[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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8 L1 S( G  J7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y8 f0 O3 o6 N8 P# s" v$ n7 g
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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
6 _9 l: Y& a/ {( _0 R5.39.217.76份量人數: 5-6人, V2 L# X8 U) S" S9 a
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食材
- Q/ P/ p# I# W8 h( ttvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭 細size4個，大s
9 a% O6 m+ H5 f8 G5 O2 s9 ?公仔箱論壇蕃茄 2個tvb now,tvbnow,bttvb& K# T7 ~, a2 B, _1 D
紅蘿蔔 1 棵
: K) |4 S: P: E. g0 u. J: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1 棵
1 N2 s, ?7 u4 F0 S薑 1 片
5 I2 N' D# B7 }' Y, `蜜棗 2 粒
2 t4 t' n( ]6 K( y% l1 M豬脊骨 5件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n, Z8 V7 _# o' {& C
鹽 少許
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作法:公仔箱論壇" k! m5 @* M4 x3 Q9 j. p
1 ：
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  o* X  u6 ^6 g( p3 t紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起# u$ Y8 p2 m# }
2 ：
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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