放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，. w# A+ t" U" ]% ^8 }7 v& t
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。7 N+ S5 o( A& @. o

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb4 [  n5 V) g; R

慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.760 y" t) B9 B* H: ?
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.760 }$ S& l7 c1 ]2 G

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N+ ]! a: t, \/ K+ G1 V! Z8 `3 k
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇8 R2 H7 r+ i6 e% M& k

總以為我是一個標準的工作狂。5.39.217.76" w. x& }3 N5 f* g

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb* u8 p$ P1 s! \2 N& K; b" v; |& k
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb; U& R! K) T0 T) m& n6 q1 [1 t
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。+ T$ W/ K4 i4 W8 [3 L+ s9 v

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb- ^, S2 ]/ d) ]! R2 a; ^3 {+ O: t

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，: J2 p; d, q" u& k. z
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。& m6 |' o/ i, ^0 z4 O# ~- T
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb" g5 Q6 C+ z/ H

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^( x+ C* b4 z2 \$ _
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。/ r: r: d  S0 G% L* }8 K6 Y2 V
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J  x; h" b6 b( L/ y0 z1 H

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。9 t8 M; x+ i8 |
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇7 Z+ D1 N. e# b( n# {- K
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 3 E' J  Z0 @7 s& k& `8 w0 w6 W

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.76( K, @! ?& L' f( C) j

又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb% a( e* e: A" Z% N+ K) Y
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb- T' H( e+ b/ I7 S* X& @+ G
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇1 ^- s9 I* P+ O" x) J0 j$ t

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，' U, b7 V2 m* Z" H/ L. ]$ S

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，. R6 D8 s7 O( N5 s
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5.39.217.76( G/ N+ m) L8 d/ _* C

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^, ]/ B0 F5 A% y$ m- U
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb2 o( }5 Z* m, N# i, k: g! b

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N- |( a1 M2 G
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每天跑著五千公尺。公仔箱論壇0 m" T5 {- Y" \& Y* Y2 h

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5.39.217.76$ @5 Q  R( E* }7 }; i

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇& O) C: [9 {* N+ |- l9 @
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.76: g$ _" i6 b: a
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.76' \. o1 o9 F* A+ G) R1 o! b

我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T* \0 n1 X0 D- |, I- L( L
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇  X  u3 m& V$ I4 G, m
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o, [! K% x: @% H. q  l
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb% K4 P$ _% }% T/ O' q
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇% n6 J$ Z0 [2 k8 ?: k! m* |. A! j8 S/ D1 f

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f/ |$ D, P/ W: H
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。公仔箱論壇& Z3 u: U+ h4 ?4 o- ^

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.76- B$ g. C# C; `' C3 _: w

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.76- _& X1 V5 |) C% J

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W" e( i3 p7 F0 ]: ]

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，' N% D/ G2 \5 o9 V. O' h$ t7 v) X
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，& V/ F% b* h3 M9 h2 a# C# {3 n
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb, `( C4 Y  S+ i& R
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' m! _6 B( }" I
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇8 m. G( E6 ]2 f; x& X! L

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。; O4 f- t/ [4 V6 r) l* j

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，0 p/ R" L' \: B( t5 |/ r
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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