[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。% }/ C( A* i: h; b7 t4 \

# E2 E. Y/ L# K% E而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水( p0 t) K. h4 E+ }7 W+ w: r
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薏仁瘦肉湯/ r/ w$ z0 ^% D9 e! m( r$ N, e5 m

8 Y0 B2 W0 k# D: K材料：& f( T# G, h8 T+ w% e
生薏仁 15克5.39.217.76& \4 Z9 Q: N; x! i3 }: m. J0 A
熟薏仁 15克
! |9 ~/ }4 G% [7 |8 [. i9 K公仔箱論壇白扁豆 30克
; N3 D- ?" U! x0 m- U) u公仔箱論壇土茯苓 15克
0 E7 v3 Y8 R( n  y) o6 m5 b5.39.217.76陳皮 1片
( K; P! F0 p- p( j5 o' a* Btvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒
: g: L& [1 a/ L$ {' N) D6 v" _瘦肉 半斤
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做法：5.39.217.762 O/ J% y' p* Y( W9 p! z; }; T, Z; j
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b- O" V1 k; Z; q1 Y% C# Z
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
- W0 X7 h0 ?7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
6 V$ T5 M& p& W/ }9 p清肺熱祛痘泡茶
* f! T. t0 O! L: m$ t( ftvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
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; Q2 P* y/ c! atvb now,tvbnow,bttvb材料：
, d! X% A( I" D' utvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克5.39.217.76+ d- [4 V4 ~& W2 ?0 o+ W
桑葉 5克6 s) h" i7 B- r- D
野菊花 5克
" l) m5 u+ Z3 n% g/ M7 @' F公仔箱論壇做法：公仔箱論壇9 a5 I0 H$ F: Z3 v) B! E3 \
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
5 I' ]* F, |# T4 Z. q# O5.39.217.76這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
" S" _, h3 D! \) |5 J- ltvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l' U, L# M' B1 e7 y

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