本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
1 q! s: |& d1 h6 y份量人數: 5-6人5.39.217.76, |6 M# j1 z3 s0 Q1 ?0 t
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蕃茄 2個公仔箱論壇% Y+ L) x$ H" o$ X9 R+ M" g
紅蘿蔔 1 棵0 D$ z/ V+ E* S x1 u
粟米 1 棵
, Q+ I3 |2 B& G; W+ D) E0 B公仔箱論壇薑 1 片公仔箱論壇4 M& }7 h4 I3 f" c2 k7 D: p
蜜棗 2 粒tvb now,tvbnow,bttvb% n! @& b$ Y# z) b k
豬脊骨 5件9 H+ F/ z) N2 e0 F3 N. _6 Q) K
鹽 少許
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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) z/ {: w$ ]3 g1 [水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n) A! e+ k! f3 ?; C4 Y: i
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發表於 2021-4-28 12:48 AM
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