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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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" \/ s! P* a( i% ~$ }0 ?  v& D! E公仔箱論壇新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。公仔箱論壇, F/ g2 E* O! Q0 {2 o
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!6 t5 ]4 K6 W- o( K& C
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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4 k3 }7 S- N+ _$ S! }; f姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |. P4 A) h/ K2 b

& W' s: @% \9 t6 G4 J5.39.217.76✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
+ `, {3 M' \; [0 `6 a✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
4 p0 E, [1 U* t. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, i+ K$ G5 R! r+ [( p0 }# W
觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ R$ F0 y# |
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
( r5 a8 {/ ~: `" \1 a/ t, C3 Z1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方/ ~& z3 o4 |4 \/ T. ^! u& X. K
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴5.39.217.76# L$ j; R: Y* P) |, J, w# y' I8 Z
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
5 O4 `+ R8 M: V, ]( A! G. v" x4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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3 i1 v6 _: D/ f: @* d7 `* h& otvb now,tvbnow,bttvb正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)5.39.217.76( s) P* ?, R2 q% a) W  e
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)5.39.217.764 U9 ]. O! L2 i' q! a

* c% v& w( H; I6 d' z  g2 [, d5.39.217.76姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放5.39.217.76/ b9 Y' O1 d9 y: Q8 r

8 m4 U: f- F9 i% C+ M% U2 g5 o" T常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。公仔箱論壇+ ?) H, }7 I; `6 |* q5 |8 A1 e
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!5.39.217.769 R1 ?- l" M9 g2 v2 {3 k, \' d; J

! K" a) |+ ]0 T' y1 B% I4 Y, R9 \5.39.217.76口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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* i9 S" m6 \2 U5 v+ m- L. A* R  n姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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