[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
: {7 L; z7 H1 w1 W3 x/ I7 N公仔箱論壇2 U+ b& a8 Q$ a: W7 |# e
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇3 {0 i2 ?7 x/ j  T
公仔箱論壇2 }% u: n. c$ M
化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q( R1 p* u& W& P7 M( L
公仔箱論壇$ l  \2 b2 T5 P$ X
薏仁瘦肉湯2 m% |  ~; K- L. X& l

; K4 {/ V4 b/ o  |  f1 W  Y! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
9 O/ k$ {+ Q1 q6 I  F# M  ?/ y; Atvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
4 U, Y4 t/ Y' W, I. Ktvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克公仔箱論壇/ K' w: m' S& ~
白扁豆 30克( \2 O! h! ~, v# m% O4 c" t
土茯苓 15克
' O) b3 w( d; B5.39.217.76陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M0 E, v5 ~8 e3 D( c
紅棗 2粒! P& u$ x8 T- ?& W9 S
瘦肉 半斤
! J! ^5 a6 y# q+ A' _5.39.217.76
7 r7 \7 J$ b+ ^8 k8 L4 k2 c公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 k, z4 A" q( t! u* j
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。  o+ p/ W: t/ {  f* Y7 K& G
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，9 O5 B; i* m! W) l
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
: t1 ^  Z/ F! i! o$ T公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _; q8 Z2 h, t9 J$ n
枇杷菊花茶
) K9 O4 ~: o' ]0 L' T( s& K8 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' Q5 \7 \& b% v% s# n, x3 }
材料：
3 ~0 }3 ]* ~$ R5 o6 C公仔箱論壇枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb6 b: Y7 p  _: ~$ C+ Q; B1 G
桑葉 5克
/ j$ N5 c7 q8 w( j, @8 `* |* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
6 S) j$ V# ^9 J. L( q) O8 H+ r做法：
+ z+ Q* a3 K. a$ ]tvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
, X# j2 z; Y7 f" s; vtvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
2 K0 X! C# M- P7 d( ~$ E, n- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》$ Z. s( K) Y) N  ]! ^

& Z* V/ r+ I1 V; N0 m. Y8 U8 V+ _8 w7 v

( J1 ?4 E" C3 g6 t2 C# i2 g' r% m- R* Y! @* l  {9 u

" u8 g  _- |# Q0 |: v" O* N) Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% _+ ]* p: [+ ~, N- k. K

  |& A: W& ]  o9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o* {/ K8 H- I) o4 n, E# A
: g0 z" @4 k# J  o% ]* G/ |* L  ?% q- J" d
0 ?2 s7 o; J- L4 T) d8 m

9 s8 C! [  ]4 G( \6 X8 z0 R" ^) j, P, @% {

2 H$ M1 J8 }2 G7 R" O- X' ?. \5 _公仔箱論壇
2 D) k8 _# \) ~2 }$ b
6 V) ]% p7 l* q
) e4 T* T' P5 R$ z. |公仔箱論壇
! L" H) F, O0 \2 {+ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E5 }# |0 i' x6 M

% i. C* m- C" G5.39.217.765.39.217.761 c+ _! |( p2 G% H9 u. m0 e
5.39.217.76- Y$ Z0 B; z: c& b" N
5 L5 U5 K5 a+ r3 ~( d1 c  m/ {# q
5.39.217.765 m6 {; V' j( m0 m: n

; ?- S7 E* m7 q) j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^  y$ R8 Z! t' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d. N* Q) s% e) h/ M2 ]
公仔箱論壇- W3 u# L. K6 ?' {$ g" N

$ D, j  b5 h$ ^0 p) B( u& G1 E; r  [  U" d( c- t7 q4 Q0 [