發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
4 p5 ]4 `! J" x" }發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m( M4 g4 W3 q$ H% C7 Z
" t4 v! s t# Z8 i公仔箱論壇● 喝生薑湯
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! |$ p; F* @3 X$ x* \2 k' V5.39.217.76輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。7 w( f$ b' ?: F L
8 s: {9 r# i% n; l7 g. ntvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴5.39.217.76& N# B% T; f2 u& I* K
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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3 \; I) e' [% Y公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w0 z, r! f1 D1 H: B
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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( d5 R: I, n% |& e/ T7 }: Q# {- Gtvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴5 G# N" s* ?- I% D; N- K8 h6 [
! X( n9 M+ v( P' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。tvb now,tvbnow,bttvb3 U7 D6 }( H2 b5 Y f; g
! @0 j! M) k: `0 x- v9 n) u1 h+ d/ M gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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0 B: T6 G' L1 {! V6 N: \5.39.217.76咳嗽：按2個穴位止咳
+ E' E6 O; |9 n' s P新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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) w8 K' N5 K, k. ~, w, r i4 g9 v公仔箱論壇列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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! I0 t/ c. A% w5.39.217.76慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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6 w2 n' [% a$ }7 I1 b! }公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。 m% n- d4 B; o* J! P; Q+ R
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
2 L: G R7 j8 U; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# E# x/ k1 j: `& E
大陵穴有助止咳及保護心臟。. H, V" M6 h6 i0 Z7 o! i# W; R
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb/ _' G5 B+ D+ f9 I7 C( M8 e
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇1 G- I$ ~8 |6 v2 }. d: S
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。/ g# y6 z2 E0 z% A8 S! G
) q$ o+ _5 | g5.39.217.76內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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. C7 F, |. l) W4 o5.39.217.76按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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$ I' u9 D% g4 h公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb, Q( W7 Q/ R9 v6 _" F: K
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a {- W: d( ~6 W7 z
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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, ~$ F4 L! ?6 N+ _+ K$ n0 Htvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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5 A. |. p, ^) T# L身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。5.39.217.765 g7 l, Z7 o; ~ ^
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb" m* f, u0 J( U2 \
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb& ~) x) x0 i P. y! `4 T7 `; V
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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p" Q2 p: W+ e$ v( xtvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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6 H) p3 d. J+ q! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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% @! s1 }7 |9 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Y9 D. a; w% A/ k- S5 p
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
' [& o. T9 J4 {; d. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r m( i V7 o' j
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴- m% n4 ?$ f) e; k" T' K
1 R2 h7 l* r6 _4 e" Mtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。4 W# r+ [, ]* P5 Y1 Z0 t L
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇4 g% o. d% o* `/ b5 W/ i
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
3 g+ p: k7 k: p5.39.217.76藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y' ?' h: Z$ j
6 E9 _- U) V1 P# i, U# l2 q5.39.217.76揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。, ?* M! B" f8 Z" n
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
3 v$ Z L7 ?. ]) M# w: P' }點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
; A+ |8 C8 }$ _, V8 ^4 ytvb now,tvbnow,bttvb太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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?5 j/ I: {( P2 G6 E( d$ _1 ^) Etvb now,tvbnow,bttvb如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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' K. K2 A) l+ D" A% Q公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb3 S0 G0 G0 q, W
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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% S2 v% u2 R, ?肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C! v5 ]8 s. Z7 k7 S6 J& `' u
0 `- P: i% h G' m ]1 n& i& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。4 \/ o3 r; L% K" Q
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
3 K1 I7 d5 C; V/ \3 ltvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解
; s) F. ]. s( H/ k3 L; p# k公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。) Q% t: Z# r0 N7 o4 P1 G
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。公仔箱論壇5 H9 a/ L, G$ ^! d, \" H1 d
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇3 e. ^$ r! T! d* |
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫公仔箱論壇# o: h2 D- z" b) Z2 N
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb$ u: n- J, E( T5 z) g
; _2 p& ^ G7 q: V) B第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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