 3 r7 t* W6 L% A- u
tvb now,tvbnow,bttvb* O1 H1 |! l( Y w! [% ?4 [; G
材 料tvb now,tvbnow,bttvb& X8 i$ r; ^7 B5 L3 ~8 N' @! w
黃 芽 白 1/2 條 、 大 蝦 / 帶 子 各 6 隻 、 魚 柳 1 條 、 鮮 魷 1 隻 、 布 包 豆 腐 1 件 、 雞 湯 1 公 升
1 e0 D [/ O6 s' S; M7 N7 m/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N* f6 M8 ]3 I/ g% R5.39.217.76調 味 料
c2 @* G! L8 a公仔箱論壇鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許- j% {1 [" W& b$ t; {
; u: u! W8 f2 {tvb now,tvbnow,bttvb做 法5.39.217.76 ~1 W) u7 l' u4 \0 y! w& W. z
1. 黃 芽 白 洗 淨 切 條 ； 豆 腐 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z5 h. k% x* e6 n+ g1 l, h: G
& o& m. ~' u+ ?; y; {# c) q
2. 大 蝦 挑 走 蝦 腸 洗 淨 ， 由 頭 開 始 沿  蝦 背 拉 棉 線 到 蝦 尾 後 縛 起 ， 下 滾 水 灼 熟 後 蝦 形 更 靚 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e: b2 b6 y, D4 f6 |- n4 R! o4 ?
5.39.217.76" ?- h! a: O* w! A
3. 魚 柳 及 魷 魚 切 件 ， 連 同 帶 子 一 起 下 鹽 、 糖 、 生 粉 及 胡 椒 粉 撈 勻 ， 醃 大 約 15 分 鐘 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W7 H/ ~: E& v$ s1 u
公仔箱論壇' w% K( n. z6 f
4. 開 大 火 燒 熱 鍋 ， 下 黃 芽 白 ， 先 下 200 毫 升 雞 湯 ，  蓋 煮 大 約 2 分 鐘 至 熟 ， 再 將 其 餘 的 湯 倒 入 ， 然 後 下 魚 柳 、 帶 子 及 豆 腐 ， 待 開 始 滾 起 就 放 入 鮮 魷 ， 最 後 下 中 蝦 煮 滾 後 即 成 。5.39.217.76& T: j# k9 ^* e) {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H0 H( ~ |! x: Q f
tvb now,tvbnow,bttvb, q- t) r) n1 g% o
 5.39.217.769 C, x3 A L' N& O
$ M0 I% Q" j" y2 C! g+ D
' B6 F, G, S: u" t& R公仔箱論壇5.39.217.76& o+ F, f, m5 @0 z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E$ R2 ^7 H y5 B# O \
& Q% }2 J; y$ S
0 L# R! j o5 qtvb now,tvbnow,bttvb
: F5 f2 P% s4 F3 F7 r9 }* | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [# A1 F4 ]) i: |$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X* R4 o% @/ p. u; O
5.39.217.76! B# k$ i5 Y# s' v6 v% l# d: q
" e$ v7 S' {2 i7 G+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # [( ~0 H, |3 t: A( X7 I
I0 l2 Y' h& e- M7 F- A9 b" n& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i" r7 P9 \* g5 h
# M% n( g: S) c貼 士tvb now,tvbnow,bttvb* p& P# k) D9 a; S( j$ }3 T
魚 柳 和 帶 子 醃 完 後 可 以 先  水 ， 煮 出 來 的 湯 就 較 清 。 |
發表於 2009-1-13 09:59 AM
| 
發表於 2009-2-13 02:27 PM
|