本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o8 T& P# P% z: z" U
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
1 U, g; @/ D' C2 |5.39.217.76鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
$ f. r5 |1 o# |$ Y2 z# }+ @tvb now,tvbnow,bttvb鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
0 W; V$ b9 ?8 A$ E$ E% B公仔箱論壇◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U- n0 g6 G' \7 O |
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環5.39.217.76$ ?" Q1 l" `1 [( t& w( l. L
公仔箱論壇7 \; `( r6 E# b1 T
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
5 q* L# C- V& u+ N/ y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V3 N. s: M& Y
◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅5.39.217.76( i& f5 p+ E) P6 F" @. G
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
- \$ n4 g% K- M+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o& }; r. W2 i7 @. n: y; T
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
6 u: a3 Y0 Q0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症5.39.217.763 M( @' j# L1 U. Y$ d6 @
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
7 M, W& z6 {0 O; _$ I◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
5 |, i& \8 X8 F& J0 Y( K$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力5.39.217.76+ d- a. S& T& ]8 y! V0 k0 R
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。公仔箱論壇/ _+ o( a e0 `2 Z5 j4 l3 |1 B# m
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
, u# }# Y; Z2 h' U& i" |促進檸檬酸循環，提升代謝力
" k4 s) K+ r& L( ?. a3 l% \多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。公仔箱論壇1 t- S8 M& F3 i5 M4 e: \
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
" Y5 X5 m j; A: R6 B9 F% R選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
* `$ U% O. Z; M! v一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。tvb now,tvbnow,bttvb8 a' [# ?: t d! _' U1 J
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
" s( @) P2 k" ]& w; w8 m, j公仔箱論壇不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
8 y1 t$ p1 \+ V! @" \& m! E公仔箱論壇自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f& E) f7 k* e' p3 u& b# I/ S/ M
針對不同臟器的有效抗癌食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B9 m, ]9 m+ i, \, F4 O
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
3 _; ^$ P5 e# d/ {◎針對胃癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇0 C8 {" `: v8 \* v# ?9 r; E- `
✔OK食材
* H8 N/ R6 x7 D6 M- Ftvb now,tvbnow,bttvb・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e7 w* e# @) z2 q5 G% c
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
6 a1 i! K: A0 o公仔箱論壇・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。5.39.217.76) h2 g8 T1 P% j: {
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
/ p- q! n8 s# D+ k( N✘NG食材
0 i' s0 |0 y& o・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h$ ?: q9 n2 g* a
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材5.39.217.76' g2 {# x$ h0 A- [# V3 }: @1 x7 k
✔OK食材
0 s* {% v( B( Q& y5.39.217.76・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
5 J% I' Z* v( b( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! U. E" Q) J/ H( l0 A$ p
✘NG食材公仔箱論壇+ u# V! D$ @/ L e5 ^7 T
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。9 b. f' q, T7 m8 u
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
$ P& J5 O) A2 N8 j# C1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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