[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水5.39.217.76, l1 ?; H/ D8 m

7 ?3 y# b% W7 ?公仔箱論壇薏仁瘦肉湯; [; y! Z" u1 _* O
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材料：
  b; C( _4 N. y! z6 ztvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
. W( R& {9 Z8 h3 s公仔箱論壇熟薏仁 15克
+ f7 c) {; R9 w; O) m8 |公仔箱論壇白扁豆 30克
6 t5 f4 a4 D7 q3 A6 W公仔箱論壇土茯苓 15克
' T6 h; y) Y+ H8 p& t公仔箱論壇陳皮 1片- f6 t. `* ^  g9 [! r
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 l4 c$ i9 F9 o) r3 \+ Z
瘦肉 半斤
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做法：
# |2 e% q, w0 f. O  V8 H洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇, k: I* g9 w6 y3 E  z# U( j) u
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb3 |  p1 c  k9 d: k4 @! U
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。7 H5 Z0 b  H3 |. d& Z
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb) T, ~5 ]8 s- O+ s
枇杷菊花茶5 [6 X. L1 I* R& t1 ^

0 r( r2 m" T% ?- G材料：
( q, Z: j( O- o' g* ~公仔箱論壇枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, t: D3 s) m: |
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 C6 P# j; X6 F* K2 H
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb/ F: m* ~9 x' Y. e* @
做法：公仔箱論壇5 L  H) h5 M3 {: R
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' z: }- O: I/ q- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
5 \3 I, U& Q2 V* ~1 ~% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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