 公仔箱論壇" i5 P# E5 X' _6 \) b# N# r/ ?
' K1 r$ n0 h3 M4 e公仔箱論壇材 料7 O5 g* K0 }. |: [8 b- y
黃 芽 白 1/2 條 、 大 蝦 / 帶 子 各 6 隻 、 魚 柳 1 條 、 鮮 魷 1 隻 、 布 包 豆 腐 1 件 、 雞 湯 1 公 升 * _. K7 G& p! Q
5.39.217.768 O( f6 L- |, F' C
調 味 料
) R1 J" X! S2 `# @! {. E* `鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
C# w7 i$ ]+ |' T" M. \" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. x; H8 y7 j: s8 R! n4 Q5 V$ K0 Z
做 法
- {) \5 G$ X0 n1 _4 r+ ]: L8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃 芽 白 洗 淨 切 條 ； 豆 腐 切 件 。 5.39.217.76: l2 y2 P ^9 o5 X; D/ J, ^
% [1 o8 H, c% k4 e$ O/ A6 N( Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 大 蝦 挑 走 蝦 腸 洗 淨 ， 由 頭 開 始 沿  蝦 背 拉 棉 線 到 蝦 尾 後 縛 起 ， 下 滾 水 灼 熟 後 蝦 形 更 靚 。
# W" X+ A0 H$ Z
1 R& Z$ l8 @7 ^& f3. 魚 柳 及 魷 魚 切 件 ， 連 同 帶 子 一 起 下 鹽 、 糖 、 生 粉 及 胡 椒 粉 撈 勻 ， 醃 大 約 15 分 鐘 備 用 。 $ Y- P: ~- c5 q# Y5 o3 p
0 t; h \ q) h; d: B; {tvb now,tvbnow,bttvb4. 開 大 火 燒 熱 鍋 ， 下 黃 芽 白 ， 先 下 200 毫 升 雞 湯 ，  蓋 煮 大 約 2 分 鐘 至 熟 ， 再 將 其 餘 的 湯 倒 入 ， 然 後 下 魚 柳 、 帶 子 及 豆 腐 ， 待 開 始 滾 起 就 放 入 鮮 魷 ， 最 後 下 中 蝦 煮 滾 後 即 成 。公仔箱論壇+ ?7 O1 L4 P+ G* ?% b! S( W: W
5.39.217.76: U7 [) [% G8 X7 T: F
- M' ~% B2 b3 U3 Y& K1 Q4 G2 |公仔箱論壇
$ v/ k( O0 V; Q7 A. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 l t( c& R' t3 ?. P ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q. K2 \' V3 B( |1 b公仔箱論壇- L A3 U8 e: S2 N! t [* g
2 `5 G+ S1 C0 h. Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( p1 \% Z: c, i
6 i' l) q% j& p0 Y6 _* q
5.39.217.76. E* s* q" l* m$ a/ t9 e
 ! ~1 o8 k0 ?: H+ \
公仔箱論壇* M9 K: v5 g: {8 e/ y4 ~
5.39.217.769 l, P1 _# H m% W6 s
, d1 S. _3 I3 \) ^( b5 `' s
' A: t$ ~/ Z) M1 ^
; m- ~. N% Q& N/ Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y# B6 o6 p- N0 q; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {9 a) `$ r y# |6 w* g
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb; ^. Z. y. h% ?0 O* q
魚 柳 和 帶 子 醃 完 後 可 以 先  水 ， 煮 出 來 的 湯 就 較 清 。 |
發表於 2009-1-13 09:59 AM
| 
發表於 2009-2-13 02:27 PM
|