台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。 Z) Y0 U) _+ C. H8 b0 I2 Z' L
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）5.39.217.769 b, t4 ?4 L# |& ^. U
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖
: r: Q2 w! ^( Q C$ C$ `0 M公仔箱論壇2.女性40歲後
7 y! o5 ?4 c1 x5 { E3.糖尿病患者
& ^; H' `; ~9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常激烈減重
- G1 ?- k9 [: z3 E公仔箱論壇5.肝硬化或溶血性疾病患者
, O: t; ~5 r' [9 Y# _6.有膽結石家族病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }7 z5 _8 L& t
如何預防膽結石？1.多吃高纖維
, y+ g. ]$ Y; ~( c' F; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
$ O7 y3 W+ z2 G, ? ~. i4 W1 b, k* W公仔箱論壇3.飲食減油糖, F' u3 ^+ A. c2 c$ C0 H( S
4.膽汁變清澈，結晶機率降低
; U4 w$ b% j2 B" Y* T$ b) U6 r& Y5.平時多運動6 s8 r: L, f/ s5 {& v% T: k+ c
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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