[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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3 P. P7 v; R" i1 \' ?: o) j公仔箱論壇紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [7 ~6 ?. `2 z( ?& n+ U7 Y- J
份量人數: 5-6人
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3 v/ H  j6 A, D; C) _2 Etvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭 細size4個，大s
6 G! ~1 p: W( R$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 2個
% {3 |7 X0 L. M4 v6 v7 C7 \7 P5.39.217.76紅蘿蔔 1 棵% D% O6 J) ^/ L
粟米 1 棵/ X8 b, ?" Q2 t. G( T9 U6 A! H0 _
薑 1 片5.39.217.76/ m, e; H6 V1 p7 M! ?3 D) S; D
蜜棗 2 粒
1 i' k: O. p9 T5.39.217.76豬脊骨 5件公仔箱論壇! Y1 O) \) w( F7 p
鹽 少許
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起tvb now,tvbnow,bttvb# u! ~  w; R. ?+ B# ]
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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! D1 o) \8 q5 f7 V9 c( U; t$ k: Z5 h最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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