首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!公仔箱論壇# f* W! o4 Z9 Q+ u4 Q
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不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。
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我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。
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7 u% P) ^# t6 z* D5.39.217.76下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!5.39.217.769 N3 C' N; |( D
" \& b* R4 s& T( C+ |; D+ i6 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:+ j w" y. x. G# }7 r( W4 k; \
豬肉碎1碗公仔箱論壇 K6 g4 {' C" e. q' \# c
泰國芫荽1小紮5.39.217.76; h& B. L% h) z6 y* G( M* v$ v) r
泰國紫乾葱頭1個
0 T( y1 G+ N, p: @/ U( w. |. mtvb now,tvbnow,bttvb青檸汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Q& c- r: b1 r" h( U2 G
鹽、糖、辣椒粉適量, `$ n( {, i! `/ b D% q+ P
唐生菜2棵
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7 m. i; I7 J2 A1 [9 E5.39.217.76做法5.39.217.76$ d8 K4 n2 ?1 ~2 ?$ Q
1.燒紅鑊爆香乾葱頭
" l) c$ C3 O! m4 O" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入豬肉碎炒熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R5 O7 p0 y5 h, o9 Y( [
3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味5.39.217.76- P! ]9 j, H8 C; K& e% d0 P
4.加泰國芫荽炒勻
) ?; ^* ^% O! o# w) t, u0 p; l( G" |公仔箱論壇5.唐生菜洗乾淨抹乾水tvb now,tvbnow,bttvb7 |3 V4 d, f) ?0 g! Q- v
6.包炒肉碎食+ Q/ D3 ^5 t$ `. k
示範:Son姐公仔箱論壇2 H+ z: r# ]7 Z6 P" Z7 N2 V+ h, S5 I
攝影:葉天榮、關永權
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