本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?% H. y, E( r. E
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。5.39.217.76 r; ^8 P- P2 ~* h
, d6 L" E) x5 x0 b公仔箱論壇兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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0 v+ ^8 r3 R; A* O: O5.39.217.76王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。) t- N$ f# T6 d# x
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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8 o9 T7 v5 I3 H% V) O' r公仔箱論壇1.視覺專注力變差
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& k9 l, K+ b3 F' L5.39.217.76視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb5 D) X% _- P- J, _/ Y
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2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。' s2 c3 ?. r+ G- A
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3.字體區辨能力變差2 ?* N, K3 P1 U6 l5 A( t, I8 |
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。' ^: ]- ~5 i3 F, S
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4.視覺記憶變差
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2 a& s5 p7 u: g" [tvb now,tvbnow,bttvb孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
" z3 l" b5 E3 {4 |7 Y& I& g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y4 X8 T) ~ g
5.閱讀速度緩慢
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, Q" ?0 Z* I: M' {2 }5.39.217.763C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; k V; ?: P* u
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6.閱讀理解變差
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$ g. \, u3 E9 H視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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5 d; S6 o" P J- b( t8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。5.39.217.76* m' \- d! T; I5 B" j
' X! m: V% V$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！1 B5 i! T8 v: b, z; k* y# f+ y
2-4歲：每次小於20分鐘
7 y6 ~, Z c8 t5 g公仔箱論壇5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時tvb now,tvbnow,bttvb7 Z. q& i0 k) f7 F
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇. a% g# _. U$ A% e1 c
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# L8 Y/ O$ |( q
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' g$ D0 _9 \/ L/ }3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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5 x& k7 J/ o }- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。: v0 T% | F |" e& A( \
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1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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) D4 D7 B( M8 V: ntvb now,tvbnow,bttvb2.以溝通取代命令
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$ n0 U0 W# y' ]0 |7 v$ X( p( b公仔箱論壇共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。/ L+ {, l7 X( N7 p! S3 f" [$ O
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3.以引導取代限制1 D/ X2 {$ e2 d" |( I* J7 ~, `
5 k+ o" x3 l) I7 e7 W/ d" \. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。" D# F9 Y& @9 W. a( `9 J/ e: t
7 N( ?" a2 \+ B2 p4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式+ [% w/ o* |/ S# o7 t$ N7 H
1 m! B* [# A W5 \& W$ b' L) J1 O! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.了解孩子的使用內容tvb now,tvbnow,bttvb I" M, j) Z6 H# J( C4 f- I
N8 L5 x/ A& U6 q% T- Q公仔箱論壇以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。+ c7 _; s1 ~3 K8 f" u
+ u3 X. b! R! t8 p1 s公仔箱論壇6.不要拿玩手機當獎勵
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% r* x6 w% H# e- h6 L9 @很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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