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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
: F* w7 `% h& E6 `* e' u& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

4 p9 h6 {- k* ]+ T公仔箱論壇新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。公仔箱論壇. B& l& q5 i9 b; F( n  S4 X& E

3 r4 {" p% X8 e3 b5.39.217.76長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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2 d% t* l8 X/ A公仔箱論壇觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!/ l" b+ a1 H# T0 h+ q4 ^

! U8 f& Y. W. x5 j" ~5.39.217.76姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。( S: ^! K* F9 c2 N8 [

# }: P  N% ?# i( B✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
4 \% @* l3 I7 |" [. g公仔箱論壇✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能tvb now,tvbnow,bttvb% e# [9 }  Q* o# D4 k

# M. `; w" I# c" W/ R' ]( ~公仔箱論壇觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行0 a- U/ G+ `! a' ?5 m
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
4 R& v7 H+ W- ?2 P" B0 q5.39.217.761.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
$ X4 w% u  s) ]( z, E5.39.217.762.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y3 a! w# a3 c5 D. [: c( b3 Y
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
: d1 A4 ~% O7 [9 A' J# b/ V  N+ J4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)公仔箱論壇% _6 c0 m; g6 g+ d4 v

3 _5 l6 x7 |. o) ]觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。5.39.217.76+ S1 Q0 A7 n. _) w. n3 H

6 R' q8 D7 ^2 E- o公仔箱論壇觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放1 J" \( v5 O) J# p$ I' ?* }
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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