TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E1 _! p& {' a/ N
3 c: p1 ~7 H/ l. v
許多人喜歡茗茶，健康又提神，但有些人喝完茶後反而會頭暈目眩、噁心想吐就像喝醉了，這種現象被稱為「茶醉」。然而茶醉不比酒醉輕鬆。酒醉時意識模糊，而茶醉時最明顯的特徵是，你的大腦是清醒的，可是身體卻不怎麼聽使喚。
6 `6 h7 q2 L) Y1 D4 `. Z+ c( j4 jtvb now,tvbnow,bttvb為何喝茶也會醉？茶醉多數會出現在甚少喝茶的人身上，由於一下子喝了太多濃茶，就會出現茶醉。所謂「茶醉」其實是茶葉中所含的茶鹼（Theophylline）所致。茶鹼是一種自然存在於茶葉中的化學物質，與咖啡因的結構、藥理學特性非常相似，於1888年被德國生物學家Albrecht Kossel從茶葉中萃取所得，並於1896年被另一位德國科學家證實能透過化學方式合成，在1950年代首次被運用於醫學界，作為治療氣喘的藥物。tvb now,tvbnow,bttvb {5 u; z/ a p& F; X# `4 J
茶鹼進入人體中，會加速體內的血液循環，但若攝取過量會破壞體內電解質的平衡，並抑制胃裡面磷酸二酯酶的活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T) ?5 u0 {: F% C: c S6 @ |
 9 k5 l7 W) X8 h. J! p; n1 ~
茶醉時會出現什麼反應？與酒醉的反應不同，出現茶醉的時候會有頻尿、心悸、頭暈無力、心神恍惚站立不穩，嚴重者會發生肌肉顫抖、心律不整、昏厥、抽搐等危險信號，需要立即送醫院搶救。tvb now,tvbnow,bttvb1 [* c$ T# G9 T ^! y
因為「茶鹼」是一種中樞神經興奮劑（酒精是中樞神經抑制劑），當喝下的茶過濃或過量時，便會使加速體內的血液循環，並產生呼吸急促等一系列不良反應，造成人體內部電解質失衡，進而抑制胃裡面磷酸二酯酶的活性，導致出現上述身體不適症狀。
l! H% N7 r' m* t6 I5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣舒解茶醉？如出現茶醉，立即吃易吸收消化的醣類食品，如：冰糖、朱古力或糖果等，通過補充糖分能量，讓機能更快恢復回正常的代謝，從而舒緩茶醉的頭暈癥狀。另外也可選擇水果、果汁飲料、鮮牛奶蛋白飲品等，不但能補充能量，而且能補給水分，促進代謝，讓人更快調整回狀態。& U& H% B) _9 A1 _6 o7 I
7 f- n# r5 x3 c0 \3 e8 |% p( q* a公仔箱論壇如何避免茶醉？1. 別喝過濃或過量的茶，以減少茶鹼的攝取。
$ h& y/ U0 K/ l! i$ r7 V1 N9 vtvb now,tvbnow,bttvb
) U3 S9 _6 ^0 }, h0 B# h+ z2. 不要空腹喝茶，空腹喝茶會更加刺激胃酸的分泌。
9 C4 ^! B* `# q: u6 @+ p& d. t; G" wtvb now,tvbnow,bttvb6 V1 p8 o) s" ~4 _, n
3. 平日很少喝茶的人，不要喝過多。
- Q3 N0 j* N( I% d5 U2 w9 f/ p公仔箱論壇
p- s* K# I6 Q8 o公仔箱論壇4. 易茶醉的人應選喝紅茶、烏龍茶等發酵過的茶來飲用，勿喝綠茶、生茶等低發酵或未發酵的茶，因所含的茶鹼較高。# r- G+ S! i9 u3 \, \* B
i7 P- J- P# L$ ]6 [3 K% U; utvb now,tvbnow,bttvb5. 少喝新茶，剛採摘下來不足一個月的茶葉被稱為新茶，在此時新茶中的所含咖啡因、茶鹼及多種芳香物質含量較高，更容易引起茶醉。
/ K# S4 d I' r9 u% ?9 a0 T+ l) qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 @/ @5 N) o* i {6 r" U0 n
6.雖然目前未有明定喝茶的攝取量，但營養師建議每天適度喝茶以不超過 600 毫升為佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x" @# t: s4 S4 S9 K- k8 v o
只要適當喝茶就能夠發揮它的好處，除了可以去油解膩、提神清心、清熱解暑等，經研究證實還可以降低心血管疾病及老年癡呆症的風險，也可以延緩衰老。
0 L4 E7 H3 y6 [' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2021-5-9 11:36 AM
| 