台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。# b) t) ~2 s) {: Q( u( u) f
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。) e9 k4 N4 ]1 U, j& F
9 g8 x0 k% ~' f# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）
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6 t$ v, r2 C$ w; b' l! S公仔箱論壇2.女性40歲後' f% i- m- x& ]/ I2 b
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: T4 Y( o! }+ h5.39.217.765.肝硬化或溶血性疾病患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t0 a# E9 P) W. @; ^( c7 z% J
6.有膽結石家族病史5.39.217.76/ f3 L' `4 b u, V& B! y" @
如何預防膽結石？1.多吃高纖維
5 m% e7 a6 j. J/ J2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積公仔箱論壇% c' y+ T0 u9 {' g; J
3.飲食減油糖$ @# {, n" b7 X! d7 y, y7 V
4.膽汁變清澈，結晶機率降低5.39.217.767 X: F i! E' S: D7 B' R2 c( z
5.平時多運動8 E) ~, C! e. e' `- ~" e
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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