「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」, F3 Q" a. e$ `3 [4 N' }
% P* H; q! K5 I& z放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb; ?: s$ {# B; x3 o+ S7 E+ P
% f+ I/ n) s, ?7 A! g) y2 ^/ q! @tvb now,tvbnow,bttvb慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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8 Q2 H: |# B7 k; ^tvb now,tvbnow,bttvb雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {7 b# P/ M( _' j2 a3 m* t4 C
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並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V- u* M4 P, q) j' ^: [
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇! m& y5 X- f7 U/ f0 r6 m6 X
! g% F2 a/ q" i1 I8 N3 G% W總以為我是一個標準 的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，' D" q% k" v0 f1 K; o- g9 j7 U
8 g8 B; `* m i$ T2 O. I5 A% B8 N$ C5.39.217.76既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇% M f) q/ B6 Y! q$ X# E
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m! {% `& y) D
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb6 S2 v6 r- I5 F
$ N$ c1 g1 x, U# Z& ctvb now,tvbnow,bttvb其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇/ B5 p/ @6 c/ p
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。& s1 v3 r {& @% C
3 s5 c# T% }8 E% ~公仔箱論壇時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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8 L' K) g6 ]+ w2 ~3 P- j/ r五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb9 x# I/ s# p4 U0 f3 c6 d# k; X7 O& V
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb/ a) a+ u" c9 b# ~" v
- x* z+ Z& X' c5.39.217.76把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！' U4 q9 k$ R# \9 E9 R& l5 M
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb$ p5 h1 y7 q; d4 r( `
' r& S8 ]' m v9 r' D$ o; Ktvb now,tvbnow,bttvb而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f% }9 e# S6 B, w. A
; s& ~( t! l$ `& v公仔箱論壇把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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1 d+ x# A7 Z5 P( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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5 z/ d% @* U5 S7 [7 ]前者，是指先選擇重要的事情來做；5.39.217.76% x W, V+ Y0 I
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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2 J6 F# m% `1 v3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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1 r/ Z/ y7 Z& s) k9 a$ A否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，+ V# m& [1 H, D& h/ p
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一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，公仔箱論壇5 c2 E& A' |$ y1 J
0 [# v2 Y8 J* ` C, G蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，% K9 ?% X _, g
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。% r7 I" ]5 X/ a3 {$ x" X) u
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，5.39.217.760 h* g- T% m7 u
7 h. I* d( B( G, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， # D" W. I) g7 e! ~7 l: U) \
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o, t) x& J! a, V$ s" g
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
7 G! q4 K- r% X8 k* c4 D; P4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V3 \8 o/ t# [
又能夠承受多少次的悔恨呢？
! {3 S1 ]+ y+ t1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d e9 B2 E) A, D* x9 ^出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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p9 P8 L# \2 k# u這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb* d1 q" G2 L w1 w
7 V J, z' `& Q8 R至於，什麼是重要的事呢？
( b4 O$ V' {( I$ C8 `/ k: M3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. I0 @! E1 X, W. T/ ^( g
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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4 |, X; Q. V& ]! H公仔箱論壇只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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" B1 z' |5 G! A, Y5.39.217.76把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
! j1 [6 E+ X7 V iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y. e+ f, B8 ?
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 1 K, x9 o5 L+ t) t/ s
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，0 X5 w5 j, }1 _
) P2 o1 Y9 N/ p, j9 c0 K, R5.39.217.76才有重大的改觀。公仔箱論壇5 u# k6 Y. z& j( R, `9 F
) P% t* r" w1 f8 [2 E: U公仔箱論壇無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 J9 O' v! J9 z1 E
+ h( i/ a+ G8 L5.39.217.76每天跑著五千公尺。公仔箱論壇; M/ l' i } _$ Y2 S! k/ U1 f
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
" e) j3 F! [: T( r; `" g( ^; ]% q公仔箱論壇
0 _& @8 \" b5 n! T; K, K/ e& U. ]% L4 htvb now,tvbnow,bttvb連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇% I* Z; T7 P& y/ J
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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/ t7 g* V6 O# ]9 p公仔箱論壇當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，# Q" N- ^: H- F, O9 ~
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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% b$ `3 P( k! S$ z" |5.39.217.76清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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0 k. V) D: N4 X# F+ b' Z公仔箱論壇很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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, e# g' t R2 N' @+ r我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，* L, x$ e! F$ {. U
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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" I Z6 Y/ N6 }: @& b' u5.39.217.76那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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( H" }5 e7 g) ]- S& y公仔箱論壇我如此告訴我自己︰7 o& D% q$ ~6 z$ G; T# C% k( h
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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. g, A, E; b k! `8 F4 r交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.764 F1 c# C" w$ L1 k' {
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇& a( A) p9 F6 S0 T1 @. X2 E
5 _* }" l; z* T8 X7 K2 F4 A5.39.217.76也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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, j& `$ h) P# J0 m9 G! y# ?+ b5.39.217.76從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb$ S0 \) w9 J1 T! g! i0 s
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 3 z$ R5 Z+ {$ A, n% @
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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: B& `6 n1 L' x+ w公仔箱論壇不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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; [" X. U" i* Z& J9 A公仔箱論壇每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。& V* x* e8 N0 U6 ~* j/ t
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇* K5 o* n8 D1 }
& {& N4 O4 V' f+ |) A7 btvb now,tvbnow,bttvb讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。0 I- s0 R1 M/ W& ^1 D( C
e) N& E8 U4 Y2 w9 i# o公仔箱論壇旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q/ ~. l! e& j3 x: N, q- A( Z
a1 e9 W8 e4 j) Z) u用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 公仔箱論壇& ]) m3 R- w# u: }% a* u- t, b" _
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。 D2 x. P" ?2 W, l- k9 z
- N, [: o; |7 P* r* z例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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6 |6 @. e- ^8 ?. Z9 ~8 P但是我倒覺得運氣不是最重要的，7 ?, I! `9 x$ `- B$ Y3 }
# C; w& q, z) s p. t0 ]7 N公仔箱論壇因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。. X: k$ {% H" Q9 r
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇; ], ^- a+ Y1 m
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，5.39.217.76- U/ i; i/ O. m
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.76% ]5 r" f# O2 L# t! W, s
, E7 ~5 R4 H- D- G$ i- ]8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇 x/ X4 Z: l+ R) `8 V |- t' X6 e
tvb now,tvbnow,bttvb- ^$ e6 Z5 q4 J! S% t
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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0 R+ s6 b" u' o4 A$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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