[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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' W7 O* V9 X" x' {* J5.39.217.76紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上7 G% n1 G3 I% [' g: u7 ~
份量人數: 5-6人
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食材
3 I% O, Q: u* @( h1 R# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅菜頭 細size4個，大s
1 _; g$ s: p/ T: I& }3 b& t蕃茄 2個% D  a4 r) \2 J# ?( k5 _2 u
紅蘿蔔 1 棵
) ^+ u5 c! R5 N1 W公仔箱論壇粟米 1 棵  H3 o: K8 f, a8 _5 y
薑 1 片
: A8 O5 u3 v. X! @% G+ d1 n公仔箱論壇蜜棗 2 粒
3 A# i9 N" ?: n5 y; ktvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件
% h# s6 Y6 ^5 P7 h! g) D; ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
5 {3 Z8 f: |+ V. F. R8 d8 g- Htvb now,tvbnow,bttvb8 Y  n$ U7 G% E$ m
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作法:* I2 e  e* ]6 m; w& K; C3 V
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/ k+ }! o! j& n5 r) j+ q& O5.39.217.76紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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* G1 z% N# u9 b公仔箱論壇水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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