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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!9 [% f( D" y; r, r3 g
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。# }7 G; k! {, f9 |0 e; |
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!5.39.217.768 S2 ~9 _: N9 D

- b2 M3 W* H9 h6 Z: ?公仔箱論壇姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
# r: A6 ^. E$ z公仔箱論壇✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能tvb now,tvbnow,bttvb* ~8 N4 p: H2 B, R
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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  i' \! u' M5 y/ M5 c8 b⭕正確戴口罩分為四個步驟:公仔箱論壇# |9 m9 y% }' `4 ~  ]
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方公仔箱論壇/ B$ S' A( l. C) @; W1 w( @( H/ x2 r
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴tvb now,tvbnow,bttvb- |; i6 E" E; x8 L. T+ O# M
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
) m! g* D% g  H0 U" S3 f6 c& t4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴! E0 v+ n. F1 t9 k# F" I& f
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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  A& g9 k1 b. D7 {' ~5 N- Xtvb now,tvbnow,bttvb姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~! t% J  y, s  Z- {

4 x, a; j7 \) h  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放5.39.217.76; v3 J! R& J. x

% j, Z3 @# R- c6 q, x; `$ d# itvb now,tvbnow,bttvb常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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' C6 X& x# Y3 K! H1 Y$ ?$ p; v觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!公仔箱論壇4 p0 y: {& g2 p3 z

# R9 T- ?7 W$ b5.39.217.76口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G) ~! F- j! {$ Q3 u
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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