本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 公仔箱論壇3 J0 a9 H2 p s* W9 u! J. @8 ~
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; G* Z ~$ U2 N1 K, T, k公仔箱論壇憤怒是好事呢?還是不好的事呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c5 ?8 h5 q# H' U l. `0 t7 j) }
& v, V' _7 b }* r* I* b2 g) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這麼問,幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。4 o ]3 X. j- ^2 Q
n8 u6 {& O" H9 n5.39.217.76把犯錯的部下大罵一頓;把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番;訂購的商品一直不來,臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」,卻忍不住動怒,憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。
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所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤,也是「不愉快」的感情。
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% t( S9 D+ n8 ~: z6 x/ V- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了表達不愉快,所以生氣。對本人而言,那是正當行為。即使如此,事後仍會感覺不舒服,是因為實際上不想生氣的緣故。" D# Y" v( K6 `
) c7 A3 S0 D8 h, q5.39.217.76「其實不是什麼值得生氣的事。」
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8 Q5 H; E* _* [! l公仔箱論壇「其實沒有必要說成那樣。」% r+ L' {# j9 m
" G! Y: l$ D2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「是不是說得太過火了。」tvb now,tvbnow,bttvb/ E9 b D Y3 L
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雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺,但因為無法處理不愉快的感受,便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了,但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮,無濟於事。
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6 t+ a$ \8 M& ]' b讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受,但可大致分類如下:「不安」、「不滿」、「不順」。
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所謂的不安,是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來,所以不安。tvb now,tvbnow,bttvb, P9 X6 E: N9 S( t) u
看似會不順利的不安,於是轉變成憤怒。
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電車故障停駛時,因為不知道能不能按照時間抵達目的地,所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情,就會有人生氣大罵「搞什麼呀」!若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明,在停駛期間才能採取對策,但要是什麼資訊都沒有,「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O# w+ e6 a0 {6 V% ]6 g5 P
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2.不滿
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) Z: x# q" N! o6 Q0 X特地買的商品,發現有缺陷,「真糟糕」!這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高,或是找了很久才買到,不滿就會轉變成憤怒。 I) l* j& |9 V' u8 \) b
4 [/ `# Q4 D! @1 Y' Ctvb now,tvbnow,bttvb所謂的不滿,是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿,很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準,「這樣不對/不夠好」因為無法原諒這類的缺陷,不知不覺就會生氣。0 L. O: s' M! r
反之,若沒有一開始這樣的基準,即使現狀不怎麼理想,「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係,至少不會因為不滿而發展成憤怒。tvb now,tvbnow,bttvb6 D& {6 N4 n% I( U
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3.不順tvb now,tvbnow,bttvb6 G" s& c0 @, t, j; N ^2 n/ N0 W# G
! b/ a7 ~' y+ M- {: x9 _狀況不良、成果不佳時,很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好,現實卻非如此之故。tvb now,tvbnow,bttvb- H8 O* }0 X2 z4 l& I) o7 D9 `' F
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現狀進行得不順,不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄,就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干,卻遭受牽累,實在很倒楣。
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以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望),而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望,就不會生氣。
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因為不如意所以生氣,光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說,生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到,其實現狀和未來都可以改變。 G; z& s1 w: x- `& |$ C
2 V& j8 J4 u( t k0 L2 ytvb now,tvbnow,bttvb即使事情進行得不順利,或是看起來不太可能順利進行,但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說,在同樣的狀況下,一旦生起氣來,一切就會化為烏有。
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絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣,造成上述的結果,一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有,「一旦生氣,狀況就會越來越惡化」,這一點希望大家一定要銘記在心。 |