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[美食介紹] 江瑶柱 - 冬瓜江瑶柱煲老鸭汤

功效:
$ n2 O% T5 ~; R. I0 F2 V$ l本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪,可用本汤作食疗。 江瑶柱
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& c7 A' D3 b) [0 Q- P9 Z3 r- j% }公仔箱論壇材料:
( X& U& d- U: j; v; }' T5 ~5.39.217.76冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。
% z9 u1 A# q6 v4 E  ~) |, ?5.39.217.76/ x% O9 F) v: b- ~
制作:
, y5 a# E3 Z: S1 R①江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。6 u' s, }5 _7 u$ ^
5.39.217.76; A% C  @. q: f& W" b  P$ _
②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。
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