[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb( y( S9 o3 T$ c2 r1 |; l2 ~
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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9 C- J. C- Q" [! t" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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3 f4 W% s7 B' t, r1 Z% i薏仁瘦肉湯
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, ~: v; d$ v! ~# u2 ?# g公仔箱論壇材料：
$ u  b# ?& b6 [tvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
$ k: y) F, H' i: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb, h6 Z6 [0 @' W$ a* B0 s" n
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M5 ?* J, k! R3 r
土茯苓 15克
+ r# W# M$ H" z8 J& m陳皮 1片
7 C6 _7 c3 s4 p: \/ \; H紅棗 2粒5.39.217.767 }$ ]+ i- A% g0 T  G
瘦肉 半斤
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2 z) B2 g. l* k* G# Btvb now,tvbnow,bttvb做法：
  v3 A  _2 r8 S) e4 d* [- C洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇) n) e; o- l3 ?% h" v: P6 i1 m
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，0 W  B$ f* d0 @  J/ a& q
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
% r; b! }) m# w/ A清肺熱祛痘泡茶5.39.217.76) K) M7 b, ~; l3 N2 [- g( @" A1 G
枇杷菊花茶
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# i6 G1 M9 h+ ~* D7 G( U! u) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
0 ]) I( C2 t" {* {5.39.217.76枇杷葉 5克& }( [% M* [5 y$ i
桑葉 5克
4 |0 f' m! V0 ^9 r- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
5 \7 _/ ?2 G1 E公仔箱論壇做法：& h$ Z9 ]) ^( X8 ]. }% s
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' {2 ^, {3 }6 V" ~# K/ P1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
$ a& g  ]7 v" J- B6 V! _  c. V% I+ U( p, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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