肉鬆三明治
4 P& L; L" d* l1 T' e2 Y材料:
$ _5 t& B/ g/ x/ U6 q2 d) E公仔箱論壇肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
6 b6 Y% @1 V# d4 A( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T! t+ F6 X; C5 p( Q& I
調味料:
8 o; p: z2 S4 c/ {- w& }tvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。
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做法:公仔箱論壇; _1 G% _. E8 ]* A& j! K5 R( k
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。/ P" r% }) o% U7 u/ k
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦). p3 u J+ I3 K0 G$ j! u; E; t
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
4 U& _" U5 O( U小小叮嚀:$ H! v0 ^' o+ N* H& `
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。5.39.217.76" a2 D s9 P6 @7 m
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
5 _* f+ v5 N! m; [8 r5.39.217.763.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |