[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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. b5 _: N  s& A" f& {5 Ntvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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# G* ]6 J0 P# u1 K& }- c# @tvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h  `0 ]+ u* e5 Q
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薏仁瘦肉湯
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材料：
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5 l7 k  c* V) a" z- \, {) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
: L: M( J1 Z. L' ]tvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克6 a7 J; m* X1 p5 ?+ _: w: X- C
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# F% n! Z" \: I' V# q$ l+ E* o
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d- S8 ?, V/ J8 G( H7 }( {9 m3 n3 a
紅棗 2粒0 L; g/ n- u) f6 y8 P
瘦肉 半斤
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做法：公仔箱論壇1 t0 P+ l$ X7 |5 o) Z. ?3 m
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 f- r6 Y) _/ h2 S( D5.39.217.76薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
/ Q5 E) T7 U0 h可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
# ~% z3 [2 R# p# t4 b, v2 d9 f5.39.217.76清肺熱祛痘泡茶) t% n+ S% a1 x% u* k
枇杷菊花茶
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' T* L2 m3 l" a# Z% q; z材料：
8 W8 t8 j" Q* \7 B1 Z  b; Z5.39.217.76枇杷葉 5克
9 ~& w+ K0 `" w公仔箱論壇桑葉 5克: M- @7 b" E! {( q) a9 @
野菊花 5克
% D6 [1 ^. P+ Q做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 L" e+ O2 Q# u: \( s
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
5 {0 n4 N8 E1 ?3 Y: f4 n8 a+ f: L這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
5 X9 @' ]# y' H0 K! |1 _7 K採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇$ y* h1 m" |; h0 I+ g
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