[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
* q& ]! f) p  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |5 o: X, ~# [$ ?5 ntvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
6 B' U& m4 p  t9 p5.39.217.76
) k' Z3 x# n) K) p( `化濕祛油脂湯水公仔箱論壇# t. c7 ]/ K* j# {: }, R4 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `, p) D0 |- ~) k2 F5 B& p# e% E1 k$ E
薏仁瘦肉湯
+ H' q+ y/ `! R公仔箱論壇5 r( D; T: v$ ?. l2 I9 V: Q7 g2 g
材料：
1 C$ k, u" W9 R生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z) L- @% w9 `5 J+ e7 y  ]
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q8 N4 B5 C! c3 B- d
白扁豆 30克公仔箱論壇& N# n4 L$ G% G( ]6 o- y
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k; a( h1 B+ C2 [9 g
陳皮 1片
/ g* U- o% c! ?* r+ g  F公仔箱論壇紅棗 2粒公仔箱論壇6 U+ @* A# c& C; d, A4 P# r
瘦肉 半斤
4 c* e; |/ Q+ Q/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M0 W" k. \$ j& F' |: k7 m
做法：5.39.217.76" }+ ?5 y( d, M
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- m. l3 R( T5 ]- Y! ^( t' Mtvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，: m; W( w4 M, ]" K7 n2 U
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( e0 _) c2 Y! r$ ?8 L# E. T5.39.217.76清肺熱祛痘泡茶
5 r5 s( u% q  O5 |tvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
' Y+ A: b: ~& l; l& _: ^% G
$ }5 ]- k0 f( N$ C! X2 |0 d材料：
( t' Z3 @5 f* s% W' S* z4 n3 {' d枇杷葉 5克5 D- i: P8 Z6 q, G" f( D
桑葉 5克
/ L; A6 t) H  S+ Y1 f0 a公仔箱論壇野菊花 5克
8 ]6 w4 o) N" P8 w! i( k做法：
8 U5 \. D( F4 N6 u; W; @! z5.39.217.76洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇8 h/ G5 q1 v- k, A5 k
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F5 l& h5 D! S+ J
採訪、攝影：《飲食男女》9 v+ S$ G8 E$ B# {9 y
tvb now,tvbnow,bttvb# O0 K: R) L! j

  a. n" I- F: M" ?$ m8 w) U1 d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 P0 _$ o0 K$ V

5 M, W' D; X3 _9 i( I# }6 Atvb now,tvbnow,bttvb& Y* z+ U, G& [1 o  Q% F
tvb now,tvbnow,bttvb' X' {, t' m4 Y

3 N6 y+ y+ c( g5 e; d2 x公仔箱論壇
2 e* I* s7 A1 i3 T公仔箱論壇
4 G" T& T4 \# {# ^3 i4 k公仔箱論壇
: \5 r. ~! C7 h" Y% }/ ?- x7 ntvb now,tvbnow,bttvb# S8 G% }6 {- k' ~9 [( D3 V5 c" B

$ t2 u' u7 Z0 Q0 a) ytvb now,tvbnow,bttvb
. ^; @( i( H$ ?$ z9 {( g5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 K" [9 T* [* ?, P7 f* o
0 Z7 r4 m9 @3 ]  \) f6 l
5 Y( O# H$ p* w6 H( ^

0 l: ~5 v, R, \tvb now,tvbnow,bttvb
# n3 ^7 I, n5 {) W8 \- g. b) h# f( v5.39.217.76
+ k) s: O9 x& W5 N, p5.39.217.762 X- m% P) i$ t9 m0 Q4 V) T8 z& k: M* D

6 l, R" {- a! Z4 x
' `% P+ a2 A1 `( ]/ T" Xtvb now,tvbnow,bttvb
# }. R6 R$ ?3 J( A
* U9 y3 ?! i! s5 k5 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 ^9 h9 _7 n# N  u' T7 x5 M

) l6 {9 F4 |' `, J- k: K公仔箱論壇
% ?8 _$ @, P8 A7 t0 K; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M- i/ l- E( m+ h8 @  O
公仔箱論壇* w" f5 X$ ^# M9 `

/ `9 F' c# w0 @; f, Z  ]1 T7 Etvb now,tvbnow,bttvb