吃洋葱 可暖身
: X/ z6 w! [7 @8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。来源：当代健康报
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9 u7 C* K; D* S% x% e1 w5.39.217.76 洋葱性温、味辛酸，主要成分有硫醇、硫化物、柠檬酸、苹果酸、羟基桂皮酸及维生素 A 、维生素 B 1 、维生素 C 等。tvb now,tvbnow,bttvb o) R# e4 z) e. e, _. h
& h Y; W4 F# W1 O* x5 T. ~tvb now,tvbnow,bttvb 现代营养学研究证明，洋葱还含有类似甲磺丁脲的降糖物质，具有较好的降糖作用。洋葱加瘦肉、木耳炒或熘，洋葱炒黄鳝，糖尿病患者均可常食用。洋葱可降低高脂血症、脂肪肝病人的胆固醇，提高高脂血症、脂肪肝病人体内纤维蛋白溶解的活性，并能防止脂肪蛋白的下降，从而可减慢或防止动脉粥样硬化的形成。此外，洋葱还具有温肺化痰的功效，特适宜寒冷的冬天食用。 tvb now,tvbnow,bttvb" \6 S8 K9 }$ u2 h
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發表於 2009-1-5 10:51 AM
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