[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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$ e6 E/ U, Y, F3 r2 W5.39.217.76紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上公仔箱論壇5 B  x9 A, o, d, v% o! O
份量人數: 5-6人
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7 J9 |. E( x5 o" A紅菜頭 細size4個，大s5.39.217.76. M7 [; `6 l/ U1 ?1 j1 R, Q: x
蕃茄 2個+ T1 M3 O1 M' P: j
紅蘿蔔 1 棵
; T0 p* f8 f$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1 棵tvb now,tvbnow,bttvb3 O) o: k' W8 u& k( U1 b
薑 1 片
5 `9 j% j. j; w) jtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 2 粒tvb now,tvbnow,bttvb4 L* P! `3 m0 Y" n+ G
豬脊骨 5件* B1 E; Y' H6 I8 a+ |) T2 _$ W
鹽 少許
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作法:公仔箱論壇6 F1 n% n4 ~$ {. c4 M3 f
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* f8 [# v" N/ j0 S2 Y+ B! `5.39.217.76紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起公仔箱論壇& c: K& v# m0 R
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9 O5 [" o# w# y水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。tvb now,tvbnow,bttvb0 K" `& ^9 l. t" n5 c: v
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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