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[美食介紹] 孔雀开屏鱼

孔雀开屏鱼是一道年菜,一有喜庆祥和的意头,二鱼肉经清蒸后,不仅保持了原汁原味,还十分鲜美嫩滑呢!
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烹制材料(三人份)
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! D% \' ?3 ], J7 e1 u' i1 i1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:乌头鱼(1尾,450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)/ i) o' u- }1 P
  调料:油(2汤匙)、海天蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b! N* P) ~: `' d9 I

1 J$ S9 @" }- \4 L$ {9 _tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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  1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。
: b3 o6 r* f% b  N2 J5 a  2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状。
2 J2 P; k4 v9 s) P& @$ k, Gtvb now,tvbnow,bttvb  3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。
! x' C! \  M; S& P6 L  4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。/ H6 X7 r" L/ Z) P9 _
  5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
* Q8 W- a2 v, ~, H$ ^# }) N! Q公仔箱論壇  6 取出蒸好的乌头鱼,淋上2汤匙热油,即可上桌。
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+ U; D- ~) g" n1 v8 a# K3 Q1 l+ ^, S6 `贴士:
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  1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。+ z" U  O1 J, u3 M
  2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。
' g1 h' ^; V; p  i  R/ Z公仔箱論壇  3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。
$ A/ ^9 ?6 C1 Q4 [, M& \8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& D- s1 x" m. E& v9 _2 Y, K$ u
  5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。tvb now,tvbnow,bttvb% p  X8 v8 h8 R4 i( J- Z
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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