[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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! l( P( A% g9 n化濕祛油脂湯水, r. a) ]5 h  W7 E# j2 j. |

7 N8 [( ]* x2 q, H5.39.217.76薏仁瘦肉湯
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9 a9 C- p8 w7 \  L1 s0 e. J% \tvb now,tvbnow,bttvb材料：
& s- |& Q- ~+ v- M# t公仔箱論壇生薏仁 15克
( [" x3 P0 o* n: s% f! H) b熟薏仁 15克% a+ L% Z+ [" e; E
白扁豆 30克1 ^# I. ~# i$ ]5 q$ R
土茯苓 15克
. h0 s" ~1 J$ l3 W/ ~' J( f5 R/ M公仔箱論壇陳皮 1片& k% X' R, w. H5 s. a: q
紅棗 2粒
, G( S8 y# P; c- I4 M5.39.217.76瘦肉 半斤
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# t& @1 j9 K; g1 u$ ~- T2 z7 q7 Q& q做法：
& {! X* c+ R% I, d- h& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
; D% j& J+ k4 G& Z1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.76# D, ?+ y  T1 ^& `. ]0 x/ N% b
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
; r  `6 N# G) d% m! b0 E清肺熱祛痘泡茶5.39.217.768 Y* v( i$ \) R* c' u
枇杷菊花茶
4 J( X, }& p4 n5 }* m& ~5.39.217.76
/ ?( ]4 N) }7 M; S公仔箱論壇材料：6 i0 G4 Y! F' z/ A4 R
枇杷葉 5克
9 t: [" Z' S+ O) j$ d$ `桑葉 5克
. u% f0 r( B) }0 ~野菊花 5克+ e( b) K8 ]0 w+ e1 H
做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 K2 }5 B; P+ a# T9 z7 h
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r7 H! \/ u2 l! c* S; \+ U
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
" }2 o! b; w. |! o採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D# e* a% }) E! v

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