[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。
/ E5 g, c( N$ V* N9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C: k, B8 b4 I1 L, F$ j; K
材料：公仔箱論壇6 b8 G1 k' ]( Y4 K% d8 c
素雞 1條
1 p# Y4 y' e) r% D! z- g6 _大葱 1棵5.39.217.763 Y# F& w: {8 Y: g' a
青椒 半個5.39.217.76# Y, i- @; \9 H) B# {
紅椒 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B6 A. p7 @& l8 ^% S
紅洋葱 1/4個5.39.217.765 W2 @, o! Y( t' {
蒜茸豆豉醬 適量
5 q& j) d5 ^) K. ^  E& H- _示範：梁祖堯
" q, o0 ?( V; e5 p6 \5 |$ h5.39.217.76攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇. X3 I( x2 y( w* @$ S
公仔箱論壇8 }0 P! i& W# l1 a3 x, u2 F. B
公仔箱論壇' ?& A: S& U. ~& k. Q
( P* T+ }- d8 |3 s/ [2 \: ?

* {. r& I! c( R, c1 u' c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v6 m2 K' A9 X" B
公仔箱論壇1 J4 i8 v' s" D4 C6 c3 ^+ v

9 N% ]. `3 L8 n# ]; I5.39.217.76/ R  ], H& o0 p, g% L+ c" Y

, I( j. q5 y# R# ~4 P
5 g: B$ f3 x: X% M0 |
4 ~+ l  I' c& @+ V. q
: c: a& R+ _+ Y! {/ atvb now,tvbnow,bttvb4 H+ D) e8 ~' @; k- P
5 o0 a' `4 e# q$ b) p% `
2 A8 @$ ~, {' ]/ E! m0 P
" r; u0 Z" c. H; U' l+ g# I1 P# f8 D
公仔箱論壇7 E( A" {! M9 A/ B7 B9 }" R