放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」2 |0 y* ^2 W! ]  C
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇! M7 p% X7 ]8 m5 \

總以為我是一個標準的工作狂。3 U9 b; u7 R7 i6 M4 `0 W3 n9 m1 a
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb4 U5 m2 i# v  [) M- f# v+ E

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇; P7 z; d, p* r$ y( [0 e

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L+ {2 S- W; h; O

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* N2 ^, Y( _+ ~. y# C1 l
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。6 `9 Y% H. y+ c5 g, d3 d

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.76$ ^  Q, \: P5 C3 a! ~

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。0 U9 I5 k; K% X; B# m9 T

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇/ S0 [6 k3 J2 e, k

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.76# R% Y8 c+ |- e: r# w$ g: f
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，5.39.217.76( k1 G' P" k9 q- c' h$ t8 S
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb# O4 M: C* c2 U2 T) `& e6 G
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇1 R! _0 h9 R, H$ b% j

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.76( L3 L2 b" `& D6 _% K
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇& x  ~: i' p0 @  X3 c9 [7 [

又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 O2 ~# ~0 t" X$ V
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇) b$ P: w9 d: T3 V3 n" J* j  ~
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇7 b4 }1 d3 j5 U) C

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n4 H/ s) Q; b# w! K7 E* M
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇2 m! |8 C) @9 ?- ~- C+ k. p
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，) F0 O; `: f3 O: i- f

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，公仔箱論壇& h# i; G/ H/ X  @1 l

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @+ u& j  N' S' R% \; I3 H% n
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb! W+ k* u4 Y( G" l; ^3 s

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# b! p7 Y2 v) {
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每天跑著五千公尺。5.39.217.762 O: W( Z6 c& T
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，4 e( x4 c" G+ K

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb' }1 G3 i' S( i5 U& J+ R" S
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p9 m0 P. w7 D3 P' W

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇0 f% |% U1 V& v# c$ \0 n$ ~

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 9 Y4 d8 e% [9 {& T5 {- S) g

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，6 f, g- J- a1 R1 Y
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇) ?! O5 C( @8 k( B8 O( f, H4 a
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我如此告訴我自己︰5.39.217.76" Z1 j! e, G: C/ v
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，$ ~) v0 `/ ]& F/ e. u# b5 Z6 H) v- I

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f' }' Q2 S# V

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇0 l+ _& S6 e- T) S: B
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.760 \2 \8 N" x! Z
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5.39.217.76( H1 O% N6 I# Q6 y" k; C0 M; i

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.76# L  z2 N7 i' Y) V7 f
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，6 ]9 H! G2 d3 v6 C, U4 N: K) u

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb# t; ^6 ]5 S' O* F' z+ h: q) M

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。. n* E5 c8 n( a0 D

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，! l0 \! W/ E# b) a

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C& M4 {5 \- |* E
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇- @  d- W4 T. a- T' _; e/ N% A
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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