發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.76* ^* K+ b2 l7 F/ v* O3 U6 K. f
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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2 g9 C, N5 A: a. B4 _" i! `" T2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇' C+ O; _" q, s7 Z( ^7 f- r
v2 A3 t% v( M7 l/ O6 a5.39.217.76● 喝生薑湯3 M: i% [2 d/ }( J% z; o. C" B
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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4 Y' D; g$ n& k9 a5 @tvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴公仔箱論壇6 l$ |! A) h7 e) f
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D. Z2 x5 O$ J4 X4 t
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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& s7 U( N4 P' Y- n( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H; V( Q8 x! B) i: S
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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$ o( M, H7 P) T7 F ptvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O- X& H2 }2 s& t* Y
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● 泡溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u: r0 W9 `9 j; ~' ^- M2 T$ x
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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+ q( F( u* g. k4 k8 T2 P5.39.217.76如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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9 E4 \5 o& Z; n! k0 g* B1 A2 M咳嗽：按2個穴位止咳7 ^5 T! O. m; N7 U8 W A# I
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。0 u8 d) A$ E% k ]- [( t
- h: A# V( k! o8 W6 P5.39.217.76慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇3 o# \* j Q" H% o
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s: I2 }% U" c9 \* b+ e
大陵穴：位於腕橫紋中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E8 ?% x" R, s* z% `
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb; E* m$ c" u5 Q# A
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞- B1 v' ?9 R% a8 I
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。; q' `3 @3 Y1 A/ k7 F
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H' B" K" x: J, \( o+ s- n: Q
0 V' m" r) i( ], t1 `* m: a內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。* Q4 K7 A& J& ?% ~
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb6 P7 e9 }( B3 U: ~
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。
8 B( M. j; r2 Ctvb now,tvbnow,bttvb按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5.39.217.76. L3 W8 x7 K. H7 E% ^2 [% b% D1 W2 R
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z6 F/ J+ N6 O0 N) }& d
% z" @9 m4 i0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。5.39.217.76( k3 l6 g8 G: l
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C9 f, j! | l$ y3 k; m
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
. S1 [3 b- M4 Q1 r/ q6 W: Y) M& Wtvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解公仔箱論壇+ ~; W2 c" @% H+ q
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。7 @ O; j# s6 _0 j
+ `8 W, h |. @3 X6 p● 按四關穴
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+ T+ r: Z, w7 ?9 l5.39.217.76雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O: c1 }; q9 {6 o
2 t' O6 T# E: D7 R- ^太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb5 T" k r- M* f
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
# s' x# y3 s w& G. n6 \" u公仔箱論壇● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇: i/ E9 C+ `9 ]3 Y) }
: {! w1 E$ H- Ltvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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, z4 y4 G9 c) h4 |( c% v8 |6 F● 敲足三里穴
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- ^3 T0 n) A( `: V* C vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。" J2 ]3 i+ A+ D0 a+ Y, h
' _, Q% f* F; P! i* _ Z5 q1 etvb now,tvbnow,bttvb泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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0 a/ q, |2 n( X" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。8 {' w: ^) [3 Z# }# @ \
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇 r4 r0 h/ ^9 E# \& u
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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7 ^# \( B9 U$ T2 n x! L迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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" z0 B1 r; F$ V; r揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇5 I% C, ~3 m# t5 P
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
! L$ {: w8 S! [公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。公仔箱論壇' A( n6 F7 \% K2 t0 C! h
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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@5 O4 O3 H- R( G公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
1 W$ H9 M; ~: p6 t. [: ytvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。* S. _1 E( w* \) i5 r
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb2 N6 }/ s( ^& e9 ?4 K2 M$ S. Q% E
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
; f. N4 d9 u, v7 n太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
6 w* l% r4 Y/ h# b R% w心悸：快按內關穴緩解
) U K- s8 M+ B心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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# ~3 K, y$ E" g3 V- [3 p. Z公仔箱論壇如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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5 ?" x. O5 y' \5.39.217.76呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫- [ G+ v5 @6 p- m+ U3 |& c6 J
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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A/ w) Y2 A6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.76/ @, J7 {. ]+ y$ u4 m4 @( ] i
( _# k3 u; `% ktvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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