[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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# n$ I. ^. y3 V4 f$ n紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上5.39.217.76/ a0 ^& `% V4 o$ C6 W
份量人數: 5-6人' R3 j2 o3 o. C

! m" h, @/ U- c' b2 j食材
+ Y6 |: @; x0 x5 {& z/ E9 q公仔箱論壇紅菜頭 細size4個，大s+ y& F- M' `) p3 Z3 ?* L
蕃茄 2個
: J5 h" e' v( T4 C& [公仔箱論壇紅蘿蔔 1 棵7 `3 a9 s; |. F& S7 A: Z
粟米 1 棵
1 {( E9 E& }* W! T, o8 a% T公仔箱論壇薑 1 片
* q# \- e- z/ ?# n8 b% v- I公仔箱論壇蜜棗 2 粒
. t, f: S+ `3 k% {: U. Z9 R0 ~tvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件
  }" o! Z& e1 B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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作法:
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& L. I' V! J8 C7 k" Y, K5.39.217.76紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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3 \4 g5 \' }& F  {8 v3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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