台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。: \4 L, V+ d: A. v
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。: n$ K: Q7 |( N2 I# c2 _; z4 Q
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]" B: s+ [4 Z! N
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖公仔箱論壇3 i1 g, }: z$ L$ Z% M" u
2.女性40歲後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c5 N7 ?7 u+ m! G2 e: H
3.糖尿病患者
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5.肝硬化或溶血性疾病患者
+ t0 x, a% W1 Z2 C1 s, g6.有膽結石家族病史; o: H' e, ]" t! R* y) T+ i
如何預防膽結石？1.多吃高纖維# u2 ?& u" S# F9 H
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
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; }: ^( P$ x: h. c9 O- E) Y4.膽汁變清澈，結晶機率降低$ x5 i2 f+ f/ ~+ K' l+ o
5.平時多運動公仔箱論壇4 G4 N8 w3 A( C: f! j: Q
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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