原料:鸡翅膀1对,菜心50克,桂圆肉20克,花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。
7 H0 ]9 S+ p$ w' Q& [公仔箱論壇
6 \. F: Z6 D. ?6 W. I9 B/ T制法:1、鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心切整齐。tvb now,tvbnow,bttvb T) c7 j& E1 R9 C; V/ Y
2、将油倒入锅中烧热,放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出,汤汁留下待用。锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片,煸炒出香味,加高汤、红葡萄酒及鸡翅膀,放盐、白糖,将鸡翅膀烧至熟透,脱骨,码入盘中。
7 C5 i; \+ Y4 {! g1 H- ~ 3、将菜心、桂圆入锅烫熟,摆放在鸡翅的周围。将余下的葱用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用湿淀粉勾芡,浇在鸡翅膀上即可。, V' p7 y$ o7 c6 L
食用功效:养血益气,壮筋健骨。适用于产妇气血虚弱,乏力等症。 |