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[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料) F( k2 \6 q& Z1 U0 P# E
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗- I9 [, P4 o- s* \- T/ d4 m- N$ \
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做 法
# t" k4 p9 }' w! s5.39.217.761. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 , 然 後 加 米 、 紅 棗 , 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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2. 雪 梨 削 皮 後 , 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h8 |/ _; t! R$ [- H7 ~
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 , 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 , 即 成 。9 F0 I+ E. O8 T, ^7 [( N

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揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 , 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。
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