小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,tvb now,tvbnow,bttvb' [0 D& A. C, |6 b( Q' L
另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。) [5 `0 B. Y ]! b/ e# n9 m+ G
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【材料名稱及份量】5.39.217.762 J# f% z! R' E& ~" ~
* Y+ b9 _& U1 c: W: N5 M* S* a2 h N0 ? 材料:
* }( ~7 L( f K* x" [# Htvb now,tvbnow,bttvb 小魚干 兩大匙
7 z& o; y5 @7 V5.39.217.76 嫩豆腐 一塊tvb now,tvbnow,bttvb6 A9 ?' D+ i3 g8 J$ h: U: o6 T
柴魚 一大匙
9 J* O( B& H' b$ n) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油 一大匙
& s1 o* v6 S0 H/ L: N4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb; v( m$ o- I" }7 [! W, ^: n/ C
糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb: C0 {+ R* b9 H
薑絲 一大匙5.39.217.76" S3 I6 N( c$ W+ R ?; c" Z' G$ k
水 半杯
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/ i: R0 T. N! i【調味料、醬汁等名稱及份量】7 O7 `. N! u7 E1 J, M
公仔箱論壇: i+ ~" e1 h5 O$ ^
材料:tvb now,tvbnow,bttvb& J! g+ r9 N4 S3 @
小魚干 兩大匙
4 A$ R3 Y& x& I4 L- E! t& |& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嫩豆腐 一塊
: Y5 ~* r$ T3 @! u0 gtvb now,tvbnow,bttvb 柴魚 一大匙
W5 c+ [7 B# `/ {/ ?5 T$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油 一大匙
" T% q; X1 \. m( b( ftvb now,tvbnow,bttvb 鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [7 ?- a1 l4 S, w9 a5 k _
糖 少許
! F8 V! j+ u1 l; f4 E公仔箱論壇 薑絲 一大匙公仔箱論壇* }7 H# g, c7 L N# v
水 半杯
1 {0 ]9 ^5 B) {; D7 T- g公仔箱論壇
3 j& B) Y7 `7 g8 Z# ]$ F: D【烹調流程】
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小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G$ P$ W/ I1 `* o
以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,' p: j c: t2 Z8 \2 G' r
放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。 |