[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜鐵板蒜粒烤南瓜｜祖堯素食

itsctsu

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外，還有甚麼吃法呢？梁祖堯這次就教你用鐵板烤，做法非常簡單，但味道層次挺豐富，以蒜粒、孜然粉做醃料，夠晒香口，是一道非常好的前菜。
/ `4 a: n% t  p7 N% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J. a( W& t8 z: s. m8 ~6 E公仔箱論壇材料：
" n2 v7 z5 G6 u. Q4 Y+ B5.39.217.76南瓜約1/4個公仔箱論壇) R* E" x* o. L6 k& ~% Q
蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M9 ]7 j/ {" n7 L$ {, ]$ U: T1 M
孜然粉適量
- c3 T8 q3 d$ @; g& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範：梁祖堯
' P9 k8 b1 z" r. x/ `0 p* {公仔箱論壇攝影：陳秉謙、魯雋華
' l: V# o( u/ v! H% g4 A) l公仔箱論壇公仔箱論壇; l# s( _0 `- T8 ?: b

% G4 w/ W3 g4 [5.39.217.76
9 s( U3 c" C+ t3 E5 ?- ~( S, E, {5 {
! D2 D6 O( \8 N( I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I4 |  a7 t# h7 f4 B

8 G/ W# n1 S( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T8 j5 ~; c8 _! \# ?1 o" _5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H/ Y& D6 Z( X3 Y% q8 c2 C5.39.217.76
+ i) i* V7 v9 [1 \% ^9 V5 g# m5.39.217.76
, B. o2 d+ w2 }% e% H
: ?: E& v! C3 I7 x4 A: ?' ]5.39.217.76, h# {( l0 {9 u
tvb now,tvbnow,bttvb0 O/ `2 b. k- \0 j5 I1 G
/ b2 z! Q# p; G" |# N  R0 V
# h' F, S: `8 V5 l- E' x- s

3 m/ r. G2 }, x7 f8 O/ r公仔箱論壇公仔箱論壇' j$ S1 u. v8 {2 E
4 L  ~( N* n! ^1 f6 h/ I: X6 Y; T5 q

6 X( D: {$ d% d( @/ ]6 {+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b; |) F7 o3 R! g, X
  T4 p( I" ]5 G6 J( jtvb now,tvbnow,bttvb
: L+ X4 t1 l7 q7 W8 B
) X& x* C: o& T- T' J8 G' Etvb now,tvbnow,bttvb