本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb) u& T3 |9 Z0 k5 E7 H- b/ z/ N
# W. g @$ I6 K, ?
- m+ g2 {! X) I3 ~7 d) F公仔箱論壇3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。公仔箱論壇! p; D& I2 N% k3 H7 H$ W# K1 X
8 C& @) U ^$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
3 B% Z$ W9 k: X; }. V3 U+ y2 f3 W公仔箱論壇+ l" R4 t# }% ?
3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題, d; \9 Y4 @) Y# o
5.39.217.764 O$ U+ w6 t5 S2 S6 j0 L3 ?: O
王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
6 Q {& O- s+ c8 u$ d: O公仔箱論壇8 n, V1 {" S/ S1 T1 v
他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。5.39.217.765 E( K1 h) D4 r+ U
) H' k3 x9 q6 D+ r; ~ A7 n8 J公仔箱論壇王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
: ^, O! m E- p1 a5 ?4 j* u
2 U1 M: d( ~0 R公仔箱論壇1.視覺專注力變差
' i' M# Z8 `% `* p
- f* m6 o4 q6 a+ p9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。$ H( I$ l1 g. I: H) f
4 ^0 T' k& I) |& W$ r- Q9 ^2.視覺搜尋變差
, |0 F6 e* n8 b% g+ B* H) B+ `
4 W+ L2 H3 p4 F6 _東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。公仔箱論壇 C4 A) R( e" U
) M% f- L! ]0 Y/ Itvb now,tvbnow,bttvb3.字體區辨能力變差
* C3 W! B& m9 Q r+ h5 Y% W* w5.39.217.76% [) S U2 n, v: v6 p0 y! U
視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。7 i7 H5 r4 G$ G8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( T+ `7 J' y. _1 F3 s
4.視覺記憶變差: O6 H' D I; M; ~. t# `
/ Z) x+ B$ [0 i
孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
1 N9 c4 [! {: O/ M5 b4 v. u+ R- {- m% O
5.閱讀速度緩慢
2 @6 ]7 i# w9 c( U2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 `3 _* n9 R8 h( ~) i0 T" N# X0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。公仔箱論壇8 p/ A2 S3 S1 O9 v h9 J. c" s. j
# X1 i7 b* \ e" w+ s$ T
6.閱讀理解變差
3 u1 M, x" L! i* A- \% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; H+ R8 L* c+ X! L2 {& v/ w
視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
5 Y3 S1 K7 t& C6 E
5 T% I9 `6 L" @4 Y9 Z# q, T公仔箱論壇擬定使用時間，降低3C觀看次數! i& e3 m" l$ Y' _7 ?' r+ C
( M$ [) ~' ~# V: X) q
王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。公仔箱論壇! p' x# P6 f8 S' m' v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q% d. G! ?2 y4 W) D! D5 y+ N8 X. ^ o
他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。1 D" O% r6 h0 o
公仔箱論壇1 h& X. U1 w( [9 G* h2 H+ l; z. F
建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！% b- `5 P& k# s$ J! g6 a0 a* v7 j4 V
2-4歲：每次小於20分鐘
- c- o, F+ y& k& |$ d' j1 f3 ptvb now,tvbnow,bttvb5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時9 A- i( E+ g0 [& t8 m$ L6 W' `
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
$ P+ G0 j! H' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
( r" |% G" N3 S公仔箱論壇
) x l# S9 u: N5 F( A: b0 r" z* b# y
3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議( w& p! X7 G& D2 j9 H$ v: I) I
6 z% |* v; j2 t8 [8 `3 I2 ltvb now,tvbnow,bttvb王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
2 n' f% h4 K9 ]0 `' ^1 z& R
) R1 i& P- m. t' a% ~tvb now,tvbnow,bttvb1.以開放取代禁止+ s" |7 D, b" I2 o: [$ P1 {
& {9 `/ ~3 ^1 K5 a; F& S _* Y; u
讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
! z# u, b$ J$ P! j/ @2 ~tvb now,tvbnow,bttvb- I {7 F) X7 B3 \8 G
2.以溝通取代命令
0 f- ~2 o& o" L: Y5 M ?
3 h/ D, Z/ p' B6 I: F' J5 V/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
+ I$ L) U. @& D公仔箱論壇公仔箱論壇$ ]% k8 {9 T. X+ B. m! L
3.以引導取代限制% Z+ W" l1 y q; {
3 Q, N+ t: |5 @6 @& j/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。* M2 k! Y/ s- c3 f4 l* r1 z
$ x" k4 i7 I, Q% ?( o# U4.父母以身作則不使用3C
6 M0 |0 Z8 N* I* e" v# f
8 K6 A9 b% z; A公仔箱論壇很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
$ V4 C1 s: J. m3 k; C) D. z; E5.39.217.76
0 X( j a) y! u6 B) x公仔箱論壇5.了解孩子的使用內容
+ O$ R$ w8 q* J/ {1 t& G5.39.217.76
: L: @8 R: b) O0 ]) } D, E以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb2 n; b8 v! m- m2 C- Y
tvb now,tvbnow,bttvb# e9 ]% Z$ Y; r
6.不要拿玩手機當獎勵
6 f# } q" U- A3 I2 [7 n( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U6 e, R7 g# Z8 c# G- G5 S& I
很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
| 