本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T- ]5 Z' w" }4 B$ _
2 l# W5 c! N" n& R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 W( Q0 m) v/ [8 h l: O
紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
& S5 R$ c- O; I1 I' B1 h8 n公仔箱論壇份量人數: 5-6人
' i- U! q* b. F' u- L* V公仔箱論壇
% c. }5 M8 k3 ]% A! R( v5 e2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材公仔箱論壇/ `$ s$ m& C( P+ l3 f! }/ R
紅菜頭 細size4個，大s
: ~: {, Q( s& h) Q9 x4 @) ~' t5.39.217.76蕃茄 2個, l' X y5 ^: P% ]! {
紅蘿蔔 1 棵
, a5 x3 K2 w {- |4 P6 o2 S7 vtvb now,tvbnow,bttvb粟米 1 棵
2 U3 M* R- W3 g$ J5.39.217.76薑 1 片* h: A+ F3 m( k/ B( G# W
蜜棗 2 粒
4 M7 \4 [( g0 Ctvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件公仔箱論壇7 [: r- J4 M% r/ Y
鹽 少許公仔箱論壇+ j. k# ~/ ?3 ?) A- `0 I
1 G' @1 o1 N% F( {& x& A4 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 V$ F- {; {% k& p! H9 i v$ E
作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f$ G- } X' N. @& n
1 ：
: ~; v. v" d A& z tvb now,tvbnow,bttvb: ]+ ]+ e* Y$ X, V9 d
5.39.217.76 v% h$ P" q2 c: Q5 e" t+ t1 E T
紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
4 [/ }& N q q9 w5.39.217.762 ：公仔箱論壇. F* f# O& ]0 G( x, M/ e
0 c# }* v8 E, g3 ]6 [* S" v5 n1 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( K' @! P2 q4 p) | x* S
水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。/ J) i. ` t! [, b+ O) {6 ?
3 ：
+ G* B$ X! ?% [; k! L公仔箱論壇
[' l! X W& y- I. u# Ltvb now,tvbnow,bttvb) z3 m; [5 A# v
) t0 O1 H7 V$ b: p公仔箱論壇最後加少許鹽再滾一滾即完成。& `* U* u& l4 \/ `
|
發表於 2021-4-28 12:48 AM
| 