本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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1 \0 p; b4 C. o& ]$ V$ n3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |1 a8 P: J8 D) Y% g+ J
7 [( p/ p% F/ {/ l兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q, b2 Y- w6 F/ }
9 v5 j$ C* ?7 s8 Z- O% jtvb now,tvbnow,bttvb3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題tvb now,tvbnow,bttvb% W! J6 ]8 |' n, [; e* s- S+ v( ^* a
# ]3 w9 c5 h& s+ R& F! @) Dtvb now,tvbnow,bttvb王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，公仔箱論壇* Z' g9 b& C' k5 j2 W' l. G
/ ]. y2 o$ n2 y1 u% f公仔箱論壇他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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+ m# E. |# l% i& v+ x' otvb now,tvbnow,bttvb王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：公仔箱論壇/ `, p" ~1 q5 {! r5 C
: {$ Y% ~, c3 h1.視覺專注力變差
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9 t _- Y6 g, D; n視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。5.39.217.76& r- R- i( n6 B1 a# u) s" i
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2.視覺搜尋變差公仔箱論壇. u& X. H& R& _. P) r) g5 n1 l2 H
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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- g0 `1 `& x- W% q( ^: L3.字體區辨能力變差
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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6 ], t* m0 |7 c+ c0 t" {3 x Z4.視覺記憶變差tvb now,tvbnow,bttvb! }/ q7 @ y* w, | q
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢
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' J9 f8 A9 s }' i7 ^. Q$ [# [3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6 D, E# \5 b% G! x7 O2 Q公仔箱論壇6.閱讀理解變差
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- S0 X/ l0 \$ P/ d/ w- E5.39.217.76視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。( o4 b- ]# d% L/ h/ P+ R+ ^
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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0 L" k' l& L+ U8 F1 X: I8 d公仔箱論壇王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。7 }# t9 x+ m2 }! L. ?
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。5.39.217.76( G; C( ?. h/ Y% n/ Q; L
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
+ S8 C) B; ^& z6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2-4歲：每次小於20分鐘8 s( o% q/ V ~( i6 D s
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時+ Z. f7 M z/ y7 G, _
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時5.39.217.76# u# Z; q. L% A B& X" E$ {
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時5.39.217.76 q$ Z4 j# q0 @' N2 Q( ~/ `
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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& P0 L9 H# Q2 i( H7 @' G5 s1.以開放取代禁止
6 n7 ~9 q, a. A RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [' h: @0 e% J+ k/ k3 E' ^, h8 vtvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令
0 Y! c% ?+ Q ]1 E$ b7 i! V# ]. Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^9 q7 S8 Q& ^
共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制5.39.217.76+ k) H- } m7 I! w- B& o1 P
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵tvb now,tvbnow,bttvb% [6 H" M5 B. \3 g4 K! `. e% d Q4 S
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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