首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!tvb now,tvbnow,bttvb: {/ \0 b" Q% h3 F% O5 R
公仔箱論壇) u- v$ s! N% v0 O8 T2 i3 B6 _
不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。tvb now,tvbnow,bttvb! G, u, o0 Q8 T, s, s& S& k
8 @" _: u" R/ e. K8 t2 Qtvb now,tvbnow,bttvb我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。. N" C/ r& W5 m p; t: M% Y
7 g! Y% \3 r M- b E$ x6 ^下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!4 u; ^+ d* @. m' P/ v
, w; ?/ x: W4 n7 {9 P0 ~$ {材料:
5 J: i, Y8 p2 R$ `$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉碎1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \, f: K$ n9 W$ _" X
泰國芫荽1小紮公仔箱論壇8 x' ?: j. k7 q2 B3 i; M
泰國紫乾葱頭1個5.39.217.76; r4 n: Q2 x0 q
青檸汁1湯匙
. c- A% t, T3 Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖、辣椒粉適量7 u& Y/ S8 J% g7 i V
唐生菜2棵5.39.217.769 ~9 F; P4 D2 m/ a$ K+ F4 }4 U6 n" S
$ \, d) D! h2 ^
做法
6 H. b# A+ A1 z7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒紅鑊爆香乾葱頭
6 p* W5 @$ j( F! q! |1 _" X& Wtvb now,tvbnow,bttvb2.加入豬肉碎炒熟
8 _% ?) ^% F2 {" z* I公仔箱論壇3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味公仔箱論壇; U# p2 F; y; f+ F j& I1 u5 t. ]
4.加泰國芫荽炒勻
7 U0 S; F9 S' B5 @$ F& l' g1 C' s5.39.217.765.唐生菜洗乾淨抹乾水
! R: W9 j8 U% ~" K/ o6.包炒肉碎食
+ k. l. Y) E6 ^3 `; `% ]2 S! P示範:Son姐- A" Y# j6 ~3 |- v) r* F0 H
攝影:葉天榮、關永權
# H4 q4 K0 v) Y) N0 ?* V, ?" W: G
/ ?: H. S3 @4 @' ~3 u9 d
5 a6 Y4 G' x6 M+ l6 c
5.39.217.76' Q+ K- @- H* F6 `! r& Q% Z
5 q7 |* e# [/ q
" ^* s) u& Q) t1 P" M# \: h
( `7 J1 X, E" h: n0 Atvb now,tvbnow,bttvb
a$ _9 c) A' |$ U0 e q' z: g0 x ( I- a; v9 L% B9 U
" h4 ?& ?7 u' j* y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o* S* J+ v7 X/ ?) K
tvb now,tvbnow,bttvb4 D( F( R& {, N, e! V2 Q
+ ^+ n9 o, u; {5 @tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76! ]0 F- e5 f2 Z& {: i8 M7 k
, X4 X' n7 M! K( g% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u+ v1 p# V) `( K! E1 }& Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ o9 C! g6 ^5 }* S- a. |3 R" R4 R
$ C7 V# Z. i- @- E% r7 U( K% {/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/PEZIQPH6YZE7XJYWUHWWN2QEZE.JPG)
# c* o8 Z# m c2 \' O6 o( Z9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e' v/ n; G9 T& E& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F- s+ m$ e1 W s! H5 b- i
- u2 q( n1 R5 Z2 m0 z7 ^: y5 V# e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H P( t/ h! i b
公仔箱論壇% t. v7 {: K9 U) K2 t' M0 _
6 n1 D m/ h. A: N6 M+ ~$ D/ V1 _& Q1 g/ J
( f2 |+ [8 e/ f) G3 M+ M4 d
tvb now,tvbnow,bttvb( f/ R/ `5 ]% `
tvb now,tvbnow,bttvb `: f& _5 i5 @0 d& P$ A) D
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/52VXZZTY7RHBNGA7BELOPUFG6M.jpg)
" [- p( L5 M* O4 t" q* d/ V- xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& o8 R% i x) b$ }5 _* w) k/ V
+ E) n1 v4 K$ Z$ z: X; E/ a/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/D42MRRBOFRFN7GUINTFWLPPGBE.jpg)
$ ?2 P4 T! D8 N- e+ L9 O. |tvb now,tvbnow,bttvb
/ x2 d- }+ N6 [2 ^5.39.217.76
- R- Z. T7 C3 c7 A8 Y! x5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m U; ? C) Q, L
; U7 h7 C! b3 |. _5.39.217.76
8 d" I& [8 Z7 ~( A/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/QKPVEYGGWFBELJYOJHH3WJ3FUI.jpg)
& t8 I# F `% _% M- A6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
% }& d' H( r; U7 ^5 x, \, I0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B" Z# X3 `. t/ I+ r- Y
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/MJTMG6D545A7JHQDKMQOIUBGRQ.jpg)
% S5 t4 {6 \: G2 y$ Y# A- Z" M0 i; j* y/ P6 x% C' v4 H2 ?
) M2 [3 y' J, i2 s# |+ ?+ o
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/T5RRFACMNBD6THDKSXBDZ3EVNE.jpg)
# h7 m. a7 h2 O+ ?. D& {
6 m; L4 a4 S. x. E* A7 r' Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( U; e6 n! w* _; X3 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! I5 x3 ^/ `% |- s
/ q2 R& T7 x) y/ L2 V, |
+ a. @* F4 F( { W$ b; ytvb now,tvbnow,bttvb/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/HQXK6QVQZVGKTKSP7GBTB54RJE.jpg)
: [* |4 i- A0 R9 d/ n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: X. ]( E) C+ Z6 G, w
1 S5 u' F+ t" L1 C. F# I, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " C3 m! Y7 N8 ^" Y2 z% T
) V) X5 Q9 \+ Z( g0 v' i$ \% \tvb now,tvbnow,bttvb
) ?+ n W" p. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 u6 Y; n& \- w1 ^5 @0 N p
2 p1 o7 L; i0 @$ b) u/ S* D
tvb now,tvbnow,bttvb" |/ t4 w& x& ]. ^ O T! {
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/TDVQM7G5IVCFXOCAD545F4XGTQ.jpg)
( L* z* u3 e! k6 D$ S9 _. U5.39.217.76$ p& l, t1 e4 G: L. o( F- B
, a- @; {3 ]" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/MH3TRIANN5AQPMC3AE2Q32PVCY.jpg) |