本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 7 }2 y, c; P1 R* [
; S, a9 c8 w% l: [; `$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: v3 |- v" k# x w
憤怒是好事呢？還是不好的事呢？
0 F7 B% A1 g: a% t
3 E: X5 _$ x( C3 D5.39.217.76如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。公仔箱論壇# u2 `, Q- {. Z- i7 V% u
0 N6 w0 r; I1 i8 ]8 K公仔箱論壇把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。: V1 \+ g& D9 H" }! h4 d
4 R4 f3 \4 P- a9 x1 j" V1 @所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。$ d1 f- a! u" y& K/ J% I
9 j) v \+ A# j# R! H8 J公仔箱論壇為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。
9 d. R* I0 N9 |% y% k2 J" C7 W V# M/ { g- {$ `3 [+ A+ t' [
「其實不是什麼值得生氣的事。」
4 G( _: I) I5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
: d7 K q2 c* X* u+ }$ I5 v6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「其實沒有必要說成那樣。」
: S& Z; s9 `1 `+ Etvb now,tvbnow,bttvb
0 e7 l# ~7 `+ q「是不是說得太過火了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x6 M% C+ N. y5 f2 d7 I
( Q, t9 b: }# a+ N _0 v$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。
' [/ q# Q; }6 v3 C+ y( C
6 W5 ` C3 A, a m% M4 o3 w2 v! g1 H讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。$ |3 K n$ v7 B6 C
tvb now,tvbnow,bttvb$ h9 `& ~2 b) u
1.不安
( }0 T+ T# x; F6 P公仔箱論壇5.39.217.76# u. x3 u2 \2 Q' R
所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。: Z* z. J) I0 M/ v% G" W5 P
看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。
8 B5 b! y B! \" Q% E7 G
z# ^, {1 \+ ~& o! q5 ]8 _公仔箱論壇電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。& ^) g9 h" A$ d% ?' z. m4 Z2 }
6 K$ }, t) ]% e) ^2 \ _/ ]+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不滿
' D* O4 D& j* w7 Y& ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 _! `- B% @2 Z
特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。5.39.217.765 r5 R. A3 ]9 o( E/ x) q
Y1 v4 ~6 x" J9 b% v所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。
% T( Q% W9 {( H$ W反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。tvb now,tvbnow,bttvb0 m, i) u* X, V2 y& P9 l6 K& V# P
# d+ q0 r: q% c1 o' X% t; m5.39.217.763.不順
9 D1 P- C( T& p' U5 V公仔箱論壇
1 V4 x. I: g# m6 n' Atvb now,tvbnow,bttvb狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。公仔箱論壇# B! n# {. p& @3 v. f
5.39.217.76& X' P7 X9 p9 y# H& s0 f- V' e' o0 X) P
現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。
" P$ o. Z& M( k1 l& h' b, D s! ~: ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 D- `7 c. s6 @3 X以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D1 c" O" a% f7 ?+ R
5.39.217.76) y6 u' C; n4 X o* {6 F( o& X
因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。
9 A F" j5 G* O# Q! `1 K5 G" B0 C* k
即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。
% }. U4 g4 n8 s( t# b/ t) [1 N/ s7 C公仔箱論壇" r4 Q' h& E8 }8 k6 Z" H! o2 q
絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
| 