放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C( R! p' f3 }" ~( K
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇% D% n0 D: c7 i' _  t& [! |% [

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _0 c7 N% r* F* Q
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y8 F7 s8 G- O# J
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慵懶過活，才會教人斃命。』4 ?6 }, g, X2 X/ ^" o

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 8 k5 W( x/ }! k" @3 _

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，3 K/ [, ]9 B; ?, \' H7 D0 U
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總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb$ V0 h( \) S% s

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z+ `$ g4 E& k  P+ q  @
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，5.39.217.76) D- L" g& z. U, W$ [6 _, r/ t

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5.39.217.76' S* t8 C1 X' Y! v) b7 J% N) C

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb( c4 r( h1 \( I( n9 `9 j
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。5.39.217.768 p* Z. J! U! R" E) A2 G

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！) j: S# b+ {* }0 @8 {! ]$ v
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U7 @# `/ F) p; G# d0 C: p
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb; p+ D. j! Y+ ~: l$ {0 T
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇) f" }$ A) N9 L9 b3 K7 X" c
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，5.39.217.763 s2 ~; U) G9 ~% F. M

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb7 J  J8 q1 P6 T

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v7 B2 o- T' @2 x1 {0 W

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |  ?8 j5 u2 i& l4 B

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，. K( s0 M: Z0 K4 d1 T" T& k0 r

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，3 q- i. u4 }' k5 w8 A$ Y

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 - y" t! y. l' ^. f5 q: X* U
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb) B, u9 _- t) N" o3 I, C6 N3 }
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。公仔箱論壇, V3 W/ _4 a" u7 I3 S! a
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb' e3 p- u( R, S- R) ?7 {

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.768 i: N# W4 {( T  w' N
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb) w* @' l/ b. J4 r2 [# Y* i% y

對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇' k( p- G( L7 G1 |; h# n! r! [# k
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C) S6 S7 W) g& a! S: q6 c
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r$ Z$ e! \$ Z5 Q" F& K
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb9 V  ^2 L7 @7 J- f8 @6 j$ k

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.76; ^8 E) w" d. p6 |: r
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，! G& s. U5 j+ d6 N
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，9 v" p* u8 M8 h/ S2 E" w

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，# o0 j& L' h( r9 T( h8 o. N
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，$ k0 z/ k6 y1 Q4 R
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，  q. x- t. F' o/ n) E& @3 B

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，& S/ O# B* @" w0 B0 \

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 & M9 m5 Q6 H6 k+ f0 j( W+ C
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇( n1 G' D; n8 K
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，- Y: }+ x- Q7 E- }

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇- ^4 |' U" l7 {: m
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。5.39.217.76/ v$ y( {, E0 U( u, j

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。% ~/ N3 x) U2 \& y: H( G2 i/ i2 H$ }  v

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，5.39.217.76, b! U, I# H# ]" v6 E
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb' x$ Q# ]- t* n; `% M/ X$ D- _7 u
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^- k  B* t5 W8 a% y- C& e' Q
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人生，本來就是一次旅行，5.39.217.76& Z+ A& @( ]" W6 f% Q5 B: K1 b/ @4 q

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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