發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W; ?9 e1 q: X4 I2 g; A1 k
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
8 u9 a6 }+ E7 F* y8 Ktvb now,tvbnow,bttvb發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。tvb now,tvbnow,bttvb) ]6 P# m* c f- }$ T
' |/ R; B! O( ^, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。9 i/ z6 U: N$ Q5 Q" f& p2 Y
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y! }) l' p( M" z4 I8 x
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。5.39.217.76. R- j% Q5 b; O$ ~" k
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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9 R$ H$ p& o; B2 }7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 泡溫水浴
' w3 l4 I" q( N. i; C) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y0 Z6 ^+ a4 g# y9 a- ^3 F
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇5 h [0 m ~* [
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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& C% H+ v8 [ p: f; Z. q咳嗽：按2個穴位止咳
* _) M( P; u+ q$ e( `7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。tvb now,tvbnow,bttvb8 x0 |% o9 v6 K1 f' v; `) Y
) [7 L" H b4 b. V8 F$ [9 ]* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇$ F+ D! F }! T
* G8 u: d- ]. d8 u, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。9 M1 Y6 S4 ~: Q1 E# w" W& U' Z$ b
大陵穴：位於腕橫紋中間。* _" I6 z9 Z6 S! N. g
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇$ H6 ^: |- a$ u! Z
6 w+ Y4 Y) k! P3 ~8 c, Q: H# Xtvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。
( E8 f* ]+ J J0 g2 R: W疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞" X: K2 o7 ?& ?5 [
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。6 _2 X, {2 V0 f2 Z3 a8 {- \* m
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇0 s- T4 e" K4 x1 A
/ B b6 g3 e' U- |( [: P" W公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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8 ?, N7 \; A. y4 ?- ~& J7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
. ]; a; P% t+ J" H7 b4 m1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u: M; c8 C. [% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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& M9 a5 w. x) }+ ^6 \( c2 G+ l; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴可以緩解暈車。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {$ m, A6 m% y" T7 {6 g1 {+ R4 X6 K
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。7 X# H- i# j" N4 }& V5 u6 G3 \% V4 m
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R- y+ [! g) i$ n0 Q
# k2 }" N+ k0 U2 o2 i3 p還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇2 `- T, C( i/ ]: y
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb2 j" ?. B/ C' P$ \( h+ s
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: p& z+ A. S
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。5.39.217.76+ S4 r. D4 N+ m" Y/ A4 N1 ~5 l
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。& |- Q. h6 `* ~. w$ e! I
4 Z& H5 p! C$ J( P* z! G% d6 R太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
+ j0 Y: C; `$ z# t0 r8 `5 R● 溫水浴5.39.217.768 e0 K1 V( J$ J `) I( ~
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1 }9 z1 N8 b$ V' A" _公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p5 o+ c) {: M" l; `# Z
# {: k* d9 D4 R+ f5 S公仔箱論壇新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴. [& ? p+ F5 |3 |6 e5 |/ g
' e: U6 m! X0 I& itvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z7 d% K7 d& o3 d1 A W
3 c8 r. I! c" c4 V! o# ?) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。0 b8 W v0 Q! \ O# ]3 t
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。3 P" g/ f7 ^" E. V0 U6 q, u: z4 f/ c
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
3 D: w* T; ~7 | B0 j) @藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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% t8 Q8 E9 n) K5.39.217.76迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }3 f# ]6 j# i9 P. j8 j
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。5.39.217.76. ^8 s; p0 t9 y
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w" m6 D+ B! I: f# v
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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8 _7 h2 ]/ p/ o8 D4 P太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。5.39.217.766 N, c, `8 I; _5 i$ D
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb& }6 P' P- G9 s4 s9 ^2 T* l- a' u
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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: {- y; D; @" U- ?4 i太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇5 f0 ]. g$ G! S8 w! l
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
$ [4 R* I& u9 gtvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解
' n& \$ e: W; u/ L9 w公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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; L3 K8 {3 Y% ?5 k/ A* |' \& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb- o) a) e0 [, H* M' S" v
! c* N4 J5 R5 [: [5 S) b如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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" Q" }( _5 `( @6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫0 `0 p' D2 K: _& W P) N
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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U0 B7 |" s. U; x$ R( x第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.76; W* S! R: N6 l8 W% h- g: H
3 m: E& G# t$ y( o+ H c$ e; rtvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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