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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: b% [/ v$ n+ B/ {  }
南瓜約1/4個
4 g0 s0 ~: u2 P+ i1 H蒜頭約16瓣
/ Q2 q6 L' i$ J3 n- y2 G+ f孜然粉適量! Q2 E' V$ R0 R2 x2 Y* `
示範:梁祖堯1 \% k, y% D$ [; Z1 B
攝影:陳秉謙、魯雋華5.39.217.76; N* T" J# Y6 Y, M/ ?+ p
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