台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。
' R a' f( g# T4 E: [& d2 i2 H衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。公仔箱論壇& C$ G$ t b1 o8 \
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）5.39.217.76- L R5 N2 |7 Z& {0 W
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖tvb now,tvbnow,bttvb, X" F6 V) Y' {) ?
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5.肝硬化或溶血性疾病患者
: n; h. g' ]/ O/ d6.有膽結石家族病史
+ K T+ o6 O2 T) a! z如何預防膽結石？1.多吃高纖維5.39.217.762 v3 a( D( D S1 `: F, e8 W- f
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
: A) n% A& G- j/ q3 g p! A5.39.217.763.飲食減油糖
! g+ c: [ \7 |5.39.217.764.膽汁變清澈，結晶機率降低
1 _: ?0 G$ S4 g0 W4 i% Q% c5.平時多運動tvb now,tvbnow,bttvb; {: u! |3 R* j1 @7 o; x
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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