本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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% p1 V1 k" _4 O% l! K9 Htvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。tvb now,tvbnow,bttvb% z3 i3 I d9 @4 h4 Y. t* z: U/ k! ^
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。. ^( }* V2 P0 v2 E" B
) P, n; L! i+ y- n* s$ R' L6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀% v) x% C! f w- k% a0 J
（康健編輯部整理）
! Y# _& m+ I2 b6 p: O- h+ o7 Z5.39.217.76改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
& ]# \* U8 d j2 `1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 牛奶tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 N- {. u1 x, X' c0 _3 U% g
● 氣泡水
' w8 Y+ R6 f- h/ x" M& C● 薄荷
* v" q% f" b( H1 p6 M. P" H● 辣椒- }, n& O) s5 ?5 s
● 糯米
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● 甜食（含飲料）
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緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。
6 i6 d$ [8 J( q% ~6 W y3 i● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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