本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 ; N5 a1 M, i# {2 ~/ o
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: ~6 C# D- t `5.39.217.763C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。tvb now,tvbnow,bttvb6 y' i( c! `7 `
2 G E5 j2 s8 _/ m F1 n2 }公仔箱論壇3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題5.39.217.760 [9 d R5 x- R) G/ O5 X8 b4 Y: Y
* d8 r2 r% ~0 r" r0 b王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，tvb now,tvbnow,bttvb. o" T# W1 r5 [8 B6 S5 w2 }. ]
! f: W/ x! B% f8 j4 b! m) Dtvb now,tvbnow,bttvb他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。公仔箱論壇# P$ ~( a* k8 B% S+ \) q& n
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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" j+ [: X4 _9 _9 C' j5 {: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb) ]( S% s& f8 _9 N
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2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。tvb now,tvbnow,bttvb8 u6 U- ~9 R0 G
" X1 V- O( T7 m( k& V- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.字體區辨能力變差公仔箱論壇 K7 \. ~2 M5 @3 A3 D7 Q
$ J3 Q5 ~) k1 Z% B7 K) c1 D! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。5.39.217.76" q8 \9 Z/ o. z1 J0 T& ^/ g9 I
& I8 M' ]1 l4 f" ^( s# y% }4.視覺記憶變差
& L1 v- ^& g( A# I; H Y* ^" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n* v0 S: @0 d/ p$ N孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s# v" H9 G; e5 i4 Z8 e
! N& }8 D+ c( g4 C, Y4 |! A S公仔箱論壇5.閱讀速度緩慢
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb( D: O6 |4 H& h7 U ]3 P
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6.閱讀理解變差; @9 B! V6 A1 W' `+ b7 B1 L
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。tvb now,tvbnow,bttvb; u6 s' Q8 w0 u7 K2 c+ `& L
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擬定使用時間，降低3C觀看次數5.39.217.766 O0 h+ a1 B0 i! G! \" L) ]
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb( I6 \% x# a0 s' W: c/ `! H
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！5.39.217.76' z& O6 q" Q7 H- z2 \) \
2-4歲：每次小於20分鐘5.39.217.766 j4 l G2 ~: B h
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時5.39.217.764 y& f# L" u; P, E( c+ ~5 V
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
' a% a" a* @* l$ d, n @; K公仔箱論壇13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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( \4 f( k, v; o! n" r$ V) N; F* c5.39.217.763C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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2 R q `$ @# \5 g5.39.217.76王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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8 J9 b8 u" [: i' a6 B# m1 B公仔箱論壇1.以開放取代禁止" u+ _' Z+ M9 j% h/ v( G( _# X( o; B
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令
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5 X; U: q4 {' L- l* V5 J# k4 c共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
) A6 U s2 c. x( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k1 L3 O5 T \5 K, G
3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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# I C% P6 o/ N! e8 c+ G. Htvb now,tvbnow,bttvb4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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E2 u( v8 n6 j" B& @9 ntvb now,tvbnow,bttvb5.了解孩子的使用內容tvb now,tvbnow,bttvb7 c6 V0 }+ d" J& \
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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. i; D7 C& e6 e) Q' y+ V% F; ?+ q) J6.不要拿玩手機當獎勵
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3 e7 J4 w) s1 O. Z很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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