[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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+ o; F0 b- X5 X而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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, k; U" D0 H4 p% U5 q, Q% c公仔箱論壇化濕祛油脂湯水5.39.217.76, ^' X4 J0 r. {- o( z+ r5 [# L
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i6 v- t; ?+ w1 J, J+ p. b1 h

; V' r# y+ z% A公仔箱論壇材料：
- l; |# y/ i! D" ]1 l5 w( h生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb: R( r; }# m; Z" d( H. R" Z  T! i, V  G
熟薏仁 15克
$ B7 g4 ]) F: G! I1 Y$ ]* S6 ?" otvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克5.39.217.761 T/ F! {1 ~4 F) c, I  O/ y
土茯苓 15克
+ E* h9 _& o0 |' O7 m陳皮 1片
& ^' R# U6 i, N8 ?: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒' u% v: c0 K+ F' ~2 L/ n
瘦肉 半斤
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' J6 J$ n" n9 m  m  q1 A公仔箱論壇做法：公仔箱論壇6 _/ q0 n2 m8 j
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇  b# a7 R6 q! {/ m* C  V
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb7 L  J) T- V. k$ c. f
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
' j. Q% b* h" S) ^. i: ]6 a清肺熱祛痘泡茶
% T$ K# a2 N7 U" H. z3 i枇杷菊花茶
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材料：3 Y( m: P4 m% i) r$ w
枇杷葉 5克
" t: G9 x# ^9 V; g+ E: ]tvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
; v& S; X4 {* q( S# I% z5.39.217.76野菊花 5克5.39.217.766 P) L6 m# h  x1 }$ p
做法：
( s6 f1 f9 q: ^6 h  e& V* J8 U* O: o5.39.217.76洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。9 W* Q& c2 p2 I! ?* ~  L2 T
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇- {6 |3 I* V& K1 ]- b9 _
採訪、攝影：《飲食男女》+ L& i6 Q: ]& C' \
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