本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 5.39.217.769 {1 s: S+ | D& C' Q: O* x. D2 N
/ e$ e- Z( k, {tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.769 f3 I) V( Q" N0 t
憤怒是好事呢？還是不好的事呢？公仔箱論壇7 j6 q7 z: w3 L8 y6 N/ X. u% C
5 C) `) P& s, F, P
如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~6 q( G6 ~8 T& V1 x8 B# Y, J" ~5 b
) k |% w6 s6 j1 A' v公仔箱論壇把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。公仔箱論壇2 T: Y7 Q. {6 ~+ k
8 t, ]( c: e, x8 \tvb now,tvbnow,bttvb所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。tvb now,tvbnow,bttvb* s+ J1 G" Q1 s: }8 b
; X6 W2 ]9 d9 s5.39.217.76為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t/ `0 T$ P4 [' i/ ~- a& a
9 S' g D" {, P: r0 B% A0 s
「其實不是什麼值得生氣的事。」公仔箱論壇/ H, t, C6 L5 E9 W0 E# m) y- R, {
/ j+ U+ F: H& G* ^tvb now,tvbnow,bttvb「其實沒有必要說成那樣。」
6 R0 W3 p, C( y公仔箱論壇
W: K$ R- c- ~% V9 N/ A& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「是不是說得太過火了。」
2 l3 A' D* v) v! x0 @5 U: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* j, W6 F4 L4 M% E0 `5 G# Q Z
雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。5.39.217.76$ e) u1 U& P! T! q
; g4 y* J _& W2 J公仔箱論壇讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。5.39.217.76; q- h& O, W+ }! z6 e* q( p- ^1 O
2 j, }6 S2 Y5 \1.不安公仔箱論壇) S9 I( l) B. |
" ]% Z' }! W+ \( O" I3 s6 ?5.39.217.76所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。tvb now,tvbnow,bttvb* D, t. \1 t7 c7 { J, i( N
看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。
/ E. y$ H7 l, J& V( s! |2 N. y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]. K$ t9 U* J
電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。
/ B* B3 H& A5 O2 e" l7 p% }& J
+ @. w7 G5 i4 n+ `公仔箱論壇2.不滿5.39.217.76& w5 W) K H' t9 F+ u1 N A
9 C. K4 I) q$ k0 N5 B) f( l. z3 u
特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。
* ~; c& I4 T6 S( W( I4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q3 R, I G( P- P1 Q9 E5.39.217.76所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb/ q" ~2 v8 A: h% |& j# l
反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y- j9 Y; a1 D. u2 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?! D4 s1 [( \) H
3.不順
+ v! i7 a+ L& H1 @$ v. \公仔箱論壇公仔箱論壇6 r% J- S9 f- ]0 a0 y- x
狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。tvb now,tvbnow,bttvb f/ s6 W( _! q; O7 E% |5 C. m) ]
2 E. J! G7 B" D8 e. }* \
現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。
- \# `3 m2 y) W3 l, |. t公仔箱論壇公仔箱論壇) c0 _' @' m! D7 C' T! N2 k
以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。
5 A5 g9 u% T' H5 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) b4 c* J/ ?7 v
因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。8 \, V& Z) N3 ^; i* d
6 x' i8 M0 I- }. _' {& E3 o) a- }即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。公仔箱論壇: i% r1 Q2 N/ D/ B5 X7 T$ w
2 t9 r( I) ]* |5 D7 }, p9 z0 r; H絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
| 