發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.76- x7 X# Z/ o/ a* m& A: T
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。8 V# a1 F/ q3 B2 R0 z
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發燒時，有3個方法可緩解：5.39.217.766 f" W: \& H, Y* b
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● 喝生薑湯公仔箱論壇. R% F p: H9 h4 F7 `0 ~* |1 ^" m
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。$ {7 b- [. L" s5 P/ P
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● 按摩合谷穴、大椎穴& k2 W0 y# S F$ C
0 {! ^/ K$ \0 e1 L& w' U o合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f2 p( P$ g& C4 Z9 {% x
3 d* D- ]; @8 l, `2 j3 l合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb2 v3 ?2 R$ I5 K, u* J% x
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; ~: R/ o1 m/ a" F. m% Htvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。公仔箱論壇$ x4 L& L, P+ M$ |
! n: R m. U* _9 R% c, C這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。5.39.217.762 Z+ F" `8 {/ B ?, B
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● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb) ^4 m/ W2 {& }/ s
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
3 W, v8 |% d3 D4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e, f7 n' G9 z p2 m9 p1 {$ V
咳嗽：按2個穴位止咳
2 H* h+ [$ g2 O4 {/ h: f: {, ltvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 p9 k* O4 u# i* A+ m
' J5 ~1 U" k. I- E& m* t c7 M, h# y公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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% M0 E, c& g& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。5.39.217.761 D C( K- y& o
大陵穴：位於腕橫紋中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _" e; w5 j6 V
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 k) v4 @& w" } ~6 q5 r
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
( R+ x4 e5 ?! }- v3 c疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
9 l; L- G8 Q q& t1 K* m公仔箱論壇有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
I+ z+ p+ g$ d4 y1 m/ t! n& a9 ~% h4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z$ A, ~9 B5 l1 M- h+ p5 B3 c正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇, k2 z. L6 V* `4 X! }" `" }; S9 V
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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: q' i& P+ Y5 \& s公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。公仔箱論壇# y4 v2 T' M2 @% ^1 {* T' ^
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
) ~6 X6 E% R* j) {8 ]; D身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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0 w# e7 m, s/ N( W+ htvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
4 H ]8 f0 o2 E" p" i$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
+ Z8 I r: C. X8 [在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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$ [7 V8 X( h* B- @+ B" ftvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb a) P9 a0 E1 t, @. n! z, Q( [7 h4 \
% g! K I0 z0 |/ p1 U+ C: V7 W雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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" L! M- N# _. C C3 @: u公仔箱論壇按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
0 v+ |3 V( b! l0 T L- X" B● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb. j* @; G" w0 v! Y3 X: w& m
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5 ^" Q' o7 B$ m% U V* J+ E( Itvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z5 w& r- i c# ? O( Q
2 c( I8 k" p! r# M" C0 Z新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb' b1 b" ], ~) T' u4 z
, X4 `6 G2 y) W+ z$ p0 V" y7 O. B% @; I& e足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c6 h6 I; E% i: s* N1 L+ [
9 p4 Z" P x" Ztvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
( B l: L3 z( _! `5.39.217.76嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復& \+ y' d9 L) |
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvb now,tvbnow,bttvb/ P7 _! H) X2 h I
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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# K) Q" H/ Q: H$ W; {公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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8 [) P' f( O1 _2 ?% o; Z4 Stvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
6 j6 W% V7 m/ l0 f( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
/ N" u+ ]9 \' g0 p9 y5.39.217.76太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
- M/ v& w2 v a4 k7 [. K公仔箱論壇太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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* |% D; N: t4 A5.39.217.76太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( _: Q/ H2 Y" L
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb( s w5 m6 O, n0 }+ N
心悸：快按內關穴緩解公仔箱論壇- |% { M2 G: H; G6 _
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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' R: @3 I) @1 l/ W% @; u0 |& n, ~. |如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb% f7 v. i* Y9 a* ]/ L$ r
) B1 @5 Y' I0 @4 l6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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8 v" L& }) M) d/ Q5.39.217.76呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
8 e* I" ]% N- d0 A; p# @5.39.217.76新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb% P) d# C' E) u9 A) \1 ~
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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0 o/ O- j$ W( F- C. P! h5.39.217.76第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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