁

lengzaino7

5.39.217.76: b+ ?8 U/ f1 ?. v0 ~

4 U+ T3 Z* k4 W0 j- Y5.39.217.76
9 D  `( R3 N& e* J5 \tvb now,tvbnow,bttvb雞腿一斤，芒果半個，小番茄十個，黃瓜少量。9 h( }7 t" C0 O" R3 n
5.39.217.76& Z$ N8 {' Z# x$ r# U- P) ~

/ Z; T9 B' J( B- U9 f
, J  L- n4 a0 G1 t: C# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r# l( O7 i2 O; ?. R2 I& E
5 K: W5 J* H1 `# u( O. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿去骨取肉，切小番茄大小的丁，兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許，用手抓拌，腌半小時。（加花生油腌）小番茄切半，黃瓜、芒果切丁
  l5 w$ W' \2 U7 k) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]$ p2 {1 B2 D- P公仔箱論壇5.39.217.768 q" |  N/ h+ G. X, r! D7 q

& _# o0 ^* q) `0 ^1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k; R$ H, J9 F1 ]1 e/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f+ G+ d7 m% t4 Ctvb now,tvbnow,bttvb燒開水，下雞腿肉焯水一下，撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。
' [. \) o" \( B/ etvb now,tvbnow,bttvb　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F7 a* C  E' Y7 G' a& j' D3 c
三茶匙花生油燒熱，下姜、蔥末爆香，倒入雞腿肉翻炒，九成熟倒入小番茄、黃瓜，翻炒，雞熟放芒果進去，翻炒一下淋明油出鍋。
) U0 O. t! M* m! L  U. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c0 Z# m& O! b* m: v  x% L
家裡的大PP很喜歡吃，色彩漂亮，肉嫩稍帶點脆，一大盤差不多讓她報銷。
: w: }$ n: T9 G% L, ytvb now,tvbnow,bttvb
& C& ]: E6 Y: a1 X4 Stvb now,tvbnow,bttvb剩下的雞骨加香菇、竹荪，調好味，炖個湯。