本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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& n# C5 _/ ` }! M) ytvb now,tvbnow,bttvb3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。% Y$ ]1 _# |& M' y
* K+ I2 O7 f7 F( M& b- { `5.39.217.76兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M& l) | T/ L+ Y) h; N
: h$ W$ D% | _. m3 }7 @5.39.217.763C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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5 @, q; X' o, p; Q% _4 m5 }# D王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，5.39.217.764 C0 L L4 y$ I' o+ E9 y" L
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差* g0 H, q+ R7 @2 D$ ^/ k
8 M- r8 T. `% u8 p視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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8 }3 P; t$ g* T2.視覺搜尋變差5.39.217.76$ ~ C6 L! }5 H/ }/ w+ e0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h' |+ A. r( d* Q& p+ H* H1 y
東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差
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/ W+ G0 h- t0 p) J7 d1 btvb now,tvbnow,bttvb視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。5.39.217.76- X" U; {$ _5 H* m/ _
) b! l% F: M r9 A8 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.視覺記憶變差
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" c% N; h2 q! e" D& E% Xtvb now,tvbnow,bttvb孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。5.39.217.765 q+ M& F! z1 r$ I: r5 Q
! E8 d, ]/ P& y! q0 K公仔箱論壇5.閱讀速度緩慢
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; A5 |- z5 ^/ |$ D' w3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb: F7 g" q4 j y9 _
0 e( q" P- Q# q8 N2 ~) e公仔箱論壇6.閱讀理解變差
# u; L, _7 @& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. Q. i: i5 N, b
視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。5.39.217.765 ?. H& h m% t. ]7 p
7 v8 C. ]5 a" L6 @$ ?公仔箱論壇擬定使用時間，降低3C觀看次數
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0 h+ Y+ w5 n" p# c, u$ H2 |tvb now,tvbnow,bttvb王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
9 w5 r- K S; ^/ s; N+ v7 B& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t& \+ c% k! k1 e: \) X5 K% Ltvb now,tvbnow,bttvb他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]$ z' i+ e+ R! Y
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！公仔箱論壇5 |3 B8 g4 I, g ^" v4 d3 W: K
2-4歲：每次小於20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ z5 o4 I' D- ]2 v9 E
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b. W" Q- b t) L0 a
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N( k" D |1 i2 [3 P3 Z
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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! L) f! a/ T7 N; f, B# c/ T& S3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議* t1 j6 R5 w, `& k
6 W$ X1 t5 e$ i王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。tvb now,tvbnow,bttvb/ U! a" v* \3 f5 }# N% B2 E
! N! K" [% D6 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
, W6 C3 r' ~2 ~* w2 o$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P0 Y& q8 J$ i& Q' L5.39.217.762.以溝通取代命令
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4 Q/ p. A' ?) L% S8 |4 y( t共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
) y/ ]1 o" H1 H3 e& ^% Q2 }5 t公仔箱論壇
' x" ?( V+ |' ~: Y* u; |% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以引導取代限制" ?( W$ w' {/ { ]. q" f
" I: }8 a6 t- K: e5.39.217.76引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3Ctvb now,tvbnow,bttvb% I0 `0 {' O0 D% l( D
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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1 s. b$ `& x4 H2 C1 L公仔箱論壇5.了解孩子的使用內容公仔箱論壇( w2 y6 ~; s& w1 a! R5 q# D
- H0 s6 l, z9 }2 H' h' b/ b; k以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。公仔箱論壇; ^( X( h H, V% Z6 L3 Y: V# s
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6.不要拿玩手機當獎勵
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T( n1 X5 I/ U2 x% e/ j公仔箱論壇很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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