放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i; _& C  `+ _) _# Q1 V

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb  l1 K( `0 T, S8 Q) U$ ?$ F3 S
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _2 [0 T. i+ I4 e
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，3 T4 n' }' u/ ]
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。, c: M2 s- ?  D  @/ w! ~/ y% S

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb- }$ Y9 O1 {" y( e8 n# I
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇4 V9 l1 o' Y$ u- |

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ( `$ W9 J) W6 g
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。# L& N2 R/ @3 u6 a4 v# k+ r' X

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，7 j4 `7 c$ }5 x7 a. Q
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W8 G8 |# b: Y" R

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 1 `' F2 m; L6 R9 V' ?. g$ i. p

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。4 @6 N3 V% d; a# {

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，9 G; S, G6 |" b& [2 G
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `' _# ?* ~5 j* }- A7 ?) F/ u0 U
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇* M0 \( ~6 t( @1 y
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.76: ?4 ~2 ?3 i  f

前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y+ b; c4 ^2 n2 ?- J1 M

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.76. S! D5 i) o  _% w6 U/ i

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb" A1 `0 L+ d0 B- B# [

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，2 O+ q8 R' \! L

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇. G; q& s0 ~& C/ c+ t9 `* u5 Z1 v

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X! f* r% B7 e0 _( Y# L

可是到頭來卻仍失去這段愛情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T8 y5 Y8 n+ M9 D6 D
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇# Y& v$ ^9 T& L" `8 D# l
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb2 @- |. u. @5 Z6 I

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s" w; f4 a! g) D  m; _" N- d9 s

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 ) A- e7 W' u+ }) l& s" e

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，. b: u: K2 [8 v7 ?  y# r$ J% r, Y
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇$ H* j# y* R5 ]: u- ~6 T
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。0 o* X2 e+ d+ o

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5.39.217.76- f6 U4 G+ J3 ]' _$ m  U( X& I

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T. C2 M" f$ F  Y" o3 ~$ k
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 5.39.217.76$ V5 U( T& v' |" o4 H: ~0 k4 x5 F
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?+ R- e; k( f5 T
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w# W0 g1 T, V# Z

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！. Q2 P5 c" a3 R' J9 @: M

我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T- S, N8 i$ }7 W& y7 z/ K

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb+ b( _6 S- G2 L( a% i3 ^3 f3 F8 o) I
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 ! s4 H& h5 o4 j, a* h, _+ r# c  o

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \) `- V8 U! P3 B* b4 z/ X; X  p

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 6 c' k3 l& R6 u1 F6 X# v9 t

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb" f$ v. ]3 ~* P1 |  a5 P1 _9 i

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，+ R/ ~2 d1 b; ^0 C

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇# f4 R* h' F, E/ H' I/ R

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p" }7 W6 i# g9 J( V  }
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。0 y) [; I" q- ~3 J2 x& x$ ]

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 ; [" b  Y, Q- ?. u! X( B

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，5.39.217.760 I( J. ]; j1 V/ k: y
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。4 b; V( B; O% a5 B- P# T% U
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。) y* X' G7 {# W4 K+ q- ^
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb* y4 z; n" r- p

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k+ r* M8 T: b0 B, S
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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