放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。# x4 x4 p" \' G% y/ Y8 d, f

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.760 f9 j% ?7 T( f! i1 q" ~

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A4 l' B. V  i$ _- _- p
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X6 r  J& g& C5 W3 Y) V

慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.769 P+ Z7 t0 V  c: Z- X* z' p
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" E1 [! R9 G3 m5 u3 A9 [

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，( Q4 U" t/ N- {! S3 k5 P* V

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇; k5 x) r; o- i5 ?; ]

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb1 `+ a' ]5 f1 P

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb8 t. P2 m6 X: S8 O. X3 J

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb! |) t# a2 J  B& U8 I& P

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \6 w1 N8 N3 m$ ~( q9 x

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。6 y* w) b0 Z3 c+ p( r- J
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?& ~) G2 t( z/ s0 p8 g( [0 J

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇1 s/ V; a8 _$ k* L* O
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb! g! |5 `! P5 M/ G& i) C, I: y$ v
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 h  ?6 z9 p  n( T2 t* i, h
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇0 z  c+ b% {" J7 O

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 5.39.217.76/ g0 F% x4 i- {2 F  m

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p' G  b7 J) k7 O: v5 U

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？9 E0 M+ ~; D. B
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又能夠承受多少次的悔恨呢？" s& d$ @- C7 I9 s9 {/ z
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb$ \4 D" y: D# @$ u, F

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇3 m# ?5 C2 y0 ]* I% E) c
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。* O5 {9 L$ t, P6 C
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，9 |/ M9 @0 a( G( P: U
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，( l# d4 @, N2 S0 P9 o, t

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，1 Y$ U. d$ }0 q% b
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇2 l4 a; a8 i- u4 b5 _) I: Q
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，2 l$ J( a# y; V7 z' Z, i

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇/ b5 X/ i; u9 c: e

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，' F/ ], Y! C4 n  O
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5.39.217.76) Z3 r9 `% [9 w7 F7 G5 ?8 a8 ^7 j. K

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰* J5 A: K4 e! X/ h# \2 B0 f* `

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.76* H+ R9 ^3 L3 N, [

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S) `! a5 G- ^
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，5.39.217.760 S/ @+ e/ V; x* R! q( E) y% g

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n+ s  x% L5 [, Y
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A. s% f* P* b# j; f; c

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb1 y. T( M) h, Y2 Q/ y

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。( L' d1 D& m3 Q" p0 y& [; T3 |* I

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.76; m& h1 ]! u( O" N) B. F
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。- P" s) G% e8 ^- p8 D& h, D

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇' C  J4 M4 j) W& K& C* s

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇9 ]9 m: P5 |3 }  X* {
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，" X* J7 \5 {! `$ y" S" [2 f

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇1 V  B: J5 j# P1 }& {4 ]' X
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，# y( V4 C2 k* p
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，) v: D1 v( r& |% c* W' K
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 - ?* s! l. Q( E7 D7 T, |: [  K

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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