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雞腿一斤,芒果半個,小番茄十個,黃瓜少量。9 y/ R$ L9 G& M0 n! o
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雞腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許,用手抓拌,腌半小時。(加花生油腌)小番茄切半,黃瓜、芒果切丁
3 n3 @- c' O5 m( ]# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 D" P; p4 m4 W3 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c. o4 H7 u- A6 b+ u6 \* S: \
3 Q% s7 ~) P- i2 F$ ztvb now,tvbnow,bttvb燒開水,下雞腿肉焯水一下,撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。
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3 S9 T( C7 L: q) Q2 G; p$ X% G公仔箱論壇三茶匙花生油燒熱,下姜、蔥末爆香,倒入雞腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黃瓜,翻炒,雞熟放芒果進去,翻炒一下淋明油出鍋。 公仔箱論壇7 f1 t+ c V# y1 A% ?) J1 p
$ k2 m" Y* T, U* @2 xtvb now,tvbnow,bttvb家裡的大PP很喜歡吃,色彩漂亮,肉嫩稍帶點脆,一大盤差不多讓她報銷。
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8 t9 j/ d9 H. v# @剩下的雞骨加香菇、竹荪,調好味,炖個湯。 |