本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 , D2 F+ W( d$ n, Y: f
- r4 Y$ Q3 l. O+ Q+ U8 Z# h+ z# Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 [) j0 z7 X6 xtvb now,tvbnow,bttvb3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
" G' B+ U1 V; S0 N/ |; P公仔箱論壇
$ m/ ^6 w5 U9 {1 g; [' J3 Z5.39.217.76兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。 n2 E" f4 R+ q5 |! E. S8 j; ]- m
# w! V5 w2 H) V, \& ]6 ~% p; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題% u! Y v; \4 F
tvb now,tvbnow,bttvb8 V& R) D+ ^/ H7 V# n! U+ T
王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，5.39.217.76$ u! q+ ^- Q5 t1 j, K
公仔箱論壇' D6 |* F7 ^) S& O8 k: J0 h
他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
3 a% P& ^! h) p3 ~) ]公仔箱論壇公仔箱論壇5 I |* n% w6 G1 z* h
王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：公仔箱論壇# {8 c5 S7 K2 I7 i2 l
5.39.217.767 L8 O) K! v: }$ c j& y
1.視覺專注力變差
) f# n( n' M' G( L公仔箱論壇
X3 K2 ~3 }2 P, `4 h視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。5.39.217.766 c, ^% f# I6 ~, a
6 F3 X8 I1 D z$ ?6 \2 }* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.視覺搜尋變差
; Y0 I& W- H5 e, H
% F0 S) B8 ^ A6 u# {# U6 K東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。tvb now,tvbnow,bttvb1 L$ q% c9 ?" O0 E" ?
8 [2 Y [! g# V$ g' D: U; s公仔箱論壇3.字體區辨能力變差
h7 O) Q" w) O7 Q. Z! h; v# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I" V! B+ x) z# ^* l7 q* a公仔箱論壇視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
+ P7 f% m' i0 K; ~! J: Ntvb now,tvbnow,bttvb& t0 F7 P: t, b( ]; k2 ~8 f! J
4.視覺記憶變差5.39.217.764 |7 u5 k$ ]2 K' A7 G. \
5 K9 M! \8 W& ~公仔箱論壇孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。* O" j' \5 @: D2 z( G ~3 A
# V) \+ X3 `. P% S5.39.217.765.閱讀速度緩慢
# S, b9 J& N- Rtvb now,tvbnow,bttvb/ A+ U, t2 r; o6 \ A/ j: E1 o" E8 q
3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
3 X9 ~8 p5 Y* y# h
0 h; u0 G; @6 }- k4 n; Z6.閱讀理解變差; @. w. e8 Q4 G0 G' F
tvb now,tvbnow,bttvb3 N- y/ h; |' a7 U# I
視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。5.39.217.76) H3 Q2 ]# C; O( m, B4 J% H
4 }7 ~6 h7 c2 Htvb now,tvbnow,bttvb擬定使用時間，降低3C觀看次數公仔箱論壇0 L' ?+ \, {( t( k3 t9 u+ Z9 ]
5 a8 I0 _/ D% l: L- ?. |王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。公仔箱論壇% r1 x3 |; S0 u/ R4 W' i1 k, p
2 T7 @: n4 g/ [5 H( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
( c4 r& z4 n$ A4 x: v' i5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% Y; q3 l0 d, s" e4 q9 {$ w8 L
建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
) u: L5 h0 l( z: h# c- W. }+ `: d) }2-4歲：每次小於20分鐘5.39.217.76- a5 M6 K; A% q3 w; _8 |8 [( _
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
- x5 N. K$ W6 k; T7 M1 P. utvb now,tvbnow,bttvb9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
# n$ Z- @/ [) q: T W2 U/ W# m: j0 ?5.39.217.7613-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L; |; z' d5 ]% Y, c! |
) t, G3 v, B9 ?$ x1 k0 }公仔箱論壇
6 t( h% l) S3 N1 `9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議- h8 n& P0 A5 Z5 b/ X7 P
o% m, ?+ F0 w2 _王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。公仔箱論壇. {, c+ o) P9 n$ m: x
# a3 e& o' { B# Z3 d
1.以開放取代禁止
5 I4 _2 L2 j9 W' ^6 _0 j公仔箱論壇5.39.217.76" [# ~$ T% g9 o* X
讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。公仔箱論壇. \0 J k/ {8 l t& e
tvb now,tvbnow,bttvb2 g$ x5 A8 U" K4 E/ f/ d
2.以溝通取代命令
) z& L/ Y6 ~0 Q* V* n7 u) q1 H& T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. }' U" P8 s, y6 k
共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
! N f1 D0 G, q
9 C3 [. }8 e% t3 s+ I3.以引導取代限制tvb now,tvbnow,bttvb: H: H, k) I2 ~" Q8 N7 j8 P
/ R0 ? B+ C9 D- J* R- U1 P$ k引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
! i8 }1 T# G8 r/ x1 |: w3 I5 x$ Etvb now,tvbnow,bttvb
! {/ ]1 A' ?5 y, S, S公仔箱論壇4.父母以身作則不使用3C
+ r3 [0 [' r7 S, e$ s) i$ I" \' ?7 M# ]- r( w0 l
很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式tvb now,tvbnow,bttvb( L! }3 @! r2 w' Z1 J5 Z! f& _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b+ \# a7 U; D' ^0 a
5.了解孩子的使用內容
- u2 g- }& K/ E8 s7 Z; p5.39.217.765 r. v. U4 j1 D4 R( {
以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。5.39.217.760 e- |5 \0 l7 s% X- `1 L
; m) n5 {+ \& @8 h5 a5 ~6.不要拿玩手機當獎勵5.39.217.76 p5 B# u0 T' K& @
" ~; Y8 l4 d" Z. t0 V5.39.217.76很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
| 