本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:39 AM 編輯
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台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `4 |" } e& q+ a
衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。公仔箱論壇0 \* {& o9 L1 ~" M
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。)
* l' [4 I& G2 `' ~/ Q注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
$ t* K( \, K0 O+ ]& k4 f1 u1 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.女性40歲後
7 [" a* N) @8 d3.糖尿病患者$ ]+ }% V' U) _
4.經常激烈減重
. {+ Z; y8 Y! L0 [' y5.肝硬化或溶血性疾病患者
7 `9 V1 J( z0 H% b7 |$ d公仔箱論壇6.有膽結石家族病史) g) G4 i- M$ t1 D$ o
如何預防膽結石?1.多吃高纖維
& J, @! }) J1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
6 j5 W. g+ v6 ~0 @5 k5.39.217.763.飲食減油糖
3 y8 a o, \( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.膽汁變清澈,結晶機率降低
: h( s/ j; p/ e' F9 k) E/ T) L5.39.217.765.平時多運動* J! ]5 G7 n7 d7 K/ S: P
6.提高腹部器官代謝能力 |