本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:56 AM 編輯
, Z0 x+ Q1 J. k9 |, _+ [0 S公仔箱論壇公仔箱論壇) I4 t4 o% {0 v* {8 F8 D
: g+ S( [+ [, x Z3 N4 U8 W公仔箱論壇40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。5 `0 J4 |- O7 @/ c
9 T0 r0 L& v1 ]& W" x2 K% H血脂 包括總膽固醇和三酸甘油酯tvb now,tvbnow,bttvb T8 }! }3 M. E* L- b6 u( ]
/ C7 o0 e2 K, N' r( d b5.39.217.76衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。5.39.217.76$ Q% [9 x, D& E5 M+ H0 ]& ~% f
5.39.217.76; g: @5 V% }9 D" z. L9 V! l/ g
臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。tvb now,tvbnow,bttvb& [. B) f- O& S' P' w
$ M& } |0 G9 j. n
預防高血脂 飲食均衡、適度運動為上策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q2 V R, ]1 f$ o) j
, d/ B! ]* N; A6 M- j6 w& y+ h; }; g公仔箱論壇預防勝於治療。根據國民健康署對預防高血脂的建議為：定期健檢、飲食均衡、適度運動、戒除菸酒等良好之生活習慣。一旦已診斷為高血脂症，除了改變既有生活習慣，目前西醫而言，最有效的降血脂藥物是史達汀類（Statins）；研究顯示，可降低血中膽固醇，減少心肌梗塞、中風、甚至死亡的風險，常見副作用為肌肉痛、肝功能異常。
3 z. `0 e) T) T- @5 f% @公仔箱論壇. X. U E" L! F8 g' p; m7 [! F. N4 R
中醫治療高血脂 健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀
8 t0 b; S6 g" T$ O/ J$ a! i5.39.217.76公仔箱論壇( G) x" e1 {9 V, a0 @; ?
賴卉蓮表示，古代中醫並沒有「高血脂症」的名詞，但根據臨床表現，高血脂症屬「痰濁瘀滯」範疇，多因飲食不節、過食肥甘厚味，導致脾的運化功能失調，痰濁內積；常以健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀法治療，臨床上常用的中藥包括山楂、澤瀉、丹參、決明子等。
5 n* j) D# \1 k; d) F5.39.217.76
) V. F8 y; u; M& I高血脂患者建議應找專業醫師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮提醒，應養成良好生活作息及飲食習慣，才有助於改善高血脂。
9 D f! H7 A+ \" h0 y公仔箱論壇 |
發表於 2021-6-6 05:54 AM
| 