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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!公仔箱論壇* p/ E8 m3 a# i, D; R' h* n7 @
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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: L. |; _1 b0 r, U$ t- T. ]5.39.217.76觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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/ l8 L6 |! t( [% ~, f姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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5 t, ^( F5 t: [9 m, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌tvb now,tvbnow,bttvb* N0 |/ [+ q! z2 X$ W, i+ p0 L
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
. m5 u. L+ C2 e6 P9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `8 o( F6 j( H! {" ktvb now,tvbnow,bttvb觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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2 w  m3 y3 B& `1 B3 @5.39.217.76⭕正確戴口罩分為四個步驟:tvb now,tvbnow,bttvb! z" f- I+ y- v0 S! j  X: \' T
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
: X( D0 B& M5 K- |3 B公仔箱論壇2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]. W2 ~& g: d4 q
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合4 \- }2 Q# h5 B  Z+ s
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴5.39.217.762 E3 ]* k6 n6 O, C6 {! I
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)tvb now,tvbnow,bttvb6 W4 f( H; W* p& M# P- y" t
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)公仔箱論壇+ G6 `# D3 X* J& Y" y# {4 Y
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。5.39.217.76! R5 [8 _9 v' L0 Q! X

/ Z! }% O; `, M3 j* r: e公仔箱論壇觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。0 E' A0 a% |1 n! Y$ j% h1 \% ]3 g
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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# @- m- K& p: }6 F口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手公仔箱論壇) l2 u$ J, g  B* p$ F: Z5 w2 t

1 n( h6 T) {( S公仔箱論壇姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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