發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。5.39.217.768 X( L/ B# p/ B/ k7 k5 `9 t( I
: Y* U! w4 R$ c- X. C* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 V- e0 ?8 {% s* @$ \
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
, }; P+ b! k8 h6 C9 Ptvb now,tvbnow,bttvb發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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( c/ M7 d; {2 d! v [" r: s- u0 n5.39.217.76發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯5.39.217.764 ]8 N/ l1 Z, N
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。公仔箱論壇7 U, u: q: H6 S. Q
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● 按摩合谷穴、大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {% [) K0 T0 s" B$ H$ t# o6 n
0 n$ e7 G7 J+ K& K* q5.39.217.76合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。5.39.217.76: Z, \. Q& k+ J3 Z2 r, \
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。( |8 D6 ~' P" n6 C3 A* o- _% v! ?: H& U
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; }5 G! v8 S/ \9 l. ^大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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) l4 l( M) M+ s8 `" {" a公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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4 j" ]4 m: }* F, o/ L5.39.217.76● 泡溫水浴
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+ t. m( i3 p p8 }# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。. X8 l9 O$ z' R! Q6 ?" f
) c4 G2 W. F/ f) |% o6 u* z如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。tvb now,tvbnow,bttvb, D8 U* h" N5 n* u7 _$ q: N
1 C6 G& ^, n7 P ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳
* m% g2 I7 R7 V) G* Z公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
4 s0 _( ~; r8 C! f6 t0 F9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X( _% L3 t% C4 u% p @! \公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇9 K8 o+ A0 w$ q$ l+ D' @( j' q
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
) U5 R M& `0 O" j& B公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。
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4 r) t. v: l8 S, J8 F公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
5 a F2 m, s1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m4 L; A% m( T. p, k8 f大陵穴有助止咳及保護心臟。, W3 t* {+ c$ p+ V
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
7 R' M. V* ?( @5 o5 z有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。tvb now,tvbnow,bttvb; C, S7 N, e* Z: y7 W& K: z& E* _
2 \6 A! |$ _& d0 G% k正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb: B* l' t% l% E5 i: W3 o
( D, j- s M% P* T9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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/ N9 r4 j2 G6 m% [$ F內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb, y& U8 p7 u# L. P* { t* O
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
5 i; N$ o; C! k! o! T; c身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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; v1 m& x# V- C4 ]4 W" U' {8 O新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。! x" Y" v/ z, p* g. r r
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇+ f) {" L) G% F0 _0 o0 R0 ]$ e
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。) U( F! a( r. q& ?" N
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
$ u! d/ F" R# l" E$ k7 Q在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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\/ f' ~ {. ` G3 W+ k( f5.39.217.76● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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; A4 `) {) [9 b* jtvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r8 ?! X1 F( [6 B$ j
● 溫水浴, Q* {- B0 G6 V8 l
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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0 ]0 _7 n/ g3 H2 Y+ h5.39.217.76新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s5 {5 ?3 q7 t
" b5 p% {1 j- O. ?& Q0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 敲足三里穴5.39.217.769 ]5 n! w7 ]% v0 J- U" a6 m7 b3 R
0 {3 D' D3 ^/ Q+ @* A$ g: A5.39.217.76足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇" L: D! c' p) Q+ {( G7 m+ E
' v3 r) R4 a& T b' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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! Z' h1 u" I+ h4 k' G" f公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
" _ e5 f) s. `5 R5.39.217.76嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
% c2 f3 {. P% m1 T. {: x4 {( H公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。5.39.217.761 t' Q8 ?+ ]# b! N
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。) r- _0 X: z# f. x/ x& E
/ S4 x! o) t! G# V# m3 s迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。# b/ \9 X. a- {4 B: C/ K( n& H; n
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。( G6 e: j5 W5 J$ l) }
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。公仔箱論壇* f4 J% X+ _0 h/ j1 J% a( Q
% f2 C# I9 d. r) R: o% K0 m7 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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. z! o2 F# k' J8 D. e- q+ a太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
9 w3 w) z0 ~( V u7 n8 f* j: l公仔箱論壇太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。- S9 Q: Z: F7 I9 Q, _& s: y
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。) a' c: _$ ~3 e1 }9 o
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇4 X( ~0 \: \# D9 M1 w) ^& X
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
5 g& [. h6 C) L$ [: Q" A% ?9 ttvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb8 t7 U; j2 m( I: T- N, P2 K9 H
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb( f* c' f8 k! _: S2 M
) W9 k0 g5 H9 L$ N# T公仔箱論壇如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb" e( W7 N( F" S9 Q, [/ l' V2 c# h
# p; G% w- m- Y' F: Y4 c; `. }) y: I( u5.39.217.76如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫' K- R/ v1 C. E: ]4 s+ ?1 V
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L+ G+ E# Q" N; J- `0 q
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。. E6 u2 Q6 n: s
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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