台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。5.39.217.766 k. q' ~4 J- i' m) Y
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）
5 F; A$ T h5 S8 f8 T. V' jtvb now,tvbnow,bttvb注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖公仔箱論壇2 S. d L. a9 ?: e, u' n0 b
2.女性40歲後5.39.217.76! D( J! N- k3 O, S. K, g
3.糖尿病患者. |& ~; w- o) H6 M
4.經常激烈減重
4 d7 ~$ g( y) K7 J3 N5.肝硬化或溶血性疾病患者
t' i4 m7 c' p" b公仔箱論壇6.有膽結石家族病史5.39.217.766 v, Y4 _0 ^: [
如何預防膽結石？1.多吃高纖維
/ s- C& Z* v5 e, |5 ]公仔箱論壇2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積tvb now,tvbnow,bttvb) b( m' H; l( G6 j# l" p! d& l
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4.膽汁變清澈，結晶機率降低
4 @0 o2 _$ T: D/ f: y, t! f, O# t5.平時多運動
% y$ P9 x. I2 |* Atvb now,tvbnow,bttvb6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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