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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。  u* {( F9 _3 Y* s1 ]

+ h* m3 a6 ~& r5.39.217.76材料:公仔箱論壇% E: @" b$ G' O  A3 b
珍珠菜1大紮! l& I7 \: l, X; o% `5 I6 l
蒜頭約4瓣
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示範:梁祖堯5.39.217.76# v, ?# ]/ }5 a
攝影:陳秉謙、魯雋華6 x( \, n5 o, p$ U
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