“离开剂量谈毒性都是耍流氓。”tvb now,tvbnow,bttvb* G, y$ s0 ~; C" j2 @) e
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. Z: C7 [$ \" ]7 ]# \ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这句话很多场景下是对的，
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1 e4 {" o$ ]+ E3 _$ |& h公仔箱論壇但世界卫生组织告诉我们，
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; s, m3 |1 {# n4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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Z% V# }5 d$ s/ n" {8 Ntvb now,tvbnow,bttvb香烟、酒精、加工肉类，
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& b( V9 I3 b& y' D) z: `' T9 jtvb now,tvbnow,bttvb是一类致癌物，
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没有安全量！
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[转载]你的健康银行，还剩多少钱？ K- J8 F2 d3 l. D
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: v: Q& k; w3 @1 t7 d香烟没有安全量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H0 @7 Q& W. `* Q% ]9 t
4 c1 M- a8 n5 p$ R7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精没有安全量，
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肉类和加工肉类没有安全量！
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没有安全量
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3 A& c# G( e$ w, E5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n( \ o) I8 w0 I5.39.217.762012年，世卫组织旗下的国际癌症研究所IARC把香烟归入1类致癌物[1]。对于多项队列研究的荟萃分析说明，吸烟对于心血管疾病[2]和癌症[3]没有安全量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F: H% r' [6 c" B* N/ ^& g
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男人每天一支烟，提高冠心病和中风风险48%和25%；女人每天一支烟风险提高57%和31%。
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" D- X& b, x8 s$ R7 a5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ b- R% _% _- x4 X- k
世界卫生组织持续呼吁，每天都应该是无烟日[4]。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ u% }/ c( j, W2 ]+ L
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) U9 n* @9 t v/ x5.39.217.76[转载]你的健康银行，还剩多少钱？
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' k+ a- y4 D8 b' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2014年，国际癌症研究所在“世界癌症报告”中指出，对于癌症，酒精的安全量是0[5]。
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~$ l! K+ d3 L3 @) Ltvb now,tvbnow,bttvb2015年，世卫组织把加工肉类定义为1类致癌物；红肉为2A类致癌物。(健康)风险随(红)肉类摄入增加而增加，现有数据不能得出有安全量的结论[6]。
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可以说，中国人是全世界最讲究养生的民族。
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可是你知道吗，全球每100个癌症死亡中，我国占27个[1]，远远高于我国人口占世界人口的比例(19%)。
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7 I Z& H5 J! d( \; }这说明，我们在癌症防控方面远远落后于世界平均水平。( {, l# O) t" m6 b5 p' ^9 N' C" @
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$ b* l6 [* N1 q( t# E1 ctvb now,tvbnow,bttvb[转载]你的健康银行，还剩多少钱？+ E& X" s( p' H% ~0 l
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吸烟、吃肉、喝酒；tvb now,tvbnow,bttvb$ j4 \! V5 _# Q% x! }$ ?. U
# H/ \! C3 U" e( L0 R; m逢年过节送礼送一类致癌物；公仔箱論壇& u- `( F2 K& |. ^$ A
% ~( g( T; D5 }2 V& E! g: z3 W% F公仔箱論壇大张旗鼓为一类致癌物做广告公仔箱論壇/ ?9 i. f$ j& C8 m
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9 `, @1 c) _, D3 M& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 j) L# w8 f% P4 `" R# E+ s% [
: {# H6 \! R9 D) [3 f& @ d, l谈多少养生，花多少钱养生都白搭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o# X" _1 D6 S) I3 ]- w" M
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8 i) X$ s M, o& s7 e) u' q. w不是说少量饮酒，适量吃肉是有益健康的吗？5.39.217.764 M" W, t" E7 K0 f
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1 Y" y' q* A+ t$ t5.39.217.76抱歉，科学数据不能支持这种说法。
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7 q5 g# N* A$ A; v; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2018年，比尔盖茨基金会资助的，涉及195个国家、近600项长期研究的荟萃分析进一步确认，任何量的酒精摄入都要以生命和健康作为代价[7]。, F% F' U1 U% C: R
0 }! \: B/ n, R3 f" z3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: M5 u& b- L9 f
- T: x% a" a' x, b1 k D9 {3 l2018年发表的大规模荟萃研究发现，肉类与37种健康风险成剂量效应关系，与其中21种疾病显著相关[8]。
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当然，量少肯定比量大更安全一些，但是不抽不喝不吃才真正安全。' x2 L |( P% c1 L4 X5 T2 i. k
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一块肉、一支烟、一杯酒，勿以恶小而为之。tvb now,tvbnow,bttvb* Q( B6 B- A$ ?! E7 d/ W& b
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. C8 q6 G4 c, v- V; \5.39.217.76 02 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V- g. {8 D4 L& Q, j) l3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 L/ i, M: U+ G- j9 L
健康银行5.39.217.760 a7 H* ^, L5 ?' L2 u
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0 X2 U Q! d2 c) M9 b5 O+ u" T, stvb now,tvbnow,bttvb我们每个人出生那天都自带了一个健康银行。公仔箱論壇* Y+ N7 Q1 N. Y( u
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6 `" p: _$ c9 T: l9 E7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }+ q$ R t$ _* |
这个银行的初始存款因人而异，但是没有人知道自己的银行里面存了多少钱。
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0 s, n5 [& E0 U& N& E S. d( mtvb now,tvbnow,bttvb
; m* S# |. h2 U9 u* w7 G) x/ htvb now,tvbnow,bttvb出生后的每一天，我们都在不停地向这个银行里存钱或取钱。
# w2 M, v/ b( x/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O& w% {( g- H' S, h
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' Q8 x& l% N) S* S. a公仔箱論壇随着生命流逝，健康银行在不断支出。tvb now,tvbnow,bttvb+ g- R+ V4 T/ a5 [% c! U
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8 F: O+ N# r2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c2 U4 k1 R& [5 D# c; V2 g3 u% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们做对健康加分的事，我们会为日常的支出带来更多的存款；当我们做减分的事，我们只会加速存款的减少。 ]4 y4 v/ s: c* O* ^0 }- z; l- |
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7 _) e3 A3 m7 s; f# P公仔箱論壇[转载]你的健康银行，还剩多少钱？5.39.217.76; ^) B) U0 G/ @3 @- C6 I. n Q7 j
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* U$ r: x, s/ k( @tvb now,tvbnow,bttvb如果我们不断的做减分的事，我们不知道，下一次账号里是否还有钱可取？
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2 j# o' [7 q [& o/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们得了重疾，我们才意识到，银行里的存款不多了。
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- d1 O" y2 a$ G' S, O5 A# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候哪怕是做一点点减分的事，都可能导致破产。
. s1 L! g' Y- p9 @7 G/ i: j. R# F( K) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 L. W' f* l% m; T) k4 T F
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" F% _0 O) }7 _! g0 T" B5.39.217.76当然，这时候马上改变，仍然有效，只不过我们只能加分不能减分了。) F* Z2 P# X) A* m! c& ?# ?. n
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/ Y3 H1 b! M; H8 b5 A5 l$ b1 n1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好不要等到这一天。
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% r% E- v5 E7 h' U1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! K& @' y' o, B
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0 g& W6 t# g( c2 Q+ q1 J/ o. S- o( j经常有人问我，徐博士，孩子能不能吃点肉？公仔箱論壇: [1 \8 S( o' @
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难道孩子就可以自我伤害吗？
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孩提时期是培养一个人健康习惯最关键的时期。错过了，可能就错过了为健康投资的最佳时间窗口。tvb now,tvbnow,bttvb: X. Q/ I9 j/ O4 L- l2 V, y4 E) e4 R
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! G. V7 | O0 o8 C+ v6 c( ztvb now,tvbnow,bttvb[转载]你的健康银行，还剩多少钱？5.39.217.764 Q& b; p, O0 X1 [' j, i* j
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$ Z5 W! B& V. P还有一件事我怎么也搞不懂。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ ]+ f- v8 \( U% N4 K
为什么长大以后就可以喝酒了……: a( r& e. T- b
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) _7 `; Y' h2 M: g5 k4 u0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成人就可以自我伤害了吗？
1 D$ G3 A: v7 B! x5 L) \ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q) R) B- K' k
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* t* P- }3 {* j$ V$ s( e h公仔箱論壇岁数大了不是更没有资本做减分的事了吗？公仔箱論壇0 S+ N% ^% D1 N7 d2 k# A+ u
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% t+ g) }5 z2 u5 U1 m& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a# G4 t4 I: S1 \& W0 ~我们提倡减法生活，就是要减掉那些自我伤害，减少从健康银行里取钱的事。
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( r, D' M; o1 k! f4 I- b' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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只有这样，我们的健康银行才能维持的更长久。4 l* t6 L1 [8 M+ J) k% W
) f# U, w2 _5 q- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k4 T6 ^6 {. e8 v. ^
' B: R |( [- b8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[转载]你的健康银行，还剩多少钱？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# {; g8 o2 I+ ], o5 @
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4 q6 m h8 l$ I6 d3 u! v2 M3 X9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03 tvb now,tvbnow,bttvb$ S" Z3 K2 J, C4 S% T1 U5 T
$ h1 c" q( w! n$ O; A5.39.217.76均衡营养TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T. q: K& i [7 k$ G/ e& c2 o
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一些人的垃圾可能是另一些人的食物。
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根据富尔曼医生的营养密度计算，动物性食物、精米精面、和食用油属于垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E4 I1 w5 [' q+ x" d. M
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10%垃圾+90%食物，
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) x) w% Y g$ b$ \和90%垃圾+10%食物，
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你要哪一个？公仔箱論壇+ \* j4 ~' ~' f1 a1 w
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6 C, b% \) k5 l公仔箱論壇我相信你一定回答，" l u% U7 _- h) U# D
' J1 Z6 U9 e, @. c% f我要100%食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]8 M1 G8 B2 [0 S" F: t
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[转载]你的健康银行，还剩多少钱？
1 q& n' J1 D9 f6 j% y5.39.217.76" c! O2 R7 m1 X, q
$ i E# Z" m, F" g荤素搭配无异于垃圾和食物的混合。
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: I4 d3 F* T% i! f1 I4 g3 E" J; [5.39.217.76均衡饮食不是搭配垃圾和食物，而是在食物里面均衡，在蔬菜水果豆类全谷里面均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A* b- ~6 d. _( N; n' P& F( x
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8 |, K2 {4 }; Y& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 r* @' r& {. I: m$ ]; O% I1 v让时间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d: ?, |. t& v7 o5 h9 n- q$ s
* W$ y# B& Z9 O5.39.217.76成为健康的朋友5.39.217.765 y( a: h: |7 d. G
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有一种说法，“时间是癌症最主要的风险因素”。
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+ u/ L( I7 ~5 v) N1 ~公仔箱論壇同样的逻辑，我可以说，时间是所有疾病最主要的风险因素，人出生后的死亡概率是100%。tvb now,tvbnow,bttvb2 y6 U, C& \2 T5 D
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/ q2 R2 _7 Z9 A一个类似的观点是，在治不好一个病的时候，我们把原因归结于基因。
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赖遗传=我没办法了。
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[转载]你的健康银行，还剩多少钱？
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物理学告诉我们，熵增加(趋于无序状态)是必然趋势。
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但我们可以让时间成为健康的朋友，因为生命有自组织的能力，健康银行可以通过不断做加分的事，不做减分的事而改善。5.39.217.761 w G1 q4 ~) a
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% p, V9 B* A: `: P3 b# y公仔箱論壇同样，我们也可以聚焦哪些我们可以掌控的因素，因为每个人都有自愈的能力，等待你通过停止自我伤害来开启。 |
發表於 2021-4-11 11:55 AM
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