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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。
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材料:. s3 a4 F5 Y' p$ {3 F. B
珍珠菜1大紮
9 K5 ]0 d2 S3 t蒜頭約4瓣
1 f- d3 U. m8 N9 t' _8 X5 x5.39.217.76薑絲少許
( a0 ~4 b3 @$ Z0 e- s9 w! `( T6 M5.39.217.76示範:梁祖堯
$ d$ j+ X$ P( ~1 rtvb now,tvbnow,bttvb攝影:陳秉謙、魯雋華" _4 S. N3 \, S, O: R, w
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