[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

soforlee

7 P2 M0 r/ U: S5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上: p8 W) q" K2 P# u
份量人數: 5-6人
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食材5 t5 q7 C- z+ H2 C
紅菜頭 細size4個，大s5.39.217.761 q0 {# O9 l0 P5 M0 U
蕃茄 2個
( z$ S. ?# L8 V  {; C! v7 ?* _公仔箱論壇紅蘿蔔 1 棵
# L! L3 A, z0 M& k1 c' `tvb now,tvbnow,bttvb粟米 1 棵
) y9 w. c: C. b, s9 H$ [% P/ w薑 1 片
/ ^( K: ]7 X. g/ ^" l2 _$ O公仔箱論壇蜜棗 2 粒公仔箱論壇) N! e+ e4 C8 D) Y- b- F
豬脊骨 5件
; B5 o1 J: M& y1 d3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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作法:
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0 l9 m" d3 t% i* G7 ?5.39.217.76紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起4 X5 q, c7 m2 k; X/ N& i
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。6 |' F5 G( F! A2 v/ \% _2 l5 C