本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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6 R1 ^/ d. ?6 b9 I公仔箱論壇消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i' {, A4 b1 W7 c5 r
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
. l% T/ t5 w+ Y: n: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
, h3 S; _% J9 A" W% m; t v. a公仔箱論壇鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。tvb now,tvbnow,bttvb! k. \$ \+ }0 y. y
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
& y/ k$ r" v4 ^- f, n) k, w幫助降低壞膽固醇，改善血液循環! R" K3 ]: B C* b: k1 f& J' y# z& g
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。tvb now,tvbnow,bttvb' [& W' W/ w/ U
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅tvb now,tvbnow,bttvb, U* E# o3 x$ v8 b
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取5.39.217.768 u- ^! ` l+ p. [
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
9 h |' W- W' o2 ^8 B公仔箱論壇◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
7 ^- C$ W8 c& o. U- a- `. }胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症5 w, l7 @6 {; ]# G9 ?; `# B" u6 C3 a
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。! S+ t. a% W. x7 y4 P5 Z0 M: L
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q5 T1 T& C/ G2 \6 I4 \
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力5.39.217.76" a+ F. N6 {0 X% c3 B* ?7 m/ Z
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" ]( |4 a8 ?* b QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。2 i( D, `- T {, f2 M1 i
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
! `1 A# n' O' B2 a& i8 M促進檸檬酸循環，提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb+ i; D: K' S+ h3 d1 U; v& f
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
; [% j' T5 n. ~' I. T5.39.217.76◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
! a: Y6 m& x( k1 k, t選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
% |$ ]/ t, ~; Z* _1 M! g+ D* O/ R一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
, F0 L' b9 x8 y0 U. z# @6 ^5.39.217.76◎只喝天然好水；菸酒是大忌
- W) B7 G' d! Wtvb now,tvbnow,bttvb不碰自來水、菸酒，致癌物質out！# e; w# p+ r- t5 ~9 u' v `
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。tvb now,tvbnow,bttvb$ X- D6 P% y( q5 s" p( {1 q" J
針對不同臟器的有效抗癌食材
# X2 O/ d- b# D: |( a7 s5.39.217.76打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
% ?4 E' H. E& j9 |tvb now,tvbnow,bttvb◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
! S6 ?$ }# V4 K; I( d2 V公仔箱論壇✔OK食材+ b) I# w. R. @" t8 j4 b
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
2 X8 z* q8 [/ X0 y/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。. J' ]- Q) Q1 p
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w$ W+ ?+ k5 j' ?; z) z# L9 n
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
) H& X( S4 ?! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✘NG食材
1 B9 z, Z: Z3 V$ s; |+ r7 g; l5.39.217.76・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。 N8 K% K: [5 h3 P' a; O% V
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
0 ~0 d2 Y) c8 A, H8 _& o7 W: L \6 ]2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔OK食材
; s* q8 W t2 ]・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
& T8 L8 [' C$ z L1 rtvb now,tvbnow,bttvb・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
, e2 |8 k4 r5 K5.39.217.76✘NG食材公仔箱論壇' M& ~" J0 a; O) e7 b
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
, a2 |, f( ^) g) J% V7 J9 |2 n・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
, p+ \5 X4 i# M* A3 P+ rtvb now,tvbnow,bttvb・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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