[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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7 c' f# ^% B, s$ L! F  A- o: H) s紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
7 U) ^8 }3 j5 X2 `4 p6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 5-6人公仔箱論壇# c& k, }- H1 t7 w- _' p, l

2 F, K/ m3 q9 g. Q5.39.217.76食材
& w% B4 c- v1 P2 ~7 {6 B/ G公仔箱論壇紅菜頭 細size4個，大s5.39.217.761 ?* }# J, B; \
蕃茄 2個
5 u- `: z( \9 w, p  V- \公仔箱論壇紅蘿蔔 1 棵7 `9 h9 x8 r  r  `
粟米 1 棵& r# Z7 @7 h: a: P9 y" r
薑 1 片5.39.217.76: N% ]" X* T$ J. z
蜜棗 2 粒公仔箱論壇7 A: J; a8 P3 C/ W( H
豬脊骨 5件tvb now,tvbnow,bttvb. H- V$ Q, ]% x; n6 P/ e
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I% g2 G/ M' T
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! F7 X0 k+ d% c# n; K1 F9 i) T# N7 i紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起tvb now,tvbnow,bttvb$ j9 u# T3 `% y/ M
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' T( U8 s2 A( R8 w5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。  H0 `; h+ j3 u8 }+ P0 X
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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