[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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' q. j( i* [2 Ltvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇" M* l$ a5 f$ t, ]1 j

0 \. J/ k8 c# p% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水5.39.217.76, f6 F+ B, G# O

0 y3 y6 L0 M+ H; U; f6 H; O; Y. F薏仁瘦肉湯公仔箱論壇, J) Q8 q% I  u5 [) A

: N( a! S, ^5 t5.39.217.76材料：
! \- F& e% v: M% Z! a6 ^4 {5.39.217.76生薏仁 15克
6 _; F5 E' D+ F, l/ V, p8 a- g熟薏仁 15克
$ ~: l2 \9 h& o, gtvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
, p: w  }/ L* K! I$ l- jtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
. E* H( U$ F7 t陳皮 1片0 {  }) E' `# f/ f* B8 T
紅棗 2粒
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做法：
6 \# m% U) ^" }6 q$ ]. y4 Y公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
, Y1 L) q0 ^/ w薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
4 n6 R1 F0 n( e" e" w" g% i可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
& V6 N. S5 H: L0 p0 {4 R$ s9 ?/ G5.39.217.76清肺熱祛痘泡茶
: [6 {! s1 ]$ K3 L, }3 y! T! g5 n% ptvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb5 K' }2 s# x% F$ e' Y9 h
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材料：
; I9 s1 _& S6 i6 v' N! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克公仔箱論壇/ U8 D+ X0 s3 y
桑葉 5克
# J3 I3 t" C, O公仔箱論壇野菊花 5克
/ I% B1 O2 }5 {( \' r& O5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 F' X) k8 [0 S, |( q0 u  b
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
% v, B/ P. q5 v& _$ |& ntvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  X# F0 u9 |2 G4 P# w採訪、攝影：《飲食男女》
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( Y- k( O+ |) f! X8 e& ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `1 U- a" ^$ r$ }( Z
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