[健康資訊] 各種水果的功效

各種水果的功效

 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a) w! C$ Z; e. }
 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛tvb now,tvbnow,bttvb0 o0 _3 t6 x! p& ~
 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J' \, D1 y0 D% k, _" b
 西瓜汁：消暑利尿，降血壓
 芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g0 a) c; q/ T
 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通' ~" ^/ ]/ Z8 h: u6 `/ G7 Q/ t+ U
 葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化5.39.217.76) d& @# m8 u) E/ Z
 檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素5.39.217.76+ X: _% Y. u' z1 h: l+ O% j2 ^
 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷7 x0 b2 w# Z9 t
 草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液; R/ ^' k" _! k9 }/ w" n( ]
 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
 椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳7 G/ h: L/ _" z- J% I3 u8 k# {6 j
 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
 奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉公仔箱論壇( R( A2 Y8 t, Z
 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
 哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴公仔箱論壇# W- _( w( |5 R2 J; B) e, A. D
 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）5.39.217.76; U8 y9 o% K/ Z/ k( d2 L
 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多' r+ u! d/ ]9 E
 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q! X8 n6 v% b5 E. N
 荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
 龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x# ~3 Y, @$ [/ m3 p1 S. T
 蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
 梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）5.39.217.763 S% S8 B( V) P- ~
 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
 檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）5.39.217.76- B7 M5 E1 |* }+ b
 柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）5.39.217.76( f% }5 Q1 ]" X
 橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效5.39.217.76* K6 n9 A/ J" P8 e! M: t2 w3 F) v
 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴5 X, n g# D1 }; Q# m9 y
 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥5 P$ R* {& E: N: P3 Y" P
 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
 芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病公仔箱論壇' m& ~- |4 Q; [
 芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食tvb now,tvbnow,bttvb8 j/ K4 H2 P# u0 r4 d6 |5 B
 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成tvb now,tvbnow,bttvb) Z! N( k! M* I' p8 @0 H1 d
 熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

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